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1、身边的爱心故事身边的爱心故事-心之所向身之所往心之所向身之所往 修身和修心修身和修心 QA：请问你最大的转折时刻：请问你最大的转折时刻发生在哪一年，在这之前和之后，你有什么不一样的变化？你自发生在哪一年，在这之前和之后，你有什么不一样的变化？你自己满意这种变化吗？己满意这种变化吗？ 回忆我这一生，回忆我这一生，45 岁之前，似乎都在为生活努力工作。岁之前，似乎都在为生活努力工作。34岁那年是个明显的转折点，我从一个领薪水的工作者辞职创业，岁那年是个明显的转折点，我从一个领薪水的工作者辞职创业，开始了跟以往不同的生活。开始了跟以往不同的生活。 当工作者时，我是个心无旁骛，全力以赴的人当工作者时，
2、我是个心无旁骛，全力以赴的人不谦虚地不谦虚地说，我是个好记者说，我是个好记者 ，专业能力极强；我也是好部属，老板交付，专业能力极强；我也是好部属，老板交付的任务，几乎从未说不，也能勉力完成。我还是不错的主管，公的任务，几乎从未说不，也能勉力完成。我还是不错的主管，公司赋予的职责，我带领同事可以齐心齐力完成。在这个过程中，司赋予的职责，我带领同事可以齐心齐力完成。在这个过程中，我其实是比较顺遂的，既学到了一身本事，又受到了一些积极的我其实是比较顺遂的，既学到了一身本事，又受到了一些积极的反馈。反馈。 可在创业之后，我陷落极深，长期面临破产倒闭的危机。可在创业之后，我陷落极深，长期面临破产倒闭的危
3、机。所幸上天眷顾，在十年坚持之下，终能拨云见日，初见成果。一所幸上天眷顾，在十年坚持之下，终能拨云见日，初见成果。一直到直到 45 岁这一年，我终能在生活上对自己有所交代，勉强衣食岁这一年，我终能在生活上对自己有所交代，勉强衣食无虞。无虞。 而之后，我的人生渐入佳境，事业更有成，成果更显著，而之后，我的人生渐入佳境，事业更有成，成果更显著，错得声名，生活过得写意。这段时间，我也自我感觉良好，觉得错得声名，生活过得写意。这段时间，我也自我感觉良好，觉得老天还是有眼，这样的结局是合理的，算是没有辜负我的才气和老天还是有眼，这样的结局是合理的，算是没有辜负我的才气和努力。努力。 只不过这种日子，为时
4、不长，我开始自问：我是谁，这就只不过这种日子，为时不长，我开始自问：我是谁，这就是我要的日子吗？是我要的日子吗？ 物质上、生活上的满足让我渐渐讨厌起自己来，因为我的物质上、生活上的满足让我渐渐讨厌起自己来，因为我的生活越来越像那些我曾经看不起的有钱人，可是我的规格又与他生活越来越像那些我曾经看不起的有钱人，可是我的规格又与他们差距甚远，我在财富上的成就，是永远比不上那些唯利是图的们差距甚远，我在财富上的成就，是永远比不上那些唯利是图的生意人的。那么，我还能有什么其他选择？生意人的。那么，我还能有什么其他选择？ 转念是从这里开始的。我从前半生的追逐事业成功、生活转念是从这里开始的。我从前半生的追
5、逐事业成功、生活富足的修身，开始寻找精神上、心灵上、人格上的心性修炼，这富足的修身，开始寻找精神上、心灵上、人格上的心性修炼，这大概花了我五年的寻寻觅觅。大概花了我五年的寻寻觅觅。 年少时阅读的年少时阅读的论语论语 、成长中所学的中国传统儒家思想、成长中所学的中国传统儒家思想、闲暇时自修的禅宗典籍，还有西方的逻辑闲暇时自修的禅宗典籍，还有西方的逻辑科学论证方法，汇集科学论证方法，汇集成我心性修炼过程中的依据。我借此寻找成我心性修炼过程中的依据。我借此寻找“我是谁我是谁” ，以及，以及“我我要怎么过日子要怎么过日子”的答案。的答案。 当声名、功业逐渐远去，剩下的问题只有当声名、功业逐渐远去，剩下
