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1、大学是人生发展的新阶段,第 二 讲,柳 青：人生的路特别漫长，但紧要处却常常只有几步，特别是当人年轻时候。,一、大学之道：大学的理念 二、大学生人生发展的特点 三、大学生活的适应与调节,一、大学的理念,大学是什么? 高中老师说： 家长说： 自己说：,大学是什么？,新生的话：老生的心声:老师的话：,1、什么是大学？,广义的大学，泛指各种性质、各种类型的高等学校是高等学校的总称，包括公立大学和民办大学、独立设置的学院、高等专科学校、高等职业技术学院、高等成人学校等,中义的大学，是指那些能够实施本科以上学历教育或学位教育的由多门学科、多种专业组合而成的全日制普通高等学校，包括综合性大学、独立设置的各
2、类学院；,而狭义的大学，专指综合性大学，也就是具有较强教学、科研力量，较高教学水平和相应规模，能够实施本科及本科以上教育，必须设立三个以上国家规定的学科门类为主要的学科的大学，即综合性、多学科、高水平的全日制大学或综合性、研究型、国际化的全日制大学。,2、大学的发展,中世纪创建的大学:将一些具有共同兴趣与爱好的人聚集在一起以便他们共同研究，同时，旨在增进知识并保护他们管理大学生活的权利。中世纪的大学确立了大学独立、学术自治、民主管理、社会文化批判的传统。,历史的大学：牛津、剑桥、巴黎,牛津大学彭布罗克学院杰弗里亚瑟爵士公寓。,剑桥大学,巴黎大学,.,柏林大学-19世纪建立的现代化大学的典型代表
3、,以“专重学问”为特征。科学教育要以培养人的心智为主旨,而不是追求实用性。大学要坚持教学与科学研究相结合坚持“学术自由”原则：学术中立、学习自由、教学自由。 大学要得以生存，其条件就是“孤寂与自由”威廉冯洪堡,美国名校：哈佛,美国名校,霍普金斯大学 康乃尔大学 普林斯顿大学,美国名校,斯坦福大学 耶鲁大学,中国名校,北京大学,清华大学,左上：清华东门 右上：水木清华 左下： 近春园 右下： 图书馆,武汉大学：樱花树下我的家,半个月亮珞珈那面爬上来 又是一年三月樱花开 这一别将是三年还五载 明年花开你还来不来 我真想这一辈子坐在樱花树下 弹着我的破吉它 雪白的花瓣贴着脸颊飘下来 美丽樱园我的家,
4、大学之道：,大学理念：大学精神： 自由与独立 人文与科学 创新与批判,二、大学期间人生发展的基本矛盾,大一:适应与转变的矛盾 自豪感与失落感的矛盾 新鲜感与恋旧感的矛盾 轻松感与压力感的矛盾,大二、大三：发展与分化的矛盾,发展和停滞的矛盾 (“心理高原“现象） 定向与不确定的矛盾 （未来应做什么） 同一性确立与扩散的矛盾（我能做什么）,大四：整合与分离的矛盾,紧迫感与放任感的矛盾 满足感与忧虑感的矛盾 投入社会与恐惧社会的矛盾,大学四年自我意识发展的基本特点：,大学一年级是不知道自己不知道；大学二年级是知道自己不知道；大学三年级是不知道自己知道；到了大学四年级才知道自己知道。,自我意识,大二大
5、三,大四,大一,高中,时间,尊敬的老师：您好！ 听到你讲到大学以及大学生活的一些特点以及大学生活的矛盾性，谈到在大学生活中会有一段心理最灰暗、最低潮的时期，我深有同感，我觉得自己就处于这段最灰暗、最低潮的时期。,我的家在西北的一个城市，从未有离开过父母独自生活过，来到武汉，首先不适应的就是这里潮湿的气候，酷热的夏天以及即将到来的没有暖气的寒冬。宿舍是七人一间的，很挤，与想象中的四人一间的学生公寓有着很大的差距。开课以后又遇到了学习中的困难,总之，有很多的不适应，心情也变得很低落，很郁闷，也觉得这样的日子很没有意义，也没有什么希望，整个生活似乎很黯淡。我该如何渡过这个最灰暗、最低潮的时期。,案例
