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1、中医体质辨识与中医“治未病”,番禺区中医院 治未病科主任 副主任中医师 广州市番禺区中医药学会 秘书长 陈嘉莹 电话:15322379328,个人基本信息 尊敬的客户： 感谢您进行中医体质辨识！为了对您的健康状况进行准确的辨识及评估，请您认真阅读下列提示： 请真实、准确地填写本表格。 请用黑色或蓝色签字笔填写，或在内打“”。 我们将对您的个人资料严格保密。 填写过程中若有疑问，请向工作人员咨询或拨打客户服务电话（86）4008118899。,基本情况身份证号：姓 名： 性别：男 女出生日期：年月日 民族：婚姻状况：有配偶 无配偶现住址（通讯地址）：邮 编： 固定电话： 手机： 电子邮箱：,家族
2、病史高血压 脑卒中 肿瘤 冠心病 精神病 胃和十二指肠溃疡肥胖症 骨质疏松症 遗传性、先天性疾病糖尿病 支气管哮喘 慢性阻塞性肺疾病肝脏疾病(脂肪肝、乙型肝炎、肝硬化等) 结核高脂血症 过敏性疾病 痛风 癫痫其他:_,个人基本信息 个人病史高血压 脑卒中 肿瘤 冠心病 精神病 胃和十二指肠溃疡肥胖症 骨质疏松症 遗传性、先天性疾病糖尿病 支气管哮喘 慢性阻塞性肺疾病肝脏疾病(脂肪肝、乙型肝炎、肝硬化等) 结核高脂血症 过敏性疾病 痛风 癫痫其他:_,药物过敏史 青霉素 磺胺 链霉素 其他:_,中医体质及亚健康测评 请逐项阅读每一个问题，根据自己近一年的体验和感觉，在最符合您的选项内打上“”。如
3、果某一个问题您不能肯定回答，请选择最接近您实际情况的选项，每一个问题只能选一个选项。,问 题 1-没有 2-很少 3-有时 4-经常 5-总是,平和质,(1)您精力充沛吗？ (2)您容易疲乏吗？ (7)您说话声音低弱无力吗? (8)您容易忘事（健忘）吗？ (9)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗? (21) 您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等) 吗? (55)您容易失眠吗？ (60) 您能适应外界自然和社会环境的变化吗？,气虚质,(2)您容易疲乏吗？ (3)您容易气短(呼吸短促，接不上气)吗？ (4)您容易心慌吗？ (5)您容易头晕或站起时眩晕吗？ (6)您喜欢安静、懒得说话吗?
4、 (7)您说话声音低弱无力吗? (23)您比别人容易患感冒吗? (26)您活动量稍大就容易出虚汗吗?,气郁质,(9)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗? (10)您多愁善感、感情脆弱吗？ (11)您容易精神紧张、焦虑不安吗? (12)您容易感到害怕或受到惊吓吗？ (13)您肋胁部或乳房胀痛吗? (15)您无缘无故叹气吗? (47)您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？ ,阳虚质,(19)您手脚发凉吗？ (20)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？ (21) 您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等) 吗? (22)您感到怕冷、衣服比别人穿的多吗？ (23)您比别人容易患感冒吗? (53)
5、您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？ (54)您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉的东西吗？ (60) 您能适应外界自然和社会环境的变化吗？,特禀质,(24)您没有感冒时也会打喷嚏吗？ (25)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？ (27)您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗? (28)您皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)及抓痕吗? (29)您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？ (30)您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗? (31)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？ ,血瘀质,(8)您容易忘事（健忘）吗？ (32)
6、您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗? (34)您身体上有哪里疼痛吗？ (35)您面部两颧潮红或偏红吗? (36)您两颧部有细微红丝吗？ (40)您面色晦暗、或容易出现褐斑吗？ (43)您容易有黑眼圈吗? ,痰湿质,(14)您感到胸闷或腹部胀满吗？ (16)您感到身体沉重不轻松或不爽快吗? (38)您有额部油脂分泌多的现象吗? (42)您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？ (48)您平时痰多，特别是咽喉部总有痰堵着吗？ (50)您嘴里常有黏黏的感觉吗? (51)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？ (52)您腹部肥满松软吗？ ,阴虚质,(17)您感到手脚心发热吗? (18)您
7、感觉身体、脸上发热吗？ (33)您皮肤或口唇干吗? (37)您口唇的颜色比一般人红吗？ (44)您感到眼睛干涩吗？ (45)您口唇颜色偏黯吗? (46)您感到口干咽燥、总想喝水吗？ (57)您容易便秘或大便干燥吗? ,湿热质,(39)您面部或鼻部有油腻感或者油光发亮吗？ (41)您易生痤疮或者疮疖吗? (49)您感到口苦或嘴里有异味吗? (56)您有大便粘滞不爽、解不尽的感觉吗? (58)您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗？ (59)您带下色黄(白带颜色发黄)吗?（限女性回答）/您的阴囊部位潮湿吗?（限男性回答）,中医治未病,一是“未病先防”，又称无病防病，是指在人体未发生疾病之前，充分调动
