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1、针灸 80 穴主治歌诀1. 尺泽：咳喘咽痛咯血肺，中暑吐泻儿惊风，肘臂挛痛局部病。2. 孔最：咯血咳喘咽肿痛，肘臂挛痛局部病。3. 列缺：咳喘咽痛肺系病，头项齿痛口眼歪。4. 鱼际：咳血咽痛肺失音，小儿疳积为第一。5. 少商：肺系实热热痛衄，昏迷癫狂少商寻。6. 商阳：五官齿咽热昏迷。7. 合谷：头目口齿鼻耳官，经闭滞产外感热。8. 手三里：上肢不遂臂无力，齿痛颊肿腹痛泻。9. 曲池：上肢热病高压癫，胃肠五官皮外科。10. 肩髃：上肢不遂肩臂痛，隐疹特色肩髃寻。11. 迎香：胆蛔口歪鼻塞衄。12. 地仓：口歪流涎三叉痛13. 下关：齿病三叉口眼歪，耳鸣耳聋聤耳疾。14. 头维：头痛目眩与目痛。
2、15. 天枢：痛胀秘泻痢疾肠，痛经经乱妇科病。16. 梁丘：下肢不遂膝肿痛，急胃乳痈与乳痛。17. 犊鼻：屈伸不利并膝痛，下肢麻痹关节病。18. 足三里：胃肠虚劳乳肠痈，癫狂神志肢痿痹。19. 条口：下肢痿痹与转筋，臂膀疼痛脘腹痛。20. 丰隆：头痛眩晕癫狂痰，腹胀便秘肢痿痹。21. 内庭：热病鼻咽齿五官，吐酸泻痢便秘肠，跖趾节痛足背痛。22. 公孙：痛吐泻痢胃肠病，失眠心狂气冲心。23. 三阴交：妇科产科脾胃虚，遗精阳痿遗尿泌，心悸失眠高血压，阴虚诸症下肢痿。24. 地机：经乱痛经妇崩漏，腹痛腹泻脾胃病，脾不运水癃水肿。25. 阴陵泉：水肿黄疸腹胀泻，小便不利与膝痛。26. 血海：经乱痛经与
3、经闭，隐疹湿疹丹毒皮。27. 通里：暴喑舌强心悸忡，腕臂疼痛局部病28. 神门：痛烦惊忘眠呆癫，胸胁疼痛高血压。29. 后溪：头项腰背指肘臂，耳目疟疾癫狂痫。30. 天宗：肩背损伤肩胛痛，气喘莫忘取天宗。31. 听宫：鸣聋聤耳与齿痛。32. 攒竹：眉棱头痛目睑病，呃逆治疗效果奇。33. 天柱：后头项强肩背腰，鼻塞癫狂与热病。34. 肺俞：咳喘咯血肺系病，阴虚盗汗骨蒸热35. 膈俞：呕吐呃逆喘吐血，贫血潮热与盗汗，皮肤瘙痒如隐疹。36. 胃俞：痛吐胀鸣等胃疾。37. 肾俞：肾虚晕鸣聋腰酸，痿泄不育与遗尿，经乱带下不孕症。38. 大肠俞：胀泻便秘腰腿痛。39. 次髎：经乱痛经带下病，遗精疝气小便窿
4、，下肢痿痹腰骶痛。40. 委中：下肢痿痹腰背痛，腹痛吐泻癃遗尿，丹毒特色委中求。41. 秩边：下肢痿痹腰骶痛，阴痛癃闭痔便秘。42. 承山：腰腿拘痛痔便秘43. 昆仑：后头项腰足踝痛，癫痫滞产昆仑取。44. 申脉：癫狂痫眠头晕痛，腰腿酸痛膀胱经。45. 至阴：胎位不正与滞产，头痛目痛鼻塞衄。46. 涌泉：昏厥中暑儿惊风，癫狂痫眠晕痛眩，咯血咽痛喉痹肺，小便不利大便难，奔豚气急足心热。47. 太溪：头目眠忘精阳痿，咽齿耳病阴虚火，咳喘咯血胸痛肺，消渴月经腰脊病。48. 照海：咽痛目痛失眠癫，经带阴挺尿数癃。49. 内关：痛闷心动速或缓，癫狂痫眠与郁证，胃痛吐逆晕动症，肘臂挛痛内关寻。50. 大陵