6、讨论,三、关键是一个适应问题：,下面是美国畅销书作者斯宾塞约翰逊写的谁动了我的奶酪的节选 ，它说明了适应的重要性。,两只老鼠和二个小人的故事,很久以前有二只小老鼠和二个小人住在一座可以无限供应奶酪的迷宮裡，不过奶酪藏在迷宮的某一个角落，二只小老鼠是凭着直觉去找。,二个小人則是凭着分析和推理去找，他们花了很大的工夫终于找到一座看上去可以吃不完的奶酪山，于是他們连住的地方都搬到奶酪山的附近，日复一日，过的很快乐。,直到某一天,奶酪山不見了！,二只小老鼠立刻決定去找下一座奶酪山,但是二个小人却被奶酪消失的景象震撼住了，他们不断問自己以及相互討論誰搬走了我的奶酪？,誰.搬走我的奶酪？,日子在困惑中一天
7、天过去，其中一個小人決定接受這个事实，去找下一座奶酪山。 可是他的朋友不愿意，还是坐在原來的地方，希望搬走奶酪的人会將奶酪山还給他。,出去找奶酪的小人在路途中几度因为不确定能否找到奶酪山”而动搖，但是他却发現：當一个人摆脫了自己的恐惧，就会觉得无比的畅快和舒适！虽然那時他还沒有找到奶酪，但是他不再为過去曾经拥有又失去奶酪山而感到痛苦。最后他终于找到了新的奶酪山，也見到了那二只小老鼠。,二只智慧的小老鼠因早就发現旧的奶酪山有越來越少的現象，所以當旧奶酪山消失時，它们毫不犹豫地开始寻找下一座。然而，当這个小人兴高采烈地帶着新的奶酪找到他的朋友-仍守在旧奶酪山的那个小人時，他的朋友却拒绝吃新的奶酪，
8、因為他仍然想吃到旧奶酪，仍然希望拿奶酪山的人有一天會还給他。,究竟是谁搬走了我的奶酪?,您的奶酪是什么？,爱 情？,事 业？,学 业？,家 人？,快乐?,是谁來決定 我的行为表現？,快乐的奶酪在哪里?,结论,1大学环境的调适:,一是客观环境的调适。二是心理环境的调适。,2、人际关系的调适,低调：降低对人际关系的自我期待。 宽容：悦纳自己同时接纳他人。 沟通：最直接的沟通是最有效的办法。 发展：充实、提高自己，至少不被淘汰。,3、学习方法的调适,首先，逐渐适应大学教师的讲课。 其次，处理好教材与讲授的关系。 再次，处理好学习与考试的关系 。 最后，重视科学思维方法的煅练。,大学学习特点,1专业性
9、（与基础教育相区别） 2阶段性 (准备；稳定；成熟） 3创造性（方法、探索、创造） 4实践性（具体-抽象-具体） 5自主性（自学为主，引导为辅）,大学学习过程中的矛盾,1理论与实践的矛盾 2课内与课外的矛盾 3学习与研究的矛盾 4“博”与“专”的矛盾 5道德与文化的矛盾,大学学习方法 1、阅读方法 美国教育家鲁宾逊提出SQ3R阅读法 Survey，浏览 Question，提问 Read，阅读 Recite，复述 Review，复习 我们在复习前加上一个R Relate，把新知识与你已有知识联系在一起 构成SQ4R的六步学习法,2、做笔记的方法（LISAN法） Lead，主动记 Idea，重点记
10、 Signal Word，抓信号词 Actively Listen，积极听 Note-taking，选择记 笔记的使用和复习,营造适合学习环境 要采用分散学习法 建议使用联想记忆 适时进行自我测验 灵活掌握过度学习,、养成良好的学习习惯,1什么是大学的理念 2大学处于人生什么样的历史发展时期，其主要人生任务是什么 3大学一年级新生有哪些适应性问题 4如何调整自己的心态，顺利完成从中学到大学的转变,思考题,本 讲 完,高中老师说,你们现在好好努力，多用点功，将来只要考上大学那就轻松啦，到时候你们就想怎么玩就怎么玩，没有人会管你！,家长说,等你考上大学了，你想我管你还懒得管你呢！好好学习，等你考上
11、大学了，我给你买电脑，带你出去旅游，想去什么地方就去什么地方！,自己说,等我考上大学了，就一定要好好玩个痛快，我一定要考的远远的，让他们再也管不了我。在大学我一定要好好享受生活，轻松的学习，愉快的生活，没准还可以在校园里碰见我的另一半呢！老天，让我快点去上大学吧！,新生的话,大学本来在我的想象中是十分美好的，但报到后的生活却让我陷入的深深的迷惘当中，特别是辛苦的军训和陌生的环境，击碎了我对大学所有的梦想和希望，而陷入到了深深的绝望当中。,老生的话,大学是人与人之间拉开差距的魔鬼地域。 大学对于善于自主学习的人来说是天堂，对自我控制能力差的人来说是地狱。,老师的话,大学是个舞台，只要你愿意努力，
