《自然灾害逃生自救方法》

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1、印尼大海啸 前 2 秒,2015年,各类自然灾害共造成全国18620.3万人次受灾,819人死亡,148人失踪,644.4万人次紧急转移安置,181.7万人次需紧急生活救助;24.8万间房屋倒塌,250.5万间不同程度损坏;农作物受灾面积21769.8千公顷,其中绝收2232.7千公顷;直接经济损失2704.1亿元。,江阴市第一中学励实志愿者:顾建军,了解自然灾害学习避灾自救,暴雨灾害,印 度,印度暴雨印度官员8月2日说,印度东部和东北部近日受来自孟加拉湾低压的影响,不少邦遭暴雨袭击,强降雨所引发的洪水和泥石流已造成至少59人死亡,几十万人受灾。,暴雨灾害自救措施1.注意收听收看天气预报。当天

2、气预报连续报有暴雨或大暴雨时,居住在河谷、低洼地带,沿江沿湖地区的人们,就要提高警惕,随时注意灾情的变化,及时采取适当的措施。在洪水到来之前,按照预先选择好的路线撤离易被洪水淹没的地区。2.如果洪水来势凶猛,已来不及撤离时,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避,等候救援。但土墙、泥坯房或干打垒住房,经水一泡随时都有坍塌的危险,只能用做暂时的避难场所。3.如果洪水继续上涨,暂避的地方已难自保,则要充分利用准备好的救生器材逃生,或者迅速找一些门板、桌椅、木床、箱子、大块的泡沫塑料等能在水上漂浮的材料扎成筏逃生。如已被卷入洪水中,一定要尽

3、可能抓住固定的或能漂浮的东西,寻找机会逃生。4.逃生时不要沿着行洪道的方向跑,而要向两侧快速躲避。千万不可攀爬带电的电线杆、铁塔。发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时,一定要迅速远避,防止直接触电或因地面跨步电压触电。5.如果已被洪水包围,要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系,报告自己的方位和险情,积极寻求救援。用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号,以引起营救人员的注意,前来救助。6.如果有可能,可吃一些高热量的食品,如巧克力、饼干等,喝些热饮料,以增强体力。避难时,应携带好必备的衣物以御寒,特别要带上必需的饮用水,千万不要喝洪水,以免传染上疾病。7.洪水过后,不要轻易涉水

4、过河,徒步通过水流很快、水深已过膝盖的小溪。此外,还应按照当地卫生防疫部门的要求,服用预防药物,并做好各项卫生防疫工作,以预防疫病的流行。,暴雨灾害自救措施,1.车辆行驶过程中,要判断路面积水的深浅,主动绕开积水低洼路段,不要试图单独穿越被积水淹没的路段。在积水区行驶时,应用低速挡,尽可能不停车不换挡。2.车主驾车过程中,遇到路面积水,不宜继续前行,万一积水没过排气管,将有熄火等险情发生。遇到特大暴雨,待在车里躲雨,很不安全。车主一旦发现路面有积水的可能,应该马上打开车锁,随时准备下车,或者马上在路边停靠,到室内躲避。3. 当车在涉水过程中熄火,一定先保持冷静。如果车熄火后停在水中,水没有没过

5、车窗时是基本不会有生命危险的。这时不要慌张,切忌重新启动发动机。4.如果车辆已经落水,应迅速辨明自己所处位置,保持面部尽量靠近车顶以获得更多空气。第一时间解开安全带并打开电子中控锁,如果安全带无法解开,要利用安全锤后面刀子或者尖锐物品割断安全带,利用就近侧门逃生。5.应迅速打开车窗,如果车辆已经断电,同时无法打开车门和车窗,可尝试用安全锤、座位头枕、车内灭火器或高跟鞋类似尖锐物品砸开车窗,挡风玻璃很厚是基本敲不碎的,侧窗及天窗的四角和边缘比较薄,应尽量敲击玻璃边缘,同时注意不要被玻璃划伤。6.成功砸开车窗后,做一个深呼吸,然后打开车门或车窗逃离。逃出车外后应保持面部朝上,如果不会游泳,可设法爬

6、到车顶,或在离开车前尽量找一些可以漂浮的物体抱住,并且迅速游向水面寻求救援。,雹灾,雹灾自救措施,1.尽量避免外出,外出时需用硬物遮住头部,以防被砸伤。2.在户外遇到冰雹,应立即进入有顶棚的安全场所,但不应躲在孤立的棚屋、岗亭等建筑物或大树底下。,洪水,洪水自救措施,1.受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。2.洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救。不要单身游水转移。3.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,要远离避险,

7、不可触摸或接近,防止触电。4.洪水过后,要服用预防流行病的药物,做好卫生防疫工作,避免发生传染病。,雪灾,雪灾自救措施,1.首先尽量减少外出,随时收听天气预报。关好门窗、紧固室外搭建物,防止家中的用水设备(水管,水箱)冻裂。若外出,戴好帽子、围巾、手套和口罩,服装也应以保暖性强的棉服为主。注意保持体温。保证内衣干燥。穿好御寒且防滑的鞋子,以保证出行的安全。鞋的材料要选通气性好的,如帆布,皮革等,穿橡胶与塑料鞋,脚在出汗以后,易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环,也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆),可作踏步运动,以促进血液循环。2.储备充足的食物和水源。及时增加足够的营养物质,高热

8、量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加。酒精和水不能产热,寒冷时绝对不要饮酒。3.雪地摔倒后不要急于起身,应当首先查看是大腿、腰部还是手腕摔伤。一般大腿和手腕骨折较轻的,还能勉强活动;如果腰部疼痛,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救,救人者也不宜随意背抱伤者,而是要用硬板将伤者抬到医院,或拨打120急救电话由专业医护人员救助。4.如果积雪特别厚且被困在室外,可到背风、雪最厚的地方挖坑躲避。,干 旱,海 啸,火灾,泰国火灾现场:惨不忍睹,火灾自救措施,1.逃生开门前应先触摸门锁。若门锁温度很高,则说明大火或烟雾已封锁房门出口,此

