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1、2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,1,主讲：段意瓶,光正女生，不美不行,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,2,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,3,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,4,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,5,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,6,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,7,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,8,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,9,她们有些什么共同特色？哪些女性气质让他们看上去这么赏心悦目？,2018/9/12
2、,惠州光正实验学校高中女生讲座,10,一：礼仪篇,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,11,礼仪：礼貌仪态基础的具体表现为：我们怎么展现和运用我们的身体。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,12,来看看我们有些女生怎么展现和运用我们的身体的吧！眉毛紧凑抱怨，哀叹 眼睛瞪视厌烦 头发凌乱造型 嘴巴脏话吼叫立威 手指指甲长长扣鼻屎，抓人 背弯弯软化无骨 腿抖，翘，踢嘚瑟 衣服擦汗,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,13,迷人女生杀手锏1：笑容忌怒，愁，一脸死相,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,14,迷人女生杀手锏2：面容干净，清新整洁
3、 忌头发稀乱油光发亮，吃东西不擦嘴巴，不刷牙张嘴有口气，指甲长，里面有脏东西，衣服袜子脏兮兮，东西乱丢,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,15,迷人女生杀手锏3：举止文明，亲和温柔 忌爆粗口，打人，吸烟，当众挖鼻屎，腿随便放，抖腿，扯大嗓子喊,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,16,迷人女生杀手锏4：行走优雅，穿着自然 走路忌外八字，驼背，走路拖地 穿衣忌穿反；扣子扣歪；里面的跑到外面来；衬衫一半在裤子里一半在裤子外；撞色系太多太花；吊饰挂到了后面,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,17,迷人女生杀手锏5：阳光健康，充满活力忌每天没睡醒型，三天两
4、头感冒生病型，讲话尖酸刻薄型，暗地说坏话型，讲话中气不足型,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,18,二：卫生习惯篇,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,19,性知识普及 性知识是一类科学知识，自己应该有正确的认识，不应该回避。 1、乳房保健 要经常清洗乳房 不要束胸，不要穿过紧的内衣。 要戴舒适、合体的内衣，以支持乳房的正常发育。 要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房的周围组织，同时不能俯卧睡眠。 不要节食、偏食，增强蛋白质、脂肪等营养。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,20,2、生活常识 （1）不宜过分化妆。 （2）不宜穿紧身衣裤。 （3）不宜穿高跟
5、鞋，影响骨骼正常发育。 （4）不宜抽烟喝酒。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,21,膳食：多吃有营养食物，少吃甜食和油炸以及生冷食品，忌辛辣和冷饮； 温度：避免受凉，过冷会引起月经失调，经血过少，经血受阻，引发痛经等现象； 卫生：每天用温水清洗阴部，并勤换内裤（一天一换）和卫生巾（一片最好不超过四个小时）； 时间：合理安排作息时间，忌熬夜和过量运动，但也不要一天都坐着不活动； 情绪：不能经常压抑，更不能大发脾气；,3.经期护理,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,22,卫生巾：买干净舒适的卫生巾，检查好包装和保持期。遇到皮肤骚痒等过敏现象应立即停用。着装：买合适
6、的内衣裤，内衣不可过紧，影响发育，内裤最好穿浅色、纯棉并且不掉色的。夏天不穿紧身牛仔，不透气，冬天注意保暖。 经期严禁烟酒和性生活。 经期卫生如果不注意，容易引发妇科病。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,23,常见的痛经的诱因：情绪波动导致内分泌失调，有妇科炎症，饮食问题。痛经的缓解办法： 1、用热水袋敷在小腹上保暖； 2、喝适量红糖水或开水； 3、痛得难以忍受时吃一两片速效止痛药，但不可常吃； 4、适当补充能量，如巧克力，糖，但不可过多。 5、经后注意要补充营养，多吃富含蛋白质和铁的食物，如鱼，还要补充适量补品，如红枣、枸杞等。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生
7、讲座,24,女性常见的五大妇科病： 一：阴道炎 阴道炎是最常见的一类妇科疾病。常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。二：盆腔炎 盆腔炎是常见妇科病、多发病之一。常表现为高热、寒战、下腹痛、白带增多、有异味等盆腔炎症，因组织解剖结构的关系，是细菌易守、药物难攻的地方。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,25,三：宫颈炎 宫颈炎是妇科最常见的疾病之一，它可发生在任何年龄的女性。主要表现为宫颈充血、水肿，严重时继发为宫颈糜烂，常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。 四：尿
