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1、小儿、青少年保健灸法,关于小儿的那点事儿,1、小儿给你留下什么样的印象？ 2、回想你小时候经常生什么病？后面怎么解决了？,一、小儿生理病理特点,清吴鞠通温病条辨：“小儿稚阳未充，稚阴未长者也”。,“阳”：无形的功能、热量。 “稚阳”：小儿尚处于发育阶段，生机勃勃，精力旺盛，各项功能 具备尚不完备， 医学三字经：“稚阳体，邪易干”。,抵抗外邪侵袭之力较弱,稚阴未长,“阴”是以有形的阴血、津液、脏腑而言； “稚阴”是指发育尚未完全，津液易伤，脏腑不坚，肌肤不固。,脏器功能，就是肺常不足、脾常不足、肾常虚。,故小儿容易发生： 1、外感疾病。 2、积滞，易化热 3、食积伤及脾气、脾阳，而致腹泻； 4、
2、肾为先天之本，肾气不足，或后天养育失调而致五迟、五软等发育不良之病。,其他脏腑,心：小儿心气未充、心神怯弱未定：脉数，易受惊吓，思维及行为的约束能力较差；肝：主疏泄、主风，小儿肝气未实、经筋刚柔未济，表现为好动，易发惊惕、抽风等症。,“纯阳之体”之说,“纯阳”并不是指纯阳无阴。 （1）强调小儿气血旺盛，易生内热的生理特点：“阳常有余， 阴常不足”； （2）所以在感受外邪后，往往会从阳化热，即使是感受寒邪，也会大多很快化热，传遍迅速，易虚易实，易寒易热； （3）营养过剩，常有饮食积滞化生内热的体质，加之外邪，化热更速。,儿科常见疾病,1、外感发热性疾病，如上呼吸感染、支气管炎、肺炎等； 2、内伤
3、饮食类疾病（外感发热常伴有内伤饮食）。,二、 生长发育特点,新生儿期 （出生-28天）,婴儿期 （28天-1周岁）,幼儿期 （-岁）,学龄前期 （-周岁）,学龄期 （-14周岁）,青春期 （女：11-12岁男：13-16岁）,二、 生长发育特点,1、新生儿期（出生-28天）：有胎内胎外，处于适应阶段。特点：各系统的组织结构和生理功能尚未完善。注意：加强护理，合理喂养，注意保暖及预防感染等。此期易患肺炎、败血症、颅内出血及产伤等。,2、婴儿期（2天-周岁）：特点： （1）生长发育迅速、新陈代谢旺盛，营养需要量相对较大； （2）消化功能尚未完善而致腹泻、营养缺乏症；营养以母乳为主，并逐渐加辅助食品
4、。 （3）5-6个月后，胎儿非特异性抗体逐渐消失自动免疫力尚不