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1、跳大绳比赛方案为了活跃和丰富学生文化生活，增强学生身体素质， 培养学生积极锻炼的良好习惯，激发学生锻炼的兴趣; 增强学生的凝聚力、向心力。让学生在享受阳光体育的同事， 能充分展示集体个个人风采，借艺术节之际举办跳大绳比赛，现将有关事项安排如下：一、时间 :2012 年 4 月上旬二、地点：学校篮球场三、比赛项目跳大绳之八字跳四、活动年纪：初一、初二年级全员参加五、参加人员：每班组成一个参赛队， 共计 22 人（男、女同学各 10 名跳绳，再加 2 名摇绳同学）六、比赛规则：八字跳绳比赛规则（1）比赛时间为三分钟，在三分钟内跳数多者获胜。（2）当裁判鸣哨开始时20 名参赛队员排成一行依次每人跳绳
2、一次，以跳绳的中心为中心点 8 字围绕跳，如此循环。比赛队员应按顺序排好，不允许插队。（3）在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。（4）比赛若遇成绩相同，进行一分钟复赛，直至决出名次为止。（5）参赛各队必须在安排的时间准时到达场地签到，开始十分钟以后内未到现场，视为弃权。(6 ）参赛队员要积极配合工作人员按照比赛规则完成比赛。任何非参赛人员，不允许干扰裁判以及工作人员记录，如有违反则判输， 如情况严重， 则直接取消比赛资格。七、评奖办法：学区分校：一等奖1 名、二等奖 2 名、三等奖 3 名实验分校：一等奖1 名、二等奖 1 名、三等奖 2 名内初分校：一等奖2 名、二等奖 3 名、三等奖 3 名八、注意事项：1、运动员穿运动服运动鞋比赛，比赛前做好热身准备2、全体裁判、运动员要牢固“安全第一”的思想，在比赛中确保安全。、上场队员 10 人，6 女 4 男，其中两人摇大绳，8 名成员同时集体跳，中间不得换人。2、限时一分钟，不记失败次数，按全体成员完成数量记名次，多着列前。3、若遇成绩相同，进行一分钟复赛，直至决出名次为止。
