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1、猜一猜(谜底两个字),我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，我是功臣； 对失败的人来说，我是罪人。 培训我，我会为你赢得整个人生； 放纵我，我会毁掉你的终身。 我到底是谁？我平凡得让人惊奇。,（习惯）,（1）全体注意，请按照要求操作； （2）请大家双手交叉握在一起，连续做6次，最后一次，保持交叉状态； （3）请注意自己的手指是怎样交叉的，是左手大拇指在上还是右手大拇指在上？ （4）你每次手指交叉姿势一样吗？为什么？,活动体验：叉手1,习惯， 无处不在；,好习惯，好人生,一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？,你们相信吗？,小故
2、事，大道理（1）,印第安纳州西南端的小镇，迎来了一支马戏团。人们成群结队地来观看马戏团撑帐篷。人们简直被大象不可思议的力量迷住了，大象竟然可以毫不费劲地抬起巨大的帐篷柱子，还可以撑起巨大的帆布！那天晚上，有一家人坐在巨大的帐篷底下观看演出。,小孩子注意到，大象被安静地栓在一根小小的木桩上。“爸爸，大象为什么不把那么小的木桩连根拔起，然后伺机逃跑呢？”孩子好奇地问爸爸。爸爸似乎也有点儿吃惊，随即便找训象员询问,训象员解释道，当大象还很小、力气也不大的时候，它便被一根粗锁链栓到了一根牢牢固定的铁柱子上。每天，小象都会拼命地试图挣脱锁链逃跑，但是，它的每次尝试均以失败而告终。最后，小象得出结论，无论
3、自己如何努力，锁链都牢不可破，铁柱也会毫不动摇。于是，小象放弃了努力，从此不再尝试。日复一日，这一习惯逐步巩固，直到小象长成大象，它仍然习惯性地坚信自己永远不可能挪动那根栓住它的桩子，无论桩子是否真正结实和牢固。,猜一猜?,人们也可能被“训练”！或者用心理学家的话来说，像大象那样“条件反射”地受到某种定性的思维、行动以及结果的禁锢。这时候，他们往往不自觉地陷入了自己强加于自己的某种陷阱之中。,北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以很多人才都来应聘。过五关斩六将，终于到了最后一关：总经理面试。 一见面，总经理说有急事离开，让他们等10分钟，他们很有礼貌的答
4、应了，个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着总经理的大写字台看，只见上面文件一摞，资料一摞，他们便互相传阅讨论着。 10分钟后，总经理回来了宣布面试已经结束，没有一个被录取。年轻人们都很疑惑。,小故事，大道理（2）,你知道为什么这些高素质人才都没被录取吗？,年轻人们都很疑惑！,20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，当时挑选第一个上太空的人选时，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱了下来。他觉得这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢？ 就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动，他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林成了
5、人类第一个飞上太空的宇航员。,小故事，大道理（3）,小习惯， 大修养；,好习惯是一个人终身的财富,看了刚才的图片大家有什么感受？ 谈一谈，从小到大，你有哪些“好习惯”，又有哪些不好的习惯？大家一起来分享、总结、学习。,好习惯,坏习惯,你身上有哪些好习惯，你想过吗？ 有没有勇气拿出来晒一晒？ 你身上有哪些不良习惯，你想过吗？ 用没有勇气拿出来晒一晒？,自我盘点：,你想过改变它们吗？,积极的自我认知,这些好习惯你有吗？,我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯 坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯 用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-自制的习惯
6、 我要笑遍世界-乐观的习惯 加倍重视自身的价值-发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动-言出必行的习惯,这些坏习惯你有吗？,1.你有随手扔过垃圾，随地吐痰吗？ 2.无论在教室还是在包干区到你值日时，你有负责的去做了吗？你认真的做好了吗？ 3.早读，上课你有迟到过吗？ 4.课前三分钟铃响的时候你在干嘛？读书？预习？还是在外面闲逛？ 5.被老师批评了你有换角度想想吗？而是一为的去顶撞或反驳他（她）吗？ 6.上课坐姿端正吗.？上课有用心去听讲吗？上课看课外书吗?上课玩手机吗？上课有和同桌聊天了吗? 7. 你有顶撞过值日班干和班委吗？,影响人生的17个不良习惯,1、随地吐痰 2、乱扔拉圾 3、不愿帮助人
