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1、中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）1、判定方法回答中医体质分类与判定表中的全部问题，每一问题按5 级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。原始分 =各个条目的分会相加。转化分数 = （原始分 - 条目数） / （条目数 4） 1002、判定标准平和质为正常体质，其他8 种体质为偏颇体质。判定标准见下表。平和质与偏颇体质判定标准表体质类型条件判定结果平和质平和体质转化分60 分 是其他 8 种体质转化分均30 分平和体质转化分60 分 基本是 其他 8 种体质转化分均40 分不满足上述条件者否偏颇体质转化分 40 分是转化分 3039 分倾向是转化分 30 分否3. 示例示例
2、 1：某人各体质类型转化分如一：平和质75 分，气虚质56 分，阳虚质27 分，阴虚质 25 分，痰湿质12 分，湿热质15 分，血瘀质20 分，气郁质18 分，特禀质10 分。根据判定标准，虽然平和质转化分60 分，但其他8 种体质转化分并未全部40 分，其中气虚质转化分 40 分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。示例 2：某人各体质类型转化分如一：平和质75 分，气虚质16 分，阳虚质27 分，阴虚质 25 分，痰湿质32 分，湿热质25 分，血瘀质10 分，气郁质18 分，特禀质10 分。根据判定标准，平和质转化分60 分，同时，痰湿质转化分在3039 之间，可判定为痰湿质倾向
3、，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。4、表格阳虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（ 根 本不）很少（ 有 一点）有时（ 有些）经常（相当）总是（ 非常）（1）您手脚发凉吗？1 2 3 4 5 （2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？1 2 3 4 5 （3）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？1 2 3 4 5 （4）您比一般人不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等。1 2 3 4 5 （5）您比别人容易患感冒吗？1 2 3 4 5 （6）您吃（喝）凉的东西 会 感 到 不 舒 服 或 者 怕 吃（喝）凉东西吗？1 2 3 4 5 （7）你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易
4、腹泻（拉肚子）吗？1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否阴虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（ 根 本不）很少（ 有 一点）有时（ 有些）经常（相当）总是（ 非常）（1）您感到手脚心发热吗？1 2 3 4 5 （2）您感觉身体、脸上发热吗？1 2 3 4 5 （ 3） 您皮 肤 或 口唇 干吗？1 2 3 4 5 （4）您口唇的颜色比一般人红吗？1 2 3 4 5 （5）您容易便秘或大便干燥吗？1 2 3 4 5 （6）您面部两潮红或偏红吗？1 2 3 4 5 （ 7） 您感 到 眼 睛干 涩吗？1 2 3 4 5 （8）您活动量稍大就容1 2 3 4 5 易出虚汗吗？判断结果：
5、是倾向是否气虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（ 根 本不）很少（ 有 一点）有时（ 有些）经常（相当）总是（ 非常）（1）你容易疲乏吗？1 2 3 4 5 （2）您容易气短（呼吸短促，接不上气吗？1 2 3 4 5 （3）您容易心慌吗？1 2 3 4 5 （4）您容易头晕或站起时晕眩吗？1 2 3 4 5 （5）您比别人容易患感冒吗？1 2 3 4 5 （6）您喜欢安静、懒得说话吗？1 2 3 4 5 （ 7） 您说 话 声 音无 力吗？1 2 3 4 5 （8）您活动量就容易出虚汗吗？判断结果：是倾向是否痰湿质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（ 根 本不）很少（ 有
6、一点）有时（ 有些）经常（相当）总是（ 非常）（1）您感到胸闷或腹部胀满吗？1 2 3 4 5 （2）您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？1 2 3 4 5 （ 3） 您腹 部 肥 满松 软吗？1 2 3 4 5 （4）您有额部油脂分泌多的现象吗？1 2 3 4 5 （5）您上眼睑比别人肿（仍轻微隆起的现象）吗？1 2 3 4 5 （6）您嘴里有黏黏的感觉吗？1 2 3 4 5 （7）您平时痰多，特别是 咽 喉 部 总 感 到 有 痰 堵 着吗？1 2 3 4 5 （8）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否湿热质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（ 根
7、本不）很少（ 有 一点）有时（ 有些）经常（相当）总是（ 非常）（1）您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？1 2 3 4 5 （2）你容易生痤疮或疮疖吗？1 2 3 4 5 （3）您感到口苦或嘴里有异味吗？1 2 3 4 5 （4）您大使黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？1 2 3 4 5 （5）您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？1 2 3 4 5 （6）您带下色黄（白带颜色发黄） 吗？（限女性回答）1 2 3 4 5 （7）您的阴囊部位潮湿吗？1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否血瘀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（ 根 本不）很少（ 有 一点）有时（ 有些）经常（相当）总是（
8、 非常）（1）您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？1 2 3 4 5 （2）您两颧部有细微红丝吗？1 2 3 4 5 （3）您身体上有哪里疼痛吗？1 2 3 4 5 （4）您面色晦黯或容易1 2 3 4 5 出现褐斑吗？（ 5） 您容 易 有 黑眼 圈吗？1 2 3 4 5 （6）您容易忘事 （健忘）吗1 2 3 4 5 （ 7） 您口 唇 颜 色偏 黯吗？1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否特禀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（ 根 本不）很少（ 有 一点）有时（ 有些）经常（相当）总是（ 非常）（1）您没有感冒时也会打喷嚏吗？1 2 3 4 5 （2）您没有感
9、冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？1 2 3 4 5 （3）您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？1 2 3 4 5 （4）您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？1 2 3 4 5 （5）您的皮肤容易起荨麻疹（风团、 风疹块、 风疙瘩）吗？1 2 3 4 5 （6）您的因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、 瘀斑）吗？1 2 3 4 5 （7） 您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否气郁质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（ 根 本不）很少（ 有 一点）有时（ 有些）经常（相当）总是（ 非常）（ 1） 您感 到 闷 闷不 乐吗？
10、1 2 3 4 5 （2）您容易精神紧张、1 2 3 4 5 焦虑不安吗？（3）您多愁善感、感情脆弱吗？1 2 3 4 5 （4）您容易感到害怕或受到惊吓吗？1 2 3 4 5 （5）您胁肋部或乳房腹痛吗？1 2 3 4 5 （ 6） 您无 缘 无 故叹 气吗？1 2 3 4 5 （7） 您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？1 2 3 4 5 判断结果：是倾向是否平和质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（ 根 本不）很少（ 有 一点）有时（ 有些）经常（相当）总是（ 非常）（1）您精力充沛吗？1 2 3 4 5 （2）您容易疲乏吗？* 1 2 3 4 5 （ 3） 您说 话 声 音无 力吗？ * 1 2 3 4 5 （ 4） 您感 到 闷 闷不 乐吗？ * 1 2 3 4 5 （5）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇）吗？* 1 2 3 4 5 （6）您能适应外界自然和社会环境的变化吗？1 2 3 4 5 （7）您容易失眠吗？* 1 2 3 4 5 （8）您容易忘事 （健忘）吗？ * 判断结果：是倾向是否（注：标有 *的条目需先逆向计分，即：15，24，33，42，51，再用公式转化分。
