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1、养成良好卫生习惯 预防呼吸道传染病,冬春季节为什么呼吸道传染病容易流行,1、由于节令变化，气候早晚温差大、天气干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。 2、人们在户外活动减少，停留于室内环境的机会增多。 3、冬春季蔬菜/水果品种较少，容易缺乏营养。 4、人体免疫力及呼吸系统抵抗力在冬春季节相对较低，如大家平时不根据气温变化及时添置衣物，室内空气飞沫中漂荡的各种致病菌极易侵害人体，是造成呼吸道疾病高发于冬春季节的主要因素。 5、假日、旅游、探亲、访友又增加了人群聚集机会，给疾病的广泛传播创造了适宜的条件人体呼吸道粘膜屏障作用下降。,冬春季节是呼吸道传
2、染病的高发季节，由于气候寒冷、干燥，特别容易引起流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、水痘等呼吸道传染病。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。,呼吸道传染病易感人群,儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。,学校是传染病易暴发流行的重点场所,儿童是个特殊的群体，处于学校这一人群高度集中的场所。 学生每天从四面八方，一家一户汇集到学校里来，又从学校分散到千家万户里去，传染源从社会的每个角落进入学校，又从每个学校分散到每个家庭和社会上各个角落，学校是传染病的集散场所。一个班30-50个左右的学生，集中在教室
3、里，整天在一起生活学习，相互之间密切接触。小学由于学生基础免疫水平低，而易发生呼吸道传染病流行。中学生正处于青春期，呼吸道和肠道传染病均可以暴发、流行。,呼吸道传染病,呼吸道传染病是指病原微生物通过呼吸道侵入易感人体，并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入另一易感机体的传染性疾病。,主要症状：发热、咳嗽、流涕、呕吐,出皮疹,传播途径,咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。,传播途径,灰尘是传播的一个帮凶，有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。,传播途径,手是传播病菌的另一帮
4、凶。有呼吸道传染病病人的手上沾上大量病菌，当病人拿书本、玩具等，在这些物体表面就会留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去挖鼻子，病菌就可能从鼻腔进入呼吸道而感染。,流行性感冒,水痘,猩红热,流行性腮腺炎,常见呼吸道传染病,流行性感冒,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。,传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。,返回,流行性感冒,主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。,返回,流行性感冒,易感人群：人群对流感普遍易
5、感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。,返回,流行性感冒,预防措施：接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。,返回,流行性感冒,水 痘,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不
6、会引起严重的并发症。,传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。,返回,水 痘,主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。,返回,水 痘,易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿 童，一次发病可终身获得较高的免疫力。,返回,水 痘,预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开
7、窗通风等也很重要。,返回,水 痘,猩红热,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,猩红热由能产生红疹毒素的溶血性链球菌引起的急性传染病。多发生于岁，尤其是学龄前儿童发病率最高。在人群密集的家庭、学校、幼儿园更易传播。,传播途径：主要通过空气飞沫传播，少数患者也可通过被污染的水、食物、衣物、玩具、书籍和日用品等经口传染，或通过皮肤伤口及产道感染。,返回,猩红热,临床特征：突发高热、咽颊炎、弥漫性鲜红色点状红疹及恢复期脱皮。少数病人后期可出现心、肾、关节病变。,返回,猩红热,易感人群：人群普遍易感。发病年龄以2-10岁儿童多见。,返回,猩红热,预防措施：目前本病没有自动免疫制剂，预防的重点是传染源
8、的隔离，病人应隔离至咽培养连续两次阴性后解除隔离，隔离期一般为6d。在当地有链球菌呼吸道感染流行时，应避免组织集体活动。改善环境卫生和注意个人卫生。小儿应避免到公共场所。,返回,猩红热,流行性腮腺炎,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。,传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。,流行性腮腺炎,主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎
9、等。整个病程约7-12天。,流行性腮腺炎,易感人群：多见于到岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。,流行性腮腺炎,预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。,流行性腮腺炎,如何预防呼吸道传染病,预防措施,经常开窗通风，保持室内空气新鲜,预防措施,搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁,预防措施,养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气,预防措施,勤晒被褥，勤换洗衣服,预防措施,生活规律，注意劳逸结合，保证充分睡眠,预防措施,多喝水：特别在是秋冬季气候干燥时，多喝水可以让鼻粘膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵,预防措施,补充营养，适当增加水分和维生素的摄入,预防
10、措施,经常锻炼身体，适当增加户外活动，增强自身抵抗力,预防措施,根据天气变化适时增减衣服，避免着凉,预防措施,儿童应按时完成预防接种，一般人群可在流行季节前进行有针对性的预防接种，如流感,预防措施,不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素,预防措施,如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗,预防措施,当发生传染病时，主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人,预防措施,勤洗手,勤洗手,你知道为什么要勤洗手吗？专家们曾经做过调查：在一双没有洗过的手上，居 然携带着40万个人类肉眼看不到的细菌；在每100人 中，就有近50人手上带有致病菌！用手指在玻璃片上轻按一下，然后放到显微镜下观
11、 察，你就会发现：手指按过的地方，竟密密麻麻的布 满了各种各样的细菌和微生物！,勤洗手,生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入，致使健康的身体受到侵袭。如果手洗不干净，后果不堪设想。,勤洗手,如果不养成良好的洗手习惯，一双“脏手”就会带来很多疾病，对身体的健康造成危害。不注意手部卫生，很容易引起消化道传染病，如伤寒、肝炎、肠炎、痢疾等；手部不卫生，还可能引起一些通过接触传播的疾病，如“红眼病”；此外，不注意手部卫生，还可引起一些呼吸道传染疾病，如流感等。此外，一些不明原因的呼吸道疾病也有可能通过手传染病菌和细菌。,正确
12、的洗手方法,正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。推荐较合理的五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦。,正确的洗手方法,1、湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。,正确的洗手方法,2、搓：手心、手臂、指缝相对搓揉20秒,正确的洗手方法,3、冲 用清水把手冲洗干净。 4、捧 用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。 5、擦用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。,洗手要注意四个环节,1、要注意清洗容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，务必将其中的污垢去除。 2、要注意彻底清洗戴戒指的部位，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细
13、菌“漏网”。 3、注意随时清洗水龙头。因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头。水龙头开关处也要先用肥皂洗，再用水冲干净。如果用的是“脚踏式”或“感应式”开头，则省事多了。,洗手要注意四个环节,4、注意擦手的时候一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。有的洗手间置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动“风干”也不错。,洗手常见六大误区,1、不愿洗手? 这些人总觉得自己“身体棒”，“抵抗力强”，满足于“眼不见为净”，没有养成洗手的
14、习惯。 2、简单擦手? 由于不具备洗手条件，或因没有水，或因是污水，只好以擦代洗。吃东西前，或用手绢、手纸，或用衣襟、袖口，随便擦拭一下就吃。 3、盆水洗手? 乍一看，确实是在用水洗手，但洗手时盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，同样达不到洗手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。,洗手常见六大误区,4、不用肥皂洗手? 有的虽然是打开水龙头，用流动水洗手，但是不用肥皂或洗涤液，手依然不干净。充其量也只能是象征性地“意思”了一下，使嫌脏的心理稍微缓和了一点，但远没有解决实质问题。 5、只洗一遍手? 有的用流动水洗手时，虽然也打了肥皂或用了洗涤液，但刚刚搓出点儿泡沫儿来，就马上用水冲掉了。由于泡搓时间短、冲洗遍数少，实际上仍不符合科学洗手的基本要求。,洗手常见六大误区,6、洗手过勤? 虽然提倡人们要养成良好的洗手习惯， 但洗手也是要有节制的，有些人“勤洗”过头也不好，甚至是洁癖症的表现。洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害。比如手部若有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成细菌感染。,加强锻炼，讲究卫生， 远离疾病,