12、你一定能在这里上演一出让所有人（包括你自己）感动的精彩。但大学也是现实的，如果你不肯付出，你将一事无成！ 大学就是一边是风景，一边是悬崖的山路。,案例讨论 下面材料描述的是北京大学三名同学进入大学后的心路历程。这三名同学基本情况为：边顺，男，17岁，来自南方某省某中等城市，高考成绩为理科638分；张靖，女，18岁，来自南方某省会城市，高考成绩为理科624分；何卓文，17岁，来自南方某县，高考成绩为文科615分。,1由于学习成绩较好，他们在高中时期都是学校的“中心人物” “中心人物”这个词是在何卓文的访谈资料中发现的。她说：“刚开始的时候真是不大习惯，因为上高中的时候都是非常中心的人物，来这里以
13、后大家都是中心人物，你经常被忽略，这种感觉很不好。”,张靖和边顺用其他词表达了相同的意思。张靖：“我从小就是这样被围着转的。”边顺：“在学习方面我是核心人物，在玩的方面我是孩子王。” “中心人物”的中心地位主要表现在三个方面：第一，“中心人物”一定是学习上的胜利者。他们的学习成绩总是名列前茅，学习起来比较轻松，是老师划定的冲击高考的重点对象、同学们的努力目标。,第二，“中心人物”在家里受到重点保护，用“衣来伸手、饭来张口”形容他们也许并不过分。我的几访谈对象在家里基本不做家务，全部精力都放在学习上，家长包揽“后勤工作”。 第三，“中心人物”在人际交往上也处于优势地位。边顺称自己在高中时代是“孩
14、子王”。张靖的“被围着转”不仅指学习上，而且指人际交往上。,2他们进入大学以后，都有一段从“中心”到“边缘”的心路历程 “中心人物”到了北大以后，感到有两个重大的变化：第一，学习上不再是“最好的”。全国高考选拔出来的“中心人物”汇聚在北大，这其中必然会产生新的“中心人物”，但“中心人物”毕竟是少数，“边缘人物”才是大多数。我的三位访谈对象进入北大后，几乎全被挤出了“中心”。,第二，人际交往“没人理”、“没有朋友”。 张靖：“在高中时觉得你说话有人理你，但到这里，我觉得你经常说了很多话没人理你，好像他们都忽视你的存在。” 何卓文：“我是我们宿舍话最多的，我一说话多，她们就说别吵了行不行，我很不喜
15、欢别人对我这样说话，我非常讨厌别人说你别吵了行不行。”,3他们各自有各自的适应方法，但并不十分科学 他们的适应方式主要来自两方面。一是自己的感悟。他们是通过对自己过去经验的总结和对新的人、事与环境的认识而选择自己认为正确的适应方式。比如，张靖和何卓文都能参加了学校的社团活动，为此占用了一部分学习时间。学习与社会活动发生了冲突。,何卓文：“我一般是以学习为主，但我觉得光搞学习不一定是一件扬很好的事，哪怕你永远是北大的第一名，你出去以后工作的时候并不只要求你学习的能力，还要求你工作的能力，你在社团的活动中与他人的交往与合作，只会一门心思学习的人思想不是很自由开放，其他方面的能力就会显得不足。哪怕牺
16、牲一点学习方面的东西，牺牲一点时间去发展其他方面也是值得的。”,张靖在遇到和同宿舍同学的习惯不符时，采取了主动适应的办法。比如在别人妨碍到她的时候，她会“礼貌地说出来”。她认为“你不说对自己不好，说出来讲究方式大家也能谅解”。这个办法如果不起作用，她就“改变自己”去适应环境。 二是来自“权威”的信息。这里“权威”是指比自己年长或比自己有经验的人。边顺在决定是否参加社团时就受了他的大四老乡的影响：“虽有很多社团，但我听大四的老乡说没必要参加社团，都是骗人的事，又影响学习，对自己的提高没有什么好处。”,讨论,1、进入大学以后，你是否经历了案例材料上三位主人翁类似的从“中心”到“边缘”的心路历程？ 2、三位同学对大学生活的适应方式是否恰当？你认为应如何适应大学生活？,谁动了我的奶酪讲的是一个关于“变化”的故事，故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动等等。,
