《产后怎样去除妊娠纹》由会员分享,可在线阅读,更多相关《产后怎样去除妊娠纹(8页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
产后怎样去除妊娠纹,妊娠纹是爱美女性的杀手,几乎到了谈“纹”色变,于是妈妈们用尽各种办法来祛纹妊娠纹,什么祛纹霜、美肤护理、微晶磨皮、激光手术等等。一方面效果不佳搞得精疲力尽,另一方面白白浪费了大量金钱,那么产后妊娠纹怎么消除才能做到去妊娠纹最省钱呢?,产前护理 伤口护理 饮食调理,维生素C、E 适当运动,产前护理 在产前就应该注意锻炼身体,还要每天坚持使用 按摩,注意保湿,多吃含维生素C的食物和水果,多喝果汁,少喝全脂奶,少喝浓汤,注意排便,能很好的预防妊娠纹的生长。如果产前偷懒没有这么去做的话,那么请往下看,伤口护理 有些妈妈在生孩子时,因为各种原因而选择了剖腹产。若是想要修复妊娠纹首先要学会细心的护理伤口。在产后穿的腹带不要太紧,42天后可以稍微紧点。也不要过多的活动,减少伤口的张力。当伤口结痂时,可能会有些痒,不要用手去挠。,饮食调理,维生素C、E 在生产后,应多吃含维生素C、E类及我们所必需的氨基酸的食物,可促进皮肤组织的再生功能,如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。切忌吃辣椒、葱、蒜等食物。还要多喝水,这是最廉价的排毒养颜的饮品。,适当运动 运动可以增强皮肤的弹性,促进毒体的排出,增强皮肤的拉伸性,坚实皮肤,有助于消除妊娠纹。一些有氧运动,瑜伽等等都是很有好处的。,谢谢各位观赏,有不足之处请多指教,