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1、213-2014 华南师范大学石牌校区大学生健康教育复习资料第一周 健康与保健一、健康 不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。二、现代医学模式：生物心理社会医学模式三、亚健康：介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态,称为 亚健康心理保健四项原则1.保持自我意识良好：自知和自爱2.保持社会适应功能良好3.保持良好人际关系4.积极参与劳动实践心理调节基本特点就是控制调节情绪,保持心理平衡 . 第二照顾性父母状态； 成人状态； 自由型儿童状态； 适应性儿童状态言语；声音；姿势；态度5.什么是精神心理疾病？认知、情绪、行为发生异常改变，伴有痛苦体验或功能损害，且达到疾病
2、诊断标准。6.大学生常见的心理疾病：抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、神经官能症、精神分裂症、强迫症。第四 2、注意保护自身及伤员的安全；3、先救生命，重点判断意识、呼吸、心跳；4、后查伤情，快速有效止血；5、操作迅速、平稳，防止加重损伤；6、注意个人防护（干净布片、塑料袋）意外伤害处理原则：先复苏后固定 -心搏呼吸骤停又有骨折时；先止血后包扎 -大出血又有创口时；先重伤后轻伤 - 既有垂危者又有较轻的伤员时；先救治后运送 - 运送途中不停止抢救措施；急救呼救并重 - 遇有成批伤员多人在场时；搬运与医护的一致性-安全到达目的地、减少痛苦，减少死亡。呼救注意事项救护启动（单人及多人呼救）呼救电话：
3、120 通话时应说明以下内容：1、事故发生地点、人数、时间；2、简单的情况；3、接应方法；4、通报人姓名及电话号码；4、待对方复述准确后才挂电话。常见急症处理1、溺水 1、中止溺水； 2、尽快供氧 ;3、心肺复苏。排水方法 -头低俯卧拍背法2、触电3、气道异物 ：成人气道梗阻急救互救（立位）；成人气道梗阻急救自救；成人气道梗阻急救互救（卧位）4、晕厥：1.使患者平卧，头放低，松解衣扣。2.可用手指掐人中。3.原因不明的晕厥应立即送往就近的医疗机构。4.患者脸色苍白、 出冷汗、 神志不清时， 立即让患者蹲下，再使其躺下， 以防跌倒造成外伤。5.患者意识恢复后，可给少量水或饮料。5、足踝扭伤R.I
4、.C.E 休息 （Rest） ；其次是 冰敷 （Ice） 。将你的脚踝冷敷15 分钟，然后停15 分钟，如此反复，尽可能多做几次。第三是压迫（ Compression） 。适度地用敷布压缠住脚 踝，使其更加稳定。不要拼命地用力缠，这样你会阻滞流向脚的血液，不利于损伤恢复。也可以直接用手持续按压。最后是抬高 （Elevation ） 。当你坐着的时候，可以把脚放在椅子上，至少是高过膝盖，晚上睡觉时可在受伤的脚下垫一枕头，以利于回流。受伤24 小时后可予以热敷、活血化瘀、按摩等处理。6、烧烫伤烧伤深度的估计：采用三度四分法轻度烧烫伤救护：冲；脱；泡；盖；送7、 低血糖：不要用低热量饮料或甜味剂食品
5、治疗低血糖8、狗咬伤：清洗消毒；开放伤口；尽快注射狂犬疫苗9、毒蛇咬伤：不要惊慌、奔跑、饮酒10、蜂蛰伤：拔除蜜蜂毒刺；中和毒液；局部疼痛、红肿处理心肺复苏术：主要用于心脏呼吸骤停的患者（黄金4 分钟）心肺复苏操作程序安、叫、叫、C、 A、 B：评估现场是否安全，做好自我防护；判断意识（轻拍重喊） ；立即呼救；放置CPR 体位；判断脉搏、 呼吸（判断呼吸 :耳听是否有呼吸声？眼看是否胸廓起伏？面感觉有否呼吸气流？时间 10 秒) (成人颈动脉搏动检查:中、食指横放颈部中央，向气管一侧轻按滑动23cm ;时间 10 秒,力度适中 )；C、胸外心脏按压:胸外心脏按压部位:部位：两乳头连线中央心窝处
6、；A、打开气道；B、人工呼吸药物的基本知识填空1、药物的不良反应是指合格药品在正常的（用法 ） 、 （用量 ）下出现的与用药目的无关的或意外的有害反应。合格药品 : 1.合法生产2.合符标准3.合法经营4.合适贮存2、药物的体内过程是指？吸收、分布、代谢（也叫生物转化）、排泄3、药物常见的不良反应有哪几种？副作用、毒性反应、过敏反应简答一、在日常的药物使用中你觉得用药的注意事项有哪些？1. 注意避免不合理使用、防止不良反应2.注意患者病史3.注意选择最适宜的给药方法4.注意防止蓄积中毒5.注意年龄、性别、个性的差异性6.注意避免药物相互作用及配伍禁忌7.使用新药时须慎重二、药物的基本作用有哪些？1.对生理功能的调节作用2.对病原微生物的抑制或杀灭作用3.补充机体所需的物质
