体育理论试卷附答案

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1、湘潭大学考试试题（ A 卷）课程名称 _ 年级 _专业 _班（本试卷供大学一年级使用）题号一二三四五六七八九十总分得分一、名词解释：（每题 4 分，共 20 分。）1体育教育2体质健康3体液调节4奥林匹克主义5心理健康二、判断正误（每题 2 分，共 20 分。）1. 公元前 876年，在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。2. 希腊人顾拜旦为奥林匹克运动的发展做出了极大的贡献，被后人尊称为 “现代奥林匹克运动之父”3. 群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质，增进健康，调节精神和丰富社会文化生活为目的的体育活动4. 健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。5. 社会适应是指人自身适应

2、社会环境的变化与发展过程处于良好状态。6 体育的生物功能主要包括教育、健身养生和健美等方面的功能。7. 体育的社会功能主要包括教育、政治、经济、娱乐和社会情感等方面的功能。8. 成人有骨 208 块，主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。9. 甲状腺是人体最大的内分泌腺，重约2030克。10.动脉的主要机能是运送动脉血，肺动脉的主要机能是运送静脉血三、填空（每空 1 分，共 20 分。）1. 人类完成了从猿转变到人的具有决定性的一步是。2北京申办 2008年奥运会的三大理念是、。3机体与食物的过程，即称为。4中国女排曾经在世界大赛上实现了成绩

3、，“女排精神”鼓舞着亿万国民的心。5运动系统由、和三部分组成。6人体关节分为、和三类。7 人体长期坚持锻炼身体，可以使肌纤维，肌肉的体积。8人体生命活动的机能调节分为、体液调节和三种。9神经系统按所在位置和功能，可以分为和两大类。四、简答（每题 10 分，共 20 分。）1生理健康的基本特征是什么？2体育锻炼的卫生原则有哪些？五、论述（每题 20 分，共 20 分。）1结合自身实际，论述参加体育锻炼对身体健康的影响？大学体育一年级理论试卷（A）（标答）一 名词解释1. 体育教育：是指一个促进身体发展，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德和意志品质的教育过程。是教育的重要组成部分也

4、是培养全面发展人才的一个重要方面。2. 体质健康：是指人体在形态、结构、机能、体能和环境适应上的良好状态。3. 体液调节：人体内分泌腺分泌的各种激素通常借血液循环运输到全身调节机体的内、外平衡称为体液调节。4奥林匹克主义：奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面均衡发展的一种人生哲学。奥林匹克主义谋求体育运动与文化、教育相结合，创造一种以奋斗为乐、发挥良好榜样的教育作用并尊重基本公德原则为基础的生活方式。5 心理健康：是指人在情绪、意志、平衡人际关系和社会关系等方面处于良好的状态。二 判断正误1. 公元前 876 年，在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。错误（876）2. 希腊人顾拜旦为奥林

5、匹克运动的发展做出了极大的贡献，被后人尊称为“现代奥林匹克运动之父”错误（法国人）3群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质，增进健康，调节精神和丰富社会文化生活为目的的体育活动正确4. 健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。正确5. 社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。正确6 体育的生物功能主要包括教育、健身养生和健美等方面的功能。错误（不包括教育）7. 体育的社会功能主要包括教育、政治、经济、娱乐和社会情感等方面的功能。正确8. 成人有骨 208 块，主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。错误 （20

6、6）9. 甲状腺是人体最大的内分泌腺，重约2030 克。正确10. 动脉的主要机能是运送动脉血，肺动脉的主要机能是运送静脉血。正确三填空1. 人类完成了从猿转变到人的具有决定性的一步是直立行走。2北京申办 2008 年奥运会的三大理念是科技、 人文 、 绿色 。3机体摄取 与利用食物的过程，即称为营养 。4中国女排曾经在世界大赛上实现了五连冠 成绩，“女排精神”鼓舞着亿万国民的心。5运动系统由骨 、 骨连接和 肌肉 三部分组成。6人体关节分为不动关节、 半关节 和 动关节 三类。7人体长期坚持锻炼身体，可以使肌纤维增粗 ，肌肉的体积增大 。8人体生命活动的机能调节分为神经调节、体液调节和自身调

