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1、1,中医保健 基本理论,2,推演从无极开始,无极,太极,两仪,四象,八卦,如环无端,生生不息,太极,3,推演从无极开始,东,如环无端,生生不息,太极,南,西,北,中,木,火,土,金,水,青,赤,白,黑,黄,4,天人合一,祖国的传统医学认为“天人合一”、 “天人相应”，人体与生俱来的自然本能，与自然界一样，有其生存规则、规律。也就是人体乃一小天地，与大自然息息相关，互为影响，也有其生存生长的规则、规律，而人体必然顺其自然。 地为阴，天为阳，阴阳平衡则天地万物生长茂盛。人体也是如此，五脏（肝、心、脾、肺、肾）六腑（胆、胃、肠、大肠、膀胱、三焦）中，脏为阴、腑为阳，阴阳和谐，人体机能旺盛，充满生机。
2、我们认为：“万病一元”，都因为“阴阳”失去了平衡、“五行”失去了和谐，并长时期没有将其重视，最后导致了疾病。,5,阴阳、五行的基本知识,阴阳的最初涵义：指日光的向背，向日的一方属阳，背日的一方属阴。后用来概括和说明同一事物或现象相互对立两个方面的属性，或具有对立特性的两个事物,6,阴阳学说,阴相对静止着的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的阳剧烈运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的内经：“水火者，阴阳之征兆也。”,7,阴阳举例,8,中华养生学以木、火、土、金、水五种基本物质及其运动变化来论证人体内五脏六腑和全身的变化规律 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，这样相互循环的相生关系 并且又有
3、木克土，土克水，水克火，火克金，金克木的相克的相互关系,木,土,火,金,水,五行学说,9,事物属性的五行归类表,10,阴阳，五行理论体现了中华养生学保健理论的核心思想整体，平衡。中华养生学保健的原则就是顺应季节、天气、人际等的变化，调整人体自身，促进人体去适应这种变化，始终与外界环境达致平衡（和谐）状态，从而保持健康。,11,整体观念,人体自身是一个整体 人体与外部的自然环境是一个整体 人体与外部的社会环境是一个整体 人体的疾病，要放到自然环境和社会环境的大背景之中讨论。,12,平衡观念,平衡才能健康人体自身平衡人体与外界的自然环境保持平衡人体与周围的人和睦相处 当今社会，保健养生的意义更为突
4、出中国人缺的不是某种物质元素，而是缺的平衡。无论是肉体还是精神,13,中医治得病的人，西医治人得的病 强化自身，以不变应万变的高超智慧 魔高一尺，道高一丈，为未病先防提供可能,固本培元 扶正驱邪 中医的保健原则,14,伤敌十万 自损三千,西 药 战 术,中 药 战 术,授人以鱼 不如授人以渔,中西药治病原理 对比,15,中西医学模式对比,西医的医学模式 生物医学模式 中医的医学模式 社会心理生理医学模式,16,天人相应,祖国的传统医学认为“天人合一”、 “天人相应”。WNMO（联合国世界自然医学组织）发起人、中华全民自然养生协会秘书长张家瑞认为：人体都是源于酸毒所致。为此要防患于未然，预防为主
5、，提倡日常生活少用高粱厚味之酸性食品，多用碱性之蔬菜、水果及多饮自然水，避免酸性化学合成药物损害，以保持体内酸碱适度，保持偏碱的最佳状态。 正如素问上古天真论第一所云“法于阴阳，和于术数，饮食有常，不妄作劳，故能形与神俱，而终其天年，度百岁乃去”。,17,人体状态的五个层面,健康 阳虚 阴虚 阴阳两虚 气血枯竭,18,人体状态五个层面,19,阴虚及阳虚体质,20,阴虚及阳虚体质 高丽丽的例子,21,张翠兰 女 57岁 从小因为家庭贫穷，没有奶吃，3、4岁时就右中腹部长了痈，曾经因体质极度虚弱“走魂”，15岁时得了“流行型急性脑膜炎”。18岁成人后好些了。20岁时又得了神经官能征，后又得了美尼尔
