小学体育与健康课件:《保护眼睛》

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,保护眼睛,谜语:,上边毛,下边毛, 中间有颗黑葡萄。 (打人体一个器官),早上开门,晚上关门;走近一看,门里有人。 (打人体一个器官),(眼睛),(眼睛),眼睛用处大,游戏:贴鼻子,近视,据统计:,小学生近视率达22.8%, 初中生为55.2%, 高中生为70.3%, 大学生为76.7%。 一些地方学生高考体检不合格及专业限制的比例高达85%左右,其中大多是因为近视。,正确的做法:,(1)正确的读书、写字姿势;,(2)学习时间不宜过长,中间要适当休息;,(3)课间要认真做眼保健操。,不正确的做法 :,预防近视,(1)读书、写字眼睛距书本太近 ;,(2)眼睛距电视、电脑屏幕太近;,(3)边走路边看书;躺在床上看书;,(4)长时间玩电脑、手机或游戏机。,保护眼睛,眼睛眼睛用处大,,读书写字都靠它。,坐在桌边要注意,,胸口离桌一拳距。,看书画画要牢记,,眼睛离书别太近。,要想视力保护好,,可别忘了做眼操。,近视眼是儿童的常见病,想保护好 视力,要以预防为主。关键是我们要落 实在行动上,并坚持做到预防近视的几 点要求,避免对眼睛不良的习惯,自觉 珍爱和保护眼睛。,洗脸,注意眼睛清洁卫生:(1)洗脸用自己的毛巾和脸盆;(2)眼睛痒痒或进沙子时,不要用手揉,要用干净的手绢擦。这样可以保持眼睛清洁,不得砂眼等其他眼病。,打闹,放鞭炮,知识拓展:,世界爱眼日6月6日,再见!,

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