5、：胸胁满痛心痛悸，喜笑悲恐癫狂痫，胃痛呕吐口臭病，臂手挛痛寻大陵。51. 中冲：中风昏迷舌不语，中暑昏厥儿惊风。52. 外关：热病头目耳五官，胁痛瘰疬肢痿痹。53. 支沟：热病便秘胁肋痛，鸣聋暴瘖与瘰疬。54. 翳风：口眼牙耳面颊瘰。55. 风池：内风外风颈项强。中风癫痫痛晕鸣，感冒鼻塞口眼歪。56. 肩井：上肢颈项肩背病，难产瘰疬乳房病。57. 环跳：痿痹不遂腰跨痛，风疹特色环跳寻。58. 阳陵泉：黄疸胁痛苦吐酸，膝盖关节肢痿痹，小儿惊风特色症。59. 悬钟：痴呆中风髓不足，颈项胸胁下肢痿。60. 行间：头目妇科阴中泌，胸胁满痛与疝气。61. 太冲：头目肝经风热病，经痛闭乱带下崩，肝胃胀痛呕
6、黄疸，癃闭遗尿痿痹痛。62. 期门：吐酸呃逆腹胀泻，胸胁奔豚与乳痈。63. 腰阳关：腰骶疼痛下肢痿，男精阳痿女经带。64. 命门：腰脊强痛下肢痿，男精阳痿女经带，冷痛腹泻不孕育。65. 大椎：外感咳喘热疟疾，潮热癫狂儿惊风，项强脊痛风疹痤。66. 百会：一切神志头面病，脏器脱垂阳举陷。67. 神庭：失眠惊悸癫狂痫，五官头目与鼻病。68. 水沟：惊风神志急救穴，面鼻口病闪挫腰。69. 中级：泌尿男性妇科病。70. 关元：元气虚损肠腑病，泌尿男科妇科病，腹痛泻痢血疝气。71. 气海：气虚肠腑与疝气，泌尿男科妇科病。72. 神阙：中风虚脱阳暴脱，痛胀泻痢秘脱肛，小便不利与水肿。73. 中脘：黄疸胃病
7、儿疳积，癫狂脏躁寻中脘。74. 膻中：心痛咳喘逆不畅，产后乳少乳房病。75. 四神聪：头痛晕眠忘癫痫，目疾单列要记清。76. 印堂：头痛晕眠忘呆痫，子痫血晕鼻儿惊。77. 太阳：头痛目疾与面瘫78. 定喘：喘咳肩背痛落枕。79. 夹脊：心肺上肢上胸部，下胸胃肠腰下肢。80. 十宣：昏迷癫痫与高热，手指麻木咽肿痛。吾持妙法名形象，五输巧记有何难。此法虽土值一看，助君九月过医关。形象记忆法如何巧记针灸五输穴(颜之推敲原创 )注： 1， 【】代表十二经脉。2，按十二经脉流注次序编写。3.五输穴按井、荥、输、经、合循序编写。1） 【金】 少商 ，买鱼远经赤水河。 【金】 少商 ，买鱼渊经尺水河。（肺少
8、商、鱼际、太渊、经渠、尺泽）2） 【大】 山羊 ，二三只， 羊稀少， 去吃 草。 【大】 商阳 ，二三只， 阳溪 少，曲池 草。 （大肠商阳、二间、三间、阳溪、曲池）3） 【胃】痛 离内庭 ，仙姑 解说住山里 。 【胃】痛 厉 内庭，陷骨 解说足三里 。 （胃厉兑、内庭、陷骨、解溪、足三里）4）隐大都 ，李 太白 ，上【土 】丘 ，隐山林。隐大都 ，李 太白 ，商【土】 丘，阴山陵。 （脾隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉）5） 【火】 烧冲 ，烧府 中神灵，烧孩 子。 【火】 少冲 ，少府 中神灵，少海 子。 （心少冲、少府、神门、灵道、少海）6） 【小】火 烧着 前后养孤 和小孩 。 【小】火