6、的问题只有“我要怎么过活我要怎么过活”、 “我要做什么事我要做什么事” 、 “我的家人如何看我我的家人如何看我” ，以及，以及“如果有可能，如果有可能，我会留给社会什么我会留给社会什么” 。 这是作为一个人极微小的愿望。这是作为一个人极微小的愿望。 我确定要过一种有趣的生活，有趣指的是所有我喜欢的事。我确定要过一种有趣的生活，有趣指的是所有我喜欢的事。我喜欢变动、刺激、不确定与冒险。我喜欢做事，喜欢把我喜欢变动、刺激、不确定与冒险。我喜欢做事，喜欢把想象中的可能变成具体的实践。所以我在工作上不断尝试创新，想象中的可能变成具体的实践。所以我在工作上不断尝试创新，几乎火力全开。几乎火力全开。 在为
7、人上，我知道我离道德高尚还有很远的距离，我暂时在为人上，我知道我离道德高尚还有很远的距离，我暂时只能选择做到只能选择做到“表里如一表里如一” ，不要伪装，不要伪善。，不要伪装，不要伪善。 我尽量用自己的标准，用期待别人如何待我的标准，去对我尽量用自己的标准，用期待别人如何待我的标准，去对待别人，这大概就是最基本的同理心。待别人，这大概就是最基本的同理心。 经过内心的修炼，我逐渐有了一些转变。具体来说，我的经过内心的修炼，我逐渐有了一些转变。具体来说，我的生活变得简单了，欲望也随之变低了。生活变得简单了，欲望也随之变低了。 金钱左手来、右手去，无须太计较。比起以前，甚至我的金钱左手来、右手去，无
8、须太计较。比起以前，甚至我的脾气也变好了一些（虽然还是不太好）脾气也变好了一些（虽然还是不太好） ，与他人的争执变少了，与他人的争执变少了，所造的口业也变少了。我也确定我对别人的贡献，比以前更多了。所造的口业也变少了。我也确定我对别人的贡献，比以前更多了。简而言之，我过上了比以前更加自在的日子。简而言之，我过上了比以前更加自在的日子。 最后我发现，修心和修身根本是同一回事。心性修炼让我最后我发现，修心和修身根本是同一回事。心性修炼让我在这红尘俗世中更如鱼得水，许多时候，当我用超脱的心性看世在这红尘俗世中更如鱼得水，许多时候，当我用超脱的心性看世界时，一切都豁然开朗了。界时，一切都豁然开朗了。
9、后记后记 成功的人物，虽一般来说都是从修身开始，但最终仍要以成功的人物，虽一般来说都是从修身开始，但最终仍要以修心作为终点。修心作为终点。 我想这就是我经历转折之后最大的一点感悟。我对此也感我想这就是我经历转折之后最大的一点感悟。我对此也感到很满足，非常幸运，这种觉悟到来得还不算太晚。在此，我也到很满足，非常幸运，这种觉悟到来得还不算太晚。在此，我也顺道将它转送给各位更加年轻的朋友，祝你们能更早享受到它的顺道将它转送给各位更加年轻的朋友，祝你们能更早享受到它的妙处。妙处。 要心动也要身动要心动也要身动 【案例背景案例背景】音乐新课程的表现领域包含了音乐新课程的表现领域包含了“演唱演唱” “演奏
10、演奏” “综合性艺综合性艺术表演术表演”及及“识读乐谱识读乐谱”四项内容。而综合性艺术表演的主要内四项内容。而综合性艺术表演的主要内容包括：律动、集体舞、音乐游戏、歌表演、音乐剧、简单的歌容包括：律动、集体舞、音乐游戏、歌表演、音乐剧、简单的歌剧、戏剧、曲艺片段表演、艺术评价等。在日常的教学中我们常剧、戏剧、曲艺片段表演、艺术评价等。在日常的教学中我们常常会发现，到了小学高段，原来爱唱、爱跳、爱表演的学生都变常会发现，到了小学高段，原来爱唱、爱跳、爱表演的学生都变得不喜欢动了！为什么会出现这种现象？该如何解决呢？让我们得不喜欢动了！为什么会出现这种现象？该如何解决呢？让我们一起来试着共同探讨、
11、解决吧！一起来试着共同探讨、解决吧！【案例回眸案例回眸】上学期，笔者接到在全市的研修活动中上一次欣赏课的任上学期，笔者接到在全市的研修活动中上一次欣赏课的任务，内容为李焕之先生的管弦乐合奏务，内容为李焕之先生的管弦乐合奏春节序曲春节序曲 。 春节序曲春节序曲是一首有再现的复三部曲式，第一次试教，在其他学校借班上课，是一首有再现的复三部曲式，第一次试教，在其他学校借班上课，当六年级的学生们合着当六年级的学生们合着欢乐中国年欢乐中国年的欢快曲调走进课堂、走的欢快曲调走进课堂、走进进“春节春节”时，笔者那颗悬着的心放下了一半，心想：嘿嘿，这时，笔者那颗悬着的心放下了一半，心想：嘿嘿，这个班的孩子们还
