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1、第三章 意识和注意,第一节 意识 第二节 睡眠梦催眠 第三节 注意,本章提要,潜意识能透露你内心真实的想法吗？ 日有所思夜有所梦是怎么回事？ 催眠术的原理是什么？ 人真的不可以“一心两用”吗？ 目不转睛的注视地下洒落的石子，你能一下看清多少个呢？ 哪些特征能吸引人的注意力呢？,第一节 意识,一、什么是意识 意识是指人运用感知觉、记忆、思维等心理活动，对自己内外身心状态和环境的觉知。也可以说，意识就是人自觉的、有目的的高级心理活动，其中，语言和思维是意识活动的核心因素。,二、意识的状态,（一）可控制的意识形态 （二）自动化的意识形态 （三）白日梦状态 （四）睡眠状态 （五）其他意识形态,第二节
2、睡眠与梦,一、睡眠 （一）生物节律 地球的自转形成了昼夜24小时节律，即光明和黑暗交替的昼夜节律。这种节律对生物也产生了明显的作用，如公鸡拂晓啼叫，蝙蝠天黑夜行，蜘蛛后半夜结网，老鹰早翔暮归，猫头鹰昼伏夜出，都随着地球自转的昼夜循环交替显示出节律周期。人们把这种像钟一样，按时间有节奏地调节自己活动的本领，称之为“生物种”或“生物节律”。,生物节律、睡眠和梦、催眠,1、生物节律 1年 28天 24小时 90分钟,生物节律、睡眠和梦,2、睡眠 过渡期 轻睡期 沉睡期 快速眼动睡眠时期,生物节律、睡眠和梦、催眠,4、睡眠障碍 失眠 梦魇 睡眠窒息 嗜睡 ,生物节律、睡眠和梦、催眠,二、关于梦的解释
3、佛罗伊德的观点 认知心理学家的观点 生物学家的观点,三、催眠,1、什么是催眠？ 催眠诱导 受暗示性2、催眠的原理 隐蔽的观察者,第三节 注意,注意的概念注意的功能外部表现注意的种类注意的品质,一、注意的概念,1. 注意的含义注意是心理活动对一定对象的指向与集中。 注意是心理活动的重要特性，但不是独立的心理过程。,2. 注意的特点指向性集中性,二、注意的功能,1. 选择功能人脑的信息加工能力是有限的，在同一瞬间，只能加工部分信息。注意的选择功能使大脑选择那些重要的信息进行加工，同时排除其他信息的干扰作用。,2. 维持功能所谓维持，就是将心理活动维持在一定的对象上，并保持一定的强度。这是人脑进行信
4、息加工的必要条件。,3. 调节功能当人脑的信息加工从一个对象转移到另一个对象时，注意可使这种转移顺利完成，这就是注意的调节功能。,下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答出是什么数字？它们的总和是多少？,9,7,5,3,问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？,答案：数字分别是9，7，5，3总和：24,呈现的图形都有哪些形状？每种图形的颜色分别是什么？图形的顺序是怎样的？,9,7,5,3,三、 注意的表现,1适应性运动2无关运动的停止3呼吸运动的变化,四、注意的种类,1.无意注意（1）什么是无意注意无意注意是事先没有预定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又称不随意注意。,（2）
5、引起无意注意的原因刺激物的特点个体的主观状态,刺激物的特点,刺激的强度（包括绝对强度和相对强度） 刺激之间的差异程度 刺激的变化 刺激物的新异性,个体的需要和兴趣精神与机体状态知识经验,个体的主观状态,四、 注意的种类,2. 有意注意,（1）什么是有意注意有意注意是事先有预定的目的，需要付出意志努力的注意，又称随意注意。,（2）引起和保持有意注意的条件有意注意的引起和维持是一系列心理因素共同作用的结果。 对活动任务的认识 对活动的间接兴趣 个体的意志努力 对活动的精心组织,四、 注意的种类,3. 有意后注意,（1）什么是有意后注意有意后注意是事先有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意。,（2
6、）有意后注意形成的条件 对活动浓厚的兴趣 活动的自动化,五、注意的品质,1 .注意的广度,注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。,影响注意广度的因素,主观因素：如个体经验、情绪等。客观因素：如刺激物排列的特点等。,图中有多少个小圆点？,图中有多少个小圆点？,2. 注意的稳定性,注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。与之相反的注意品质是注意的分散。,请你聚精会神地看这个图形， 你看到了什么？,注意的起伏,当人专注某一对象时，视、听感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现象称为注意的起伏。注意的起伏是不随意的，是意识很难直接控制的
7、。注意起伏是正常的注意现象，它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用。,影响注意稳定性的因素,个体的兴趣和需要 活动内容的丰富性 形式的多样性,五、 注意的品质,3. 注意的分配,注意的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。,注意分配的条件：同时进行的活动只有一种是不熟悉的，其余活动都达到了自动化的程度。,五、 注意的品质,4. 注意的转移,注意的转移是个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。,注意转移的条件 新的活动符合引起注意的条件。 原先注意的强度：原先的注意越集中，转移就越困难。,一、注意的概念注意的含义注意的特点 二、注意的功能选择功能维持功能调节功能,三、注意的种类无意注意有意注意有意后注意 四、注意的品质注意的广度注意的稳定性注意的分配注意的转移,下面图形中，你先注意到的是哪个圆？,你注意到了图中的哪一个小脸？,