9、 少泽前 后阳谷 和小海 。 （小肠少泽、前谷、后溪、阳谷、小海）7） 【防】 止痛，速捆胃。 【膀】 至通，束 昆委。 （膀胱至阴、通谷、束骨、昆仑、委中）8） 【水】 涌泉 ，浪太稀 ，留阴谷 。 【水】 涌泉，然太溪 ，溜阴谷 。 （肾涌泉、然谷、太溪、复溜、阴9）中军冲劳宫 ，斯 大林 使人去则 【保】护。 中军 冲劳宫 ，斯 大陵 使人曲泽 【包】护。（心包中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽）10）心【焦】 关夜门 ，家 中住 ，只看天井 。心【焦】 关液门 ，家 中渚 ，支看天井 。 （三焦关冲、液门、中渚、支沟、天井）11）乔大侠降临， 【但】 辅杨林 。窍大侠降临， 【胆】 辅阳陵
10、。 （胆足窍阴、侠溪、足临泣、阳辅、阳陵泉）12）拿 大盾 ，行山间， 【敢】 冲锋，去泉 边。拿 大敦 ，行山间， 【肝】 冲封，曲泉 边。 （肝大敦、行间、太冲、中封、曲泉）有关五的总结五脏肝 心 脾 肺 肾六腑胆 小肠胃 大肠膀胱五行木 火 土 金 水五色绿 红 黄 白 黑五味酸 苦 甘 辛 咸五谷麦 小麦黍 高粱稷 小米稻 大米豆五畜鸡 羊 牛 马 猪肉五果李 杏 枣 桃 栗子五志怒 喜 思 悲 惊恐五 窍 眼睛舌头 口 鼻子 耳朵五津泪 汗 口水 涕 唾液五声呼 笑 歌 哭 呻五劳久行伤肝久视伤心久坐伤脾久卧伤肺久立伤肾五气风 暑火、热湿 燥干燥寒五方东（主生发）南（属阳）中 (大地
11、 ) 西（主肃降）北方（主寒）五季春 夏 长夏 秋 冬五官（职）将军之官君主 谏议之官相傅之官做强之官五脏疾病与躯干的对应关系肝筋神经心血脉、咽脾肉四肢口肺皮肤肾骨头五脏肝 心 脾 肺 肾六腑胆 小肠胃 大肠膀胱五行木 火 土 金 水五色绿 红 黄 白 黑五味酸 苦 甘 辛 咸五谷麦 小麦黍 高粱稷 小米稻 大米豆五畜鸡 羊 牛 马 猪肉五果李 杏 枣 桃 栗子五志怒 喜 思 悲 惊恐五 窍 眼睛舌头 口 鼻子 耳朵五津泪 汗 口水 涕 唾液五声呼 笑 歌 哭 呻五劳久行伤肝久视伤心久坐伤脾久卧伤肺久立伤肾五气风 暑火、热湿 燥干燥寒五方东（主生发）南（属阳）中 (大地 ) 西（主肃降）北方（
12、主寒）五季春 夏 长夏 秋 冬五官（职）将军之官君主 谏议之官相傅之官做强之官五脏疾病与躯干的对应关系肝筋神经心血脉、咽脾肉四肢口肺皮肤肾骨头注释：五窍肝开窍于目：肝阳气充足，双目炯炯有神，肝气不足，眼窝凹陷，目乏神疲。眼袋大，说明长期肝气不畅，爱发脾气，爱生闷气心开窍于舌：舌粉红、苔薄白为健康之色，舌尖红、有红或黑小斑点，说明心经有热，易烦躁失眠脾开窍于口：脾气足，唇粉红，无口气；唇白口气异味重，说明脾的阳气不足；唇干色艳，说明体有内热肺开窍与鼻：鼻子大而挺的人，肺功能较强，小而扁平，肺功能较弱，肺功能不足，鼻子上毛孔粗大易患鼻炎、鼻过敏等症肾开窍于耳：耳垂又大又厚，说明先天元气不足；听力差