7、节 三种。9神经系统按所在位置和功能，可以分为中枢神经系统和 周围神经系统两大类。四 简答1. 生理健康的基本特征是什么？答：（ 1）身体形态与结构发育良好。主要是指人的体格、体型、各器官系统发育状况完善、良好。（ 2）生理机能水平高。指机体新陈代谢旺盛，各器官、系统的工作效率高。 （3）心理发育与心理素质好。指人的本体感知能力好，意志与个性发展良好等。（4）身体素质好与运动能力强。 指人体在运动中表现出良好的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等素质，以及很强的跑、跳、投和应变等运动能力。（5）身体具有良好的适应能力。指身体对内外环境的变化有良好的适应能力，并且能有效抵抗各种疾病和自然环境变化对机体

8、产生的不良影响。2体育锻炼的卫生原则有哪些？答：（ 1） 循序渐进原则。循序渐进原则是指体育锻炼的过程中，所选内容要由简单到复杂， 由易到难，运动量应由小到大逐渐增加，以便使学习认知和机体适应都有一个渐进的过程。 如果急于求成， 非但对掌握运动技能不利， 而且锻炼负荷一旦超过了生理许可范围， 还会给肌体带来不必要的损伤，从而对健康产生不良影响。 但随着锻炼水平的提高和体能的增强，肌体对原有的生理负荷的反应会越来越小，这时就需要给予新的刺激，以不断适应新的更大的生理负荷，达到提高人的生理功能的目的。（2）系统性原则。系统性原则是指必须遵循“循序渐进”的原则，坚持锻炼的经常性和注重锻炼的规律性，也

9、就是要注意锻炼时间的正确分配，合理安排练习、 休息或间歇的时间。 至于锻炼后的休息间歇以多长为好，应以个人承担的运动负荷的大小来严格控制， 而两次锻炼之间的间歇时间， 则要根据肌体恢复过程的规律和提高锻炼水平的能力来决定。（3）全面性原则。每个运动项目的练习，对身体的影响都有一定的侧重面，如速度性和体操技巧性练习， 主要注重发展速度和人体的自我控制能力；耐力练习主要发展心肺功能和肌肉耐力。 如果为了增强体能， 就应锻炼内容全面多样， 让身体在力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等方面都得到全面发展。因为，只有通过全面锻炼，才能保证人体的全面发展。（4）区别对待原则。区别对待原则也就是强调个性的原则，要

10、从锻炼者的个性特点出发，因人而异地考虑锻炼的目标、内容、计划、方法、负荷、评估等因素。因而，只有从每个人的实际状况出发，才能使不同锻炼者都获得良好的锻炼效果。（5）持之以恒的原则。按照“用进废退”的道理，只有持之以恒地参加体育锻炼，才能使每次锻炼的效果产生良性积累，从而达到提高健康水平的目的。如果训练的强度、时间和频率达不到一定的水平，锻炼的效果就会受到影响； 而经常性地中断锻炼，则原本增强的体力也会下降。五 论述结合自身实际，论述参加体育锻炼对身体健康的影响。答：略湘潭大学考试试题（ B 卷）课程名称 _ 年级 _专业 _班（本试卷供大学一年级使用）题号一二三四五六七八九十总分得分一 名词解

11、释：（每题 4 分，共 20 分）1.体育运动2.社会适应3.奥林匹克宗旨4.神经调节5.肥胖 二判断正误：（每题 2 分，共 20 分） 1.被称为“现代奥林匹克之父”的是法国人格茨.缪斯。2.奥运会的格言是：“更快、更高、更强”。3.从毛细血管将血液运回心脏的血管称为动脉。4.消化系统由消化管和消化腺两部分组成。5.肾上腺是人体最大的内分泌腺，重约2030 克，位于两肾的上方。6.少年儿童心肌的发育不如骨骼肌快，心脏容积和体积较小，心脏收缩力弱，心率快。7.青壮年时期，肌肉中水分减少，蛋白质、无机盐和脂肪增多。肌肉占体重的42左右。8.机体组织与周围环境之间不断进行物质交换和能量转移的过程

