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第二节第二节 选择健康的生活方式选择健康的生活方式例题一例题一在农村，有的老农民吸旱烟，即将烟叶直接卷成烟卷来吸，其危害是剧大的。然而有的老农民一辈子吸这种旱烟却活了八九十岁，成为了长寿的象征，你能作出合理的解释吗？出题角度：根据有些人对不健康的生活方式对身体健康的影响的理解的偏面性而出的题。剖析：“吸烟有害健康” ，这是经过大量的对比调节，通过对数据的分析得出的结论。也就是说，吸烟的人与不吸烟的人进行对比，吸烟的人患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。少数人一辈子吸烟却活了八九十岁是少见的，只是个别特例，并不能代表大多数人，也就更不能说明吸烟的危害不严重或得出吸烟有助于长寿的错误观点了。例题二例题二你能从衣、食、住、行等方面说一说健康的生活方式特点吗？出题角度：从学生已学习过的七年级下册的有关人体健康角度选题，并起到了复习和加深理解所学知识的目的。剖析：健康的生活方式从衣、食、住、行等方面可归纳为，随季节天气变化，适时增减衣服，一日三餐要做到均衡营养，居住环境应没有或少污染，多绿色的环境，行方面应以具有一定的锻炼效果但不过度疲劳为宜。综合起来，健康的生活方式应做到平衡营养，按时作息，坚持锻炼，不吸烟，不喝酒，远离毒品，保持身心健康，心情愉快为宜。http:/
