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1、第一部分：EQ(情绪智商)测试参考答案及计分评估计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分。第 19 题，每回答一个 A 得 6 分，回答一个 B 得 3 分，回答一个 C 得 0 分。计 分。第 1016 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分。计 分。第 1725 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分。计 分。第 2629 题，每回答一个“是”得 0 分，回答一个“否”得 5 分。计 分。第 3033 题，从左至右分数分别为 1 分、2 分、3 分、4 分
2、、5 分。计 分。总计为分。测试后如果你的得分在 90 分以下，说明你的 EQ 较低，你常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易动火、发脾气，这是非常危险的信号你的事业可能会毁于你的急躁。对此，最好的解决办法是认真学习并掌握一些情绪管理的知识和方法。如果你的得分在 90129 分之间，说明你的 EQ 一般，对于一件事，你在不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有 EQ 意识，但这种意识不是常常都有的，因此你需要多加注意。如果你的得分在 130149 分之间，说明你的 EQ 较高，你是一个快乐的人，不易恐惧、担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，这是你的优点，应该
3、努力保持。如果你的 EQ 在 150 分以上，那你就是个 EQ 高手，你的情绪智慧将是你事业有成的一个重要前提条件。第二部分：PSTRI 压力测试问卷评分标准：总是4 分；经常3 分；有时2 分；很少1 分解释得分下列每一段分数都相隔半个标准差，而总平均分数是 54。将自己的分数与下列分数作一比较，就可了解自己的压力程度。93 分或以上这个分数表示你确实经受着极度的压力且它正在伤害你的健康。你需要专业的心理治疗师给予一些忠告，他可以帮助你消减你对于压力的知觉，并帮助你改良生活的品质。8292 分这个分数表示你正经历太多的压力且它正在损害你的健康，并令你的人际关系发生问题。你的行为会伤害自己，也
4、可能会影响其他人。因此，对你来说，学习如何减少自己的压力反应是非常重要的。你可能必须花很多时间做练习，学习控制压力，也可以寻找专业的帮助。7181 分这个分数表示你的压力程度中等， 它可能正开始对你的健康不利。 你可以仔细反省自己对压力如何反应，并学习在压力出现时控制自己的肌肉紧张，以消除生理激活反应。好的心理咨询师会对你有帮助，或者选择适合的放松训练方式进行放松训练。6070 分这个分数表示你生活中的兴奋与压力量也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太多，但你也许有能力去管理压力，并且很快地回到平静的状态，因此，它对你的健康并不会造成威胁。做一些放松训练是有益的。4959 分这个分数表示你能
5、够控制你自己的压力反应，你是一个相当放松的人。也许你对于所遇到的各种压力，并没有将它们解释为威胁，所以你很容易与人相处，可以毫无惧怕地胜任工作，也没有失去自信。3848 分这个分数表示你对所遭遇的压力毫不在乎，好像并没有发生过一样。这对你的健康不会有什么负面的影响，但你的生活缺乏适度的兴奋，因此，趣味也有限。2737 分这个分数表示你的生活可能是相当沉闷的，即使刺激或有趣的事情发生了，你也很少有反应。可能你必须参与更多的社会活动或娱乐活动，以增加你的压力激活反应。1626 分这个分数表示你在生活中所经历的压力经验不够，或者你并没有正确地分析自己。你最好更主动些，在工作、社交、娱乐等活动上多寻求
6、些刺激。做放松训练对你没有很大用处，但一些心理辅导也许会对你有帮助。如果你的分数在 4365 分之间，那么你的压力是适中的，不必寻求改变生活状态；如果你的分数低于43 或高于 65，那表示你可能须调整生活状态。低分者需要更多刺激，高分者则需要更好的压力管理。第三部分：人际关系问卷评分标准问题编号 ABCDE15432121234531234545432155432161234571234581234595432110543211154321问题编号 ABCDE125432113123451412345151234516543211712345185432119543212012345计算你的总
7、分=1.如果你的得分是 2038 分，你的人际关系可不妙，你应当多加注意。2.如果你的得分是 3954 分，你应当学会拒绝， “不”字并不是不可以说的字。3.如果你的得分是 5569 分，那么你是一个愤世嫉俗的诚实的人，至少是相对诚实的人。4.当你的得分达到 7085 分，祝贺你，你可以成为博尔吉亚（Borgia）家庭的荣誉成员了（博尔吉亚家庭是一个西班牙的古老家族， 家族成员对它充满深情。 博尔吉亚家庭成员间具有极其强烈的家族忠诚感，而这种忠诚又使他们把血缘联系视为近乎神圣的关系。博尔吉亚的家庭成员几乎能够原谅任何施加于彼此的罪行） 。5.如果你的总分超过了 86 分，达到 86100 分，那么你可以成为马基雅维里的教师了。