8、道炎 尿道炎是女性常见的泌尿生殖系统感染之一，主要分为单纯性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表现为尿频、尿急和尿痛症状，疼痛呈烧灼样，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,26,五：子宫肌瘤 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，30-50岁的女性高发。临床常表现为月经异常、下腹部可扪及包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。 俗话说十女九炎，也就是说一般的妇科病是很常见的，尤其在已婚妇女中更为普遍。但这不是说少女就不会有妇科病，随着现代人成熟期提前以及观念的变化，妇科病日渐扩散到少女群体，所以少女们也应该及时关注自身的生理卫生状况 妇科
9、病如果频发，且疼痛难忍时，就应当到正规的医院去进行诊疗，不要得过且过导致病情加重。 严重的妇科病将会导致癌症和不孕不育，严重影响自己的正常生活。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,27,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,28,现代医学研究证明，少女来月经并不说明宫颈组织细胞已经发育成熟。年龄较小时，宫颈组织细胞抵抗力弱，对外界致癌物质非常敏感。若这时就有了性生活，男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒过早、过多地刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮，会导致慢性子宫颈炎，最终转化为宫颈癌。有统计显示，20岁以前发生性行为的妇女比21岁发生性行为的妇女，宫颈癌的发病率高出3
10、倍。另外，少女发生性行为多半很仓促，也容易因性生活不洁而导致阴道炎症等疾病。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,29,人流的危害有哪些？ 无痛人流同其他人工流产一样，对人体也属于创伤性手术，对女性身心的危害是巨大的，那么，人流的危害有哪些？人流可以引起以下的危害： 危害一：导致细菌感染 如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,30,危害二：导致子宫颈受伤 在扩张子宫颈口的过程中，如果不小心或扩张速度太快，都有可能造成子宫
11、颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,31,危害三：导致子宫穿孔 妊娠周数愈大，危险几率愈高；流产次数愈多，穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。 危害四：子宫颈或内膜粘黏 在进行子宫扩刮术时，如果刮得太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,32,危害五：不完全流产 如果手术
12、施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。 温馨提示：以上就是关于人流的危害的介绍，尽管人工流产术是一个小手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术，因此，女性需要慎重做人流。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,33,三：交友篇,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,34,青少年常见的异性交往类型1.友谊型2.恋爱型3.羞怯回避型,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,35,友谊
13、型交往对于青少年的健康发展十分有益；1、可以弥补异性之间天然存在的性格差异。 2、可以促进男女同学自觉地改变和完善自己。 3、有利于良好个性特征的形成和发展。 4、有利于相互激励，提高学习、生活的效率。 5、有利于正确认识、了解异性，消除对异性的神秘感和好奇心，培养健康的性心理和良好的异性交往能力，以适应未来的社会生活。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,36,青少年异性交往方法：（1）、宜泛不宜专 （2）、宜短不宜长 （3）、宜疏不宜密 （4）、宜诚不宜诈,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,37,恋爱型早恋是什么？多早算是早恋？什么时候恋爱算正常？恋爱当你的恋
14、爱能力还不足以支撑恋爱情感时产生的恋爱就叫早恋。,恋爱情感,恋爱能力,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,38,青春期恋爱的类型：1.爱慕型：仪表，专长，品性 2.好奇型 3.模仿型 4.愉悦型 5.补偿性 6.逆反型 7.病理型,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,39,测一测 我在早恋吗？认同的打钩，不认同的打叉。 （1）我喜欢接近异性，与异性交往。（ ） （2）遇事喜欢向异性倾诉（ ） （3）和异性交往总感到拘束，紧张或不安。（ ） （4）总想见同一个异性。（ ） （5）遇见有使你心神不宁的异性。（ ） （6）我觉得与异性一起学习效率会更高。（ ） （7）经常
15、不由自主地注意同一个异性的一举一动，很想接近他（她），无法集中精力学习。（ ） （8）经常与同一个异性单独来往并出入神秘场所。（ ） （9）我喜欢异性的欣赏，喜欢在异性面前表现自己。（ ）,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,40,分析：认同（1）（2）（3）（6）（9）都是正常的现象，不必担心。认同（4）（5）（7）的话有可能在暗恋某一人。如果认同（8）则要注意是否在早恋了。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,41,青春期恋爱的利弊,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,42,专家研究时还发现，对于女孩子来说，最容易堕入情网的年龄是13至14岁，男孩
16、子则是14至16岁。,心理学家研究显示，在17岁前便谈情说爱的少年人，由于无法应付初恋带来的情绪困扰，将会为日后患上精神病埋下伏笔。由美国康奈尔大学及北卡罗莱纳大学的专家联合进行的研究指出，不论这些少年人真的有特定恋爱对象，还是自我陶醉地迷恋偶像明星，都有可能因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧郁症及酗酒等精神病。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,43,研究发现，女孩子比男孩子更容易被男女的感情关系所伤。研究显示，感情纠葛使女孩子发展成忧郁症的机会增加了三分之一。这一研究结果可以解释为何在美国和英国，年轻女子患上忧郁症的机会是年轻男子的两倍，而患相思病的男孩子则比女孩子有更大机会转向犯罪及酗酒。,2018/9/12,惠州光正实验学校高中女生讲座,44,