8、人的主观能动性增强体质，内养正气，提高机体抗病能力，同时能动地适应客观环境，采取各种有效措施，做好预防工作，避免致病因素的侵害，以防止疾病的发生。,二是“已病防变”，即有病早治，防止病变。是指人体在患病之后，及时采取有效措施，早期诊断，早期治疗，截断疾病的发展、传变或复发，以防止恶性或不良性变化，防止传播条件的产生。,三是“瘥后防复”，即愈后防复发。是指疾病初愈时，采取适当的调养方法及治疗，防止疾病再度发生所采取的防治措施。,昆仑炎黄“治未病”健康保障模式（KY3H模式),“K”代表昆仑健康保险股份有限公司， Y”代表炎黄东方（北京）健康科技有限公司和炎黄东方(北京)文化传媒发展公司， “3H
9、”代表健康文化(HC)、健康管理（HM）、健康保险(HI)。 ky3h代表一个品牌。,就诊流程,健康信息采集管理区健康辨识评估区健康咨询指导区健康干预区,第一步是在“健康信息管理区”进行详细的“中医体质辨识”，中医结合现代医学体检，让人了解自己的体质、状态和易患疾病。 （中医体质辨识软件、中医经络检测）,随后，可到“健康调养咨询门诊室”进行更为详细的咨询，专家将根据体检报告进行综合分析和评估，提供个性化疾病预防方案，为其“量身打造”一套健康管理计划。而对于发现患有明确疾病者，专家会给出专科诊疗建议。,最后，就诊者还可以到“健康干预区 ”，通过中药、针灸、按摩、拔罐等方法进行综合调理。“中心”将
10、为所有前来就诊者建立个人健康档案，并对其效果进行评估。,辨体养生,中国人可分为9种基本体质类型，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。 （体质辨识软件，中医经络检测）,平和质 (A型),总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征：体形匀称健壮。 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。,心理特征：性格随和开朗。 发病倾向：平素患病较少。 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。,平
11、和体质,调养方式：起居有常，不妄作劳，顺应四时，悉心调护。建议选择具有健脾、滋肾作用的饮食来进行维护。可结合节气灸疗法配合调养。,气虚质 (B型),总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。,心理特征：性格内向，不喜冒险。 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。,气虚体质,调养方式：起居勿过劳，适当进行益气升提的活动。建议选择具有益气、健脾作用的饮食来进行调理。平时可行温箱灸疗法、足三里穴位按摩。常自汗、感
12、冒者可服玉屏风散预防。,阳虚质 (C型),总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。 心理特征：性格多沉静、内向。 发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。 对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。,阳虚体质,调养方式：注意保暖，春夏养阳。建议选择具有温阳、益气作用的饮食来进行调理。可行雷火灸疗法、热敏灸疗法，或自行气海、足三里、涌泉等穴位按摩，或常灸足三里、关元、气海等穴。可服金匮肾气丸。,阴虚质 (D型),总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现
13、为主要特征。 形体特征：体形偏瘦。 常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。 心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。 对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。,阴虚体质,调养方式：保证充足的睡眠，保水保湿。建议选择具有滋阴降火作用的饮食来进行调理。可行腹针治疗，酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。,痰湿质 (E型),总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔
14、腻，脉滑。 心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。 发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。,痰湿体质,调养方式：远离潮湿，衣着宽松。建议选择具有健脾、化痰、祛湿作用的饮食来进行调理。日常可行中药熏蒸疗法、沐足疗法，可服用化痰祛湿方等。,湿热质 (F型),总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 形体特征：形体中等或偏瘦。 常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。,心理特征：容易心烦急躁。 发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。 对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。,湿热体质,调养方式：起居避暑湿，保持皮肤清洁。建议选择具有清热利湿作用的饮食来进行调理。日常可行平衡火罐疗法、刮痧疗法，可服六一散、清胃散、甘露消毒丹等进行调养治疗。,血瘀质 (G型),总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。 形体特征：胖瘦均见。 常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。,