7、 4、对周围的事情漫不经心 5、遇事总是只考虑自己，不顾别人的感受 6、做事拖沓 7、极度自负 8、缺乏责任心 9、缺少爱心 10、只想索取，不愿奉献 11、斤斤计较 12、喜欢说慌 13、自以为是 14、不知道自己为什么活着 15、时间观念不强 16、马虎 17、等靠要,习惯决定命运,制约成功的17大恶习,1、谁都不想得罪，正确的不敢支持、表扬，错误的不敢批评、抵制，总想做老好人。 2、三心二意，敷衍了事；不求有功，但求无过。于是总爱一味地抱怨，从不思考解决问题的方法。 3、接受工作首先考虑对自己是否有利。有利的就做就抓，无利的就推就躲，个人的利益高于集体利益。 4、盲目随大流，没有自己的主
8、见，不愿意学习进取，做“一天和上撞一天钟”，得过且过。 5、表面上一本正经，实际上一肚子坏水，缺德蔫坏，总想利用各种机会对别人使坏，捞取个人资本。 6、偷奸耍滑，投机取巧，见风使舵，无事生非，不想为公司发展付出，只想从公司获取。 7、遇事总愿同别人攀比，不愿从强者身上学习优点，只想从他们身上找出缺点和弱点。 8、讨价还价，斤斤计较，看不到自己能力比别人低，做得比别人差，却总想比别人多拿钱，少干活。,9、不说实话，不干实事，整日研究上级的喜好，总想通过走“捷径”达到自己的目的。 10、一瓶子不满，半瓶子晃荡，大事做不来，小事又不会做。在领导面前夸海口、决心大，事情做不好时会找无数的理由为自己开脱
9、。 11、权力欲望熏心，控制欲望极强，总想命令别人，指挥别人，不想被别人指挥。甚至想做一人之下，万人之上。 12、为了自身只顾讨好上级，习惯看上司眼色行事，看上司脸色说话；不顾部下的困难，不敢为部下说话。 13、拉帮结伙，立小山头，怀着个人不良目的溜须拍马。 14、损公肥私，利用工作、职务之便，为个人或小团体捞取好处。 15、明哲保身，不愿意承担责任，拈轻怕重，出了问题就往别处推；分内事干不好，分外事不想干。 16、不以身作则，不树立榜样，独断专横，手电筒只会照别人的缺点、问题，从来不照自 17、报喜不报忧，夸大其词，能把天吹破。出了问题，大事化小，欺上瞒下。,制约成功的17大恶习,不同的习惯
10、导致不同的结果,习 惯,好习惯,好的结果,坏习惯,坏的结果,活动：加笔画,口两笔？,口在上：另 兄 只 号 史 巴 口在下：召 古 占 右 石 台 口在左：叹 叨 叼 叻 叱 叮 叭 叽 叫 叩 叶 口在外：田 由 甲 申 目 囚 口在内：可句 ,让优秀从好习惯开始 （聆听IT巨人的教诲）,比尔盖茨给中国学生的11条忠告,忠告一给自己一个梦想 忠告二找准目标 忠告三选择积极的心态 忠告四秉持自己的个性 忠告五添几分冒险 忠告六学会创新 忠告七主动去敲机会的门 忠告八别不把学习当回事 忠告九管理好自己的时间 忠告十保持充沛的精力 忠告十一不达目的不罢休,好习惯，共分享,好习惯，共分享,好习惯，共
11、分享,（1）请大家想一想刚才你叉手时手指的位置是左手大拇指在上还是右手大拇指在上； （2）现在请大家重新叉手，要求手指交叉的顺序要正好相反（例如本来左手拇指在上的改为右手拇指在上）； （3）连续做3次；当姿势和刚才的姿势有所改变时，你有什么感受？,活动体验：叉手2,改变， 伴随不适；,年月日 不良习惯： 改进方法： （尽量找到多种方法） 我邀请做我的评判人， 提醒我要和坏习惯绝交。 一个星期后，我的表现怎样？ 治疗结果： 评判人签名：,方法推荐：不良习惯治疗卡,最渴望改变的,多样性、可行性,（1）现在请大家再次叉手，要求手指交叉的顺序和刚才改变后的顺序保持一致，连续10次； （2）再次叉手，要
12、求手指交叉的顺序和刚才改变后的顺序保持一致，连续10次； （3）现在请大家再次叉手，连续5次；,活动体验：叉手3,坚持， 重塑习惯；,美国一项研究发现，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，测算大致是21天。而且，不同的行为习惯形成的时间也不相同，有的需要30至40天。 总之，时间越长习惯越牢。 相信自己，能够养成好习惯，并为之不断努力,江山易改，习惯能移,这些人你认识多少？ 第一份名单：傅以渐、王式丹、毕沅、林召堂、王云锦、刘子壮、陈沆、刘福姚、刘春霖。 第二份名单：李渔、洪昇、顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓、蒲松龄、洪秀全、袁世凯。 哪份名单上你认识的人多一些？ 答案揭晓： 前者全是清朝科举状元； 后者全是当时落第秀才。 人生无限！人生处处是考场，人人可以圆梦。,活动：人名,培养好习惯， 成就好人生！,