9、时切不可打开房门。应关闭房内所有门窗,用毛巾、被子等堵塞门缝,并泼水降温。同时利用手机等通讯工具向外报警。 2.若门锁温度正常或门缝没有浓烟进来,说明大火离自己尚有一段距离,此时可开门观察外面通道的情况。开门时要用一只脚抵住门的下框,以防热气浪将门冲开。若火势较小,应用水浸湿衣服、毛巾被等物品,披在身上逃出火场。3.遇有浓烟湿毛巾捂鼻,弯腰低头迅速撤离。 不要向狭窄的角落退避,如墙角、桌子底下、大衣柜里等。 4.逃生勿入电梯,楼梯可以救急。电梯往往容易断电而造成电梯“卡壳”,人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。身处二、三层楼时可用床单等结成绳,或顺着排水管道逃出着火的楼层。,雷灾,雷电灾害,

10、1.在户外时,要远离开阔场地、大型广告牌和天线铁塔;不要到孤立的大树下、电线杆、塔吊下避雨和拨打手机;不要站在铁栅栏、金属晒衣绳、铁路边;在空旷场地不要使用有金属尖端的雨伞,摘下金属架眼镜、手表、裤带等,更不要把羽毛球拍、高尔夫球杆等金属器物扛在肩上,以免让自己成了“避雷针”。2. 打雷时要保证自己“低”一些“矮”一些,不要站在山顶和建筑物顶部,不要靠近孤立的烟囱和大树,不要骑自行车、开摩托车,亦应远离其他金属制物体;靠近河湖池沼以及潮湿地区是雷击事故多发区,在雷雨天气,不要进行钓鱼、划船、游泳等和水有关的活动。3.如果遭遇雷雨,最好躲到有防雷设施的建筑物里,或有金属顶、金属舱的空间里,比如汽

11、车,汽车是最好的“避雷所”,一旦汽车被雷击中,它们的金属构架会将闪电电流导入地下;如果全都没有,应尽快躲在低洼处,两脚并拢蹲下来,双手抱住膝盖,手臂不要碰地,切忌躺在地上。4. 出门最好穿着橡胶运动鞋,户外遭遇雷电天气时应尽快关掉手机,不要站在树林边缘、巨石周围,也不要行走或站立在空旷的田野里;同时要避免挤在一起或手牵手。,台 风,2016台风 尼伯特,7月11日,福建省闽清县坂东镇一工厂厂房被洪水冲为平地,7月11日,闽清坂东灾区被洪水冲到墙上的汽车,台风来临前的准备要点:1.及时收听、收看或上网查阅台风预警信息,了解政府的防台行动对策。2.关紧门窗,紧固易被风吹动的搭建物。3.从危旧房屋中

12、转移至安全处。4.处于可能受淹的低洼地区的人要及时转移。5.检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。6.幼儿园、学校应采取暂避措施,必要时停课。7.露天集体活动或室内大型集会应及时取消,并做好人员疏散工作。8.不要到台风经过的地区旅游或到海滩游泳,更不要乘船出海。台风来了如何避险:1.尽量不要外出。2.如果在外面,千万不要在临时建筑物、广告牌、铁塔、大树等附近避风避雨。3.如果你是开车的话,则应立即将车开到地下停车场或隐蔽处。4.如果你住在帐篷里,则应立即收起帐篷,到坚固结实的房屋中避风。 5.如果你在水面上(如游泳),则应立即上岸避风避雨。6.如果你已经在结实的房屋里,则应小心关好窗户,在窗玻璃

13、上用胶布贴成“米”字图形,以防窗玻璃破碎。7.如台风加上打雷,则要采取防雷措施。8.台风过后需要注意环境卫生,注意食物、水的安全。,龙卷风,龙卷风,1.龙卷风袭来时,应打开门窗,使室内外的气压得到平衡,以避免风力掀掉屋顶,吹倒墙壁。2.在室内,人应该保护好头部,面向墙壁蹲下。3.在野外遇到龙卷风,应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。4.龙卷风已经到达眼前时,应寻找低洼地形趴下,闭上口、眼、用双手、双臂保护头部,防止被飞来物砸伤。5.乘坐汽车遇到龙卷风,应下车躲避,不要留在车内。,地震,地震自救,1.如果在平房里,突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,

14、等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再进出室外或等待救援。2.如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。最安全、最有效的办法是,及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。3.如果己经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威胁会更大。4.如果在公共场所发生地震,不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方,如桌柜下、舞台下、乐池里。如果正在街上,绝对不能

15、跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。5.如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要往意保存体力、设法找到食品和水,创造生存条件,等待救援。,滑坡,滑坡,1.当处在滑坡体上时,首先应保持冷静,不能慌乱。要迅速环顾四周,向较安全的地段撤离。2.一般除高速滑坡外,只要行动迅速,都有可能逃离危险区段。跑离时,向两侧跑为最佳方向。在向下滑动的山坡中,向上或向下跑都是很危险的。3.当遇无法跑离的高速滑坡时,更不能慌乱,在一定条件下,如滑坡呈整体滑动时,原地不动,或抱住大树等物,不失为一种有效的自救措施。,泥石流,泥石流,1.立刻向河床两岸高处跑。2.向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬。3.来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。4.一定不要往泥石流的下游方向逃生,也不要顺着泥石流方向奔跑。,天灾无情 生命可贵加强防范 远离灾难,

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