13、、耳鸣等都是肾虚的表现五津泪：泪为肝的气血所化，哭可以解肝郁、排毒，但嗜哭则伤肝血，肝气不足则泪液少，两眼干涩汗：汗为心之液，在内为血，在外为汗，出汗过多耗伤阴津口水：口水清者脾寒；口水粘者，脾热（脾胃湿热）；口水多者脾虚（脾胃虚寒，口水爱流口水说明脾胃虚弱、体内有湿气，忌寒凉食物）；涕：肺阳气不足、体寒的人流清鼻涕；肺阴虚、内热的人流黄鼻涕唾液：唾液多肾寒、肾虚症五声呼：眼涩、郁闷想发火时，吸气，发呼音，可以明目、解郁、平肝火；笑：笑能解忧，但大喜伤心歌：过于迷恋卡拉OK ，是胃热的一种表现哭：肺气不足的人就特别爱哭呻：无故恐惧，善呻者肾病的征兆五劳：久视伤血心主血久卧伤气肺主气久坐伤肉脾主
14、肉久立伤骨肾主骨久行伤筋肝主筋七伤：忧愁思虑伤心大怒气逆伤肝食过太饱伤脾久坐湿地伤脾过食冷饮伤肺恐惧不节伤肾风雨寒暑伤形五色? 脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。? 心脏不好脸发红。? 脾胃不和的人脸蜡黄? 哮喘的人脸色煞白? 肾衰竭的人脸色漆黑五季：天人相应，季节不同，时辰不同，需要调节的脏腑不同：季节：春调肝夏调心秋调肺冬调肾夏秋交替调脾胃夏补阳冬补阴一天：早调心肺晚调肝肾常调脾胃胆子午流注：十二时辰 十二脏腑十二生肖十二寓意23：00-1:00（子时）胆 属鼠 此时是老鼠活跃的时间（胆主管大脑）1:00-3:00 （丑时）肝 属牛 牛脾气（脾气不好肝火旺）3:00-5:00 （寅时）肺 属
15、虎 声吼如虎（肺活量大；肺主宿降是深度睡眠时间）5:00-7:00 （卯时）大肠 属兔 大便时间，多吃青菜排便好7:00-9:00 （晨时）胃 属龙 胃蠕动该吃早饭了9:00-11:00 （巳时）脾 属蛇脾蠕动消化吸收时间11:00-13:00 （午时）心 属马 心脏跳得快马跑得快血流量大（心主神明，小睡一会儿，养 神、养气、养精）13:00-15:00 （未时）小肠属羊 需要素食营养（是小肠吸收营养时间）15:00-17:00 （申时）膀胱属猴 承上启下猴上蹿下跳此时间段全身气化最强、头脑最灵活，是最好的学习工作时间）17:00-19:00 （酉时）肾 属鸡 需补钙（鸡吃石头为补钙）19:0
16、0-21:00 （戌时）心包经属狗 保护心脏（保持心情愉悦）21:00-23:00 （亥时）三焦经属猪 该睡觉了平和的心态（怒伤肝，过喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾）健康四大基石：均衡的营养（颜色搭配口味搭配粗细搭配生熟搭配荤素搭配）适量的运动（干活属劳动，锻炼属活动， 运气动血才叫运动）充足的睡眠（睡眠的过程是排毒的过程，是新陈代谢的过程）吃饭的目的：维持生命；预防疾病；治疗疾病:吃饭是为五脏吃的，是为了给五脏补充营养的，不是为脑袋吃饭的想吃什么就吃什么，更不应该为嘴巴吃饭，爱吃什么就吃什么，绿色是养肝的，红色是养心的，黄色是养脾的，白色是养肺的，黑色是养肾的；酸养肝、过酸伤肝；甜养脾、过甜伤脾；苦养心；辣养肺、过辣伤肺；咸养肾、过咸伤肾吃饭的吃法：十字方针饮食法则颜色搭配口味搭配粗细搭配生熟搭配荤素搭配十大类不健康食品1 油炸类食品：导致心血管病的元凶，并含有致癌物质，破坏维生素，使蛋白质变性2