6、氏综合征。29岁生小孩后容易感冒，头昏耳鸣，服药或者背部刮痧可以好转。45岁患三叉神经痛。48岁停经后身体更差，51岁（2001-2004）这4年非常严重，并出现大便严重秘结，口干舌燥，长期口舌糜烂溃疡，伴咽喉炎反复发作，头昏耳鸣更加严重。期间03-04胃部感觉非常凉，衣服一定要穿得厚实，特别保护胃部；一点冷东西不能吃，若吃一点冷苹果，就会冷遍全身（医院诊断胃、肠都有炎症）。而感冒发作几乎每月一次。平常畏寒怕冷，胃脘小腹以及腰背和臀部经常感觉沁凉袭人，下雨时不能出行，否则马上引起胃脘冷小腹痛，接着拉肚子。有人建议补补，吃一点鸡、鸭的话，马上就上火，大便秘结，腹胀不化。即使是吃瘦肉也要两三天才可
7、以吃一次。自己想增加一点运动、锻炼一下身体，早晨出门就感觉头部冷得发痛，不敢出门；稍微动动，冷汗淋漓，全身疲乏，头发根部始，冷汗涔涔，全身湿透，并且不能吹电扇，更不敢吹空调。就连上理发店洗头都不敢，因为洗头后必须马上吹干，慢一点都不行，否则立即感冒了。所以半年才能剪一次头，根本不敢想象剪时髦的发型，更不敢烫发。平时不敢坐光板凳（经常自带棉坐垫），不敢在地板砖上站立超过20分钟，否则立即感冒。以上种种痛苦使自己难以耐受，生不如死。因为常常得不到别人的理解，尤其是自己最亲近的人不理解时，真是痛苦不堪，只有一个人暗自流泪。由于自己体质这么差，怕别人嫌弃，连看病买药都偷偷一个人去，不敢让别人知道。曾经
8、吃过10瓶六味地黄丸，吃过一千七百多块钱安利产品，没有解决经常感冒以及口舌糜烂溃疡这些问题。今年二月十几号开始服用无限极，已经没有上医院打针了，吃感冒药已经少了很多了。人也感觉好多了，精神好很多。,22,张翠兰 女 57岁 2006二月十几号开始服用无限极，人也感觉好多了，精神好很多。原来时冷时热（一下热热得不得了，一下冷冷得不得了）很严重，现在比原来好多了，可以受得了了。原来太阳穴痛时很严重，受不了，但是可以忍得住；现在太阳穴痛比原来轻多了，不需要忍了。今年阴历七月和闰七月两个月突然感觉皮肤痒得不得了，感觉是在血管里痒，其痒难忍，抓又抓不到，夜间难以入寐，实在没办法，去打了一针吊针。自行就把
9、产品停下来了。后来，在中秋前坐火车受了凉，感冒了，感觉浑身没有力，太阳穴微微作痛，额头胀，彻夜难眠。只好打了三天吊针，双黄连、先锋、氨基酸等，感觉好了一点，接着吃了银翘解毒丸、999感冒冲剂等。阴历八月廿三，又开始服用无限极增健口服液。并选择了润红胭。 望诊见主色白，客色黑、黄，显示金型人（肺功能低下：受寒即咳嗽咽喉不适）与水型人（双睑中度水饮：腰痛背冷、畏寒惧冷）、土型人（胃寒喜热饮：胃炎、肠炎）的综合表现。加之咳嗽不畅和易虚汗而显示气虚。,23,这是在吃了五个月产品后，身体有了很大改变的张翠兰女士,24,气血关系,25,肖红英儿子 5岁 该儿童自小（约半岁起）就经常感冒，三天两头打针吃药没
10、有用，后想尽了一切办法（如吃胞衣，打丙种球蛋白等等）也没有作用，仍然是这个感冒没有完，那个咳嗽又来了。并且到来之前经常闹肚子痛，整个腹部到处游走，更令人不安的是，已有一个月吃东西不知道何故总是往外吐。 后来到我们这里来时，他被注射了三个月的斯其康，说是他不知道什么原因一天到晚出汗，白天要为他准备十条毛巾搽汗，一晚上要为他换三到五次衣服，他就是来解决这个问题来找我们的。 后来通过面诊和询问，才知道他小时侯的身体状况以及他在来此之前已经注射了三个月的斯其康。 在我们给他吃了增健口服液和女士口服液加钙片后，很快好转了。当然在服用的三个月之间，有三次调整反应。现在这个孩子完全健康了。 当然成人体虚还要加服润红胭，效果更好。,26,肖红英儿子 5岁,27,龙玉翠 女 60岁 年轻时24岁就得了鼻出血，咯血（当时怀疑是肺结核，后经检测不是，而是支气管扩张），并在此时还得了慢性胃炎，81年得了风湿性心脏病，并且经常流鼻血，82年住了三个月院，未愈，以后每两年住一次院；2000年得了肾盂结石；04年后又得了冠心病和肾盂肾炎以及脂肪肝；05年又患了糖尿病并且得了盆腔炎（伴有血尿、尿不尽等）；06年又得了严重的牙龈出血。 现在配合吃了增健、女士、海豹油、钙片、润和津露；后又加上灵芝皇胶囊。现在身体各方面都获得了明显的改善。,