12、蛮吃这一套的，那么快就进入了预设的情境中了。个班的孩子们还蛮吃这一套的，那么快就进入了预设的情境中了。但在接下来分段聆听第一大部分的乐曲，并让学生随着音乐扭扭但在接下来分段聆听第一大部分的乐曲，并让学生随着音乐扭扭秧歌、欢庆春节时，却出现了笔者在课堂上热情地鼓舞学生进行秧歌、欢庆春节时，却出现了笔者在课堂上热情地鼓舞学生进行表演而大部分学生却无动于衷的情况。当时，笔者很尴尬地继续表演而大部分学生却无动于衷的情况。当时，笔者很尴尬地继续邀请学生来进行表演，在笔者的邀请学生来进行表演，在笔者的“千呼万唤千呼万唤”下，总算有女生红下，总算有女生红着脸扭扭捏捏、束手束脚地进行表演，而大部分男生则还是原
13、地着脸扭扭捏捏、束手束脚地进行表演，而大部分男生则还是原地傻站着不动。傻站着不动。【思考简析思考简析】细细回想，类似这样的尴尬场面，在我们小学高段的课堂细细回想，类似这样的尴尬场面，在我们小学高段的课堂教学中常会出现，为什么一年级时喜欢唱喜欢跳的孩子，到了五、教学中常会出现，为什么一年级时喜欢唱喜欢跳的孩子，到了五、六年级往往会六年级往往会“动不起来动不起来”呢？呢？1.受难为情、胆怯因素影响受难为情、胆怯因素影响十二三岁的少年正是从童年期向青年期过渡的时期，大家十二三岁的少年正是从童年期向青年期过渡的时期，大家知道这一时期少年的主要特点是半幼稚和半成熟、独立性和依赖知道这一时期少年的主要特点
14、是半幼稚和半成熟、独立性和依赖性、自觉性和冲动性等各种矛盾相互交错，同时这一时期的孩子性、自觉性和冲动性等各种矛盾相互交错，同时这一时期的孩子对外界的感受非常敏感，特别重视感情，重视旁人对自己的看法、对外界的感受非常敏感，特别重视感情，重视旁人对自己的看法、评价，所以这个时期的孩子怕难为情，羞于在众人面前表演，担评价，所以这个时期的孩子怕难为情，羞于在众人面前表演，担心自己不完美的表现会让自己在同伴面前丢脸，干脆还是不要表心自己不完美的表现会让自己在同伴面前丢脸，干脆还是不要表演了！演了！2.受追星、逆反心理影响受追星、逆反心理影响十二三岁这一时期，也有心理学家把他们称为十二三岁这一时期，也有
15、心理学家把他们称为“否定期否定期”“反抗期反抗期” “危机期危机期” 。在这一时期，有一部分孩子觉得当大部分。在这一时期，有一部分孩子觉得当大部分同学在表演参与这项活动时，他们有自己的看法，崇拜明星，喜同学在表演参与这项活动时，他们有自己的看法，崇拜明星，喜欢流行、现代的元素，喜欢欢流行、现代的元素，喜欢“与众不同与众不同” ，吸引大家的眼球，他，吸引大家的眼球，他不参与是有个性、有能力、不参与是有个性、有能力、 “酷酷”的一种表现。而此时教师如果的一种表现。而此时教师如果用一种威胁、恐吓的口气和学生说：用一种威胁、恐吓的口气和学生说：“xxx，你如果再不，你如果再不，我就我就”可能更会伤害他
16、们的自尊心，诱发他们的逆反心里，可能更会伤害他们的自尊心，诱发他们的逆反心里，使事与愿违，甚至会导致学生和教师对着干的糟糕后果。使事与愿违，甚至会导致学生和教师对着干的糟糕后果。3.受教育环境因素影响受教育环境因素影响环境是指围绕在周围并给人以各种影响的客观世界。孩子环境是指围绕在周围并给人以各种影响的客观世界。孩子早期的教育环境将直接影响儿童音乐心理的发展。在我国目前的早期的教育环境将直接影响儿童音乐心理的发展。在我国目前的社会状况下，从幼儿园到小学的音乐老师都是女性居多，长久以社会状况下，从幼儿园到小学的音乐老师都是女性居多，长久以来就给学生留下了跳舞就是女孩子做的事情的印象。再者，可能来就给学生留下了跳舞就是女孩子做的事情的印象。再者，可能在现行的教材中用女性的柔美表现的内容比较多，适合男生表演在现行的教材中用女性的柔美表现的内容比较多，适合男生表演的内容、角色比较少，所以这些可能都从根本上导致了小学高