12、，称为新陈代谢。9.生物体感受周围环境条件变化的刺激而发生相应反应的特性或能力称为兴奋性。10. 神经调节中，条件反射的刺激与反射之间的因果关系是由先天决定的。三 填空： （每空 1 分，共 20 分） 1. 2008 北京申办奥运的口号是、。 2.1889 年，法国教育家提出了恢复奥运会，并首次提出了体育国际化口号。3. 奥运会包括开幕式在内不得超过天，星期日节假日不进行比赛，赛期顺延。4. 是指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。5. 道德健康是指人的、等处于积极向上高尚和完善的状态。6. 体育的社会功能主要包括、等方面的功能。7. 骨分为、短骨、扁骨和不规则骨四类。8.

13、 肌肉主要机能是在神经系统的支配下肌肉产生、绕关节活动。9. 毛细血管介于和之间，相连成网状，遍布全身。10. 小脑位于颅后窝，主要功能是维持肌肉张力和协调肌肉运动。四 简答： （每题 10 分，共 20 分）1. 健康的标准常用“五快”和“三良好”来表示， “五快”和“三良好”具体是指什么？2. 青壮年时期心血管系统有什么特点？五 论述题： （每题 20 分，共 20 分）1. 试述影响人体健康的因素。大学体育一年级理论试卷（B）（标答）一 名词解释1.是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质、促进人的全面发展、提高运动技术水平、 丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有目的的社

14、会活动，属于社会文化教育范畴， 受社会政治和经济的制约， 并为社会政治和经济制度服务。2.社会适应：社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。3 奥林匹克宗旨：在奥林匹克宪章“基本原则”第三条中说明：奥林匹克宗旨是使体育运动为人的和谐发展服务，以促进建立一个维护人的尊严的和平社会。4.神经调节：人体通过高级神经系统的反射弧来调节机体内、外平衡称为神经调节。5.肥胖：身体脂肪过度增多，体重超过正常值的20% 以上。二 判断正误1. 被称为“现代奥林匹克之父”的是法国人格茨.缪斯。（错）2. 奥运会的格言是：“更快、更高、更强”。（对）3. 从毛细血管将血液运回心脏的血管称为动脉

15、。（错）4. 消化系统由消化管和消化腺两部分组成。（对）5.肾上腺是人体最大的内分泌腺，重约2030 克，位于两肾的上方。（错）6.少年儿童心肌的发育不如骨骼肌快，心脏容积和体积较小， 心脏收缩力弱， 心率快。（对）7. 青壮年时期，肌肉中水分减少，蛋白质、无机盐和脂肪增多。肌肉占体重的42左右。（对）8. 机体组织与周围环境之间不断进行物质交换和能量转移的过程，称为新陈代。（对）9. 生物体感受周围环境条件变化的刺激而发生相应反应的特性或能力称为兴奋性。（错）10. 神经调节中，条件反射的刺激与反射之间的因果关系是由先天决定的。（错）三 填空1.2008年北京申办奥运的口号是同一个世界、 同

16、一个梦想。2.1889年，法国教育家 皮埃尔 .德.顾拜旦 提出了恢复奥运会，并首次提出了体育国际化的口号3.奥运会规定包括开幕式在内不得超过16 天，星期日节假日不进行比赛，赛期顺延。4. 心里健康是指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。5.道德健康是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上高尚和完善的状态。6.体育的社会功能主要包括教育 、政治、经济、娱乐和社会情感等方面的功能。7.骨分为 长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。8.肌肉主要机能是在神经系统的支配下肌肉产生收缩和放松 、牵动骨杠杆 绕关节活动。9.毛细血管介于小动脉 和 小静脉 之间，相连成网状，遍布全身。10.小脑位于颅后窝，主要功能是保持身体平衡 、维持肌肉张力和协调肌肉运动。四 简答1. 健康的标准常用