《阳光总在分雨后》由会员分享，可在线阅读，更多相关《阳光总在分雨后（17页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、阳光总在风雨后,激发情感，导入新课理论引导，强化感性认识实践运用，培养科学思维感悟、收获抗挫加油站,激发情感，导入新课,常言道：“生活之不如意十之八九”，遭遇困难，经受挫折是生活中难以避免的事情。处于花季的我们该如何正确认识困难和挫折？怎样正确面对困难与挫折？如何提高自己的耐挫力？,名人挫折档案林肯,美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃：29岁竞选州议长失败：34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败：46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败：49岁竞选参议员再次失败；5l岁当上美国总统。,理论引导，强化
2、感性认识,人生难免有挫折！没有挫折的人生是不完整的人生。,什么是挫折,什么是挫折,挫折是指人们在追求目标的过程中，遇到无法克服或是自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生消极情绪反应,谈挫折（举手发言或作小品表演）,我遇到的至今最深刻的一次挫折是 我受挫后的心情，表现 ,挫折来源,学习方面 生活方面 情感方便 兴趣爱好 自尊心方面,小实验胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆,应对困难和挫折,正确认识困难和挫折战胜困难和挫折的方法,正确认识困难和挫折,挫折是把双刃刀挫折对个人成长有重要意义以达观、感恩的态度面对困难和挫折,1、宣泄情绪：哭、找人倾诉 2、情绪转移，做自己喜欢的事情 3、寻求支持 4、增加阅历 5、求知 6、调整思维 7、幽默和自嘲,凡事感激,案例：一封中学生的来信 提问： （）这位同学遇到的挫折是什么？ （）她是如何评价这次挫折的？又是怎样面对的？ （）你觉得她该怎么办？,感悟、收获,蝴蝶的启示生活中挫折无处不在，但我们应该毫无畏惧地生活，直面所有的障碍和困境，并充满信心地克服。,抗挫加油站,古人名训,歌曲推荐,古人名训,塞翁失马，焉知非福。淮南子人间训福兮祸之所伏，祸兮福之所依。老子道德经天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 孟子告子下,歌曲推荐,阳光总在风雨后,真心英雄,水手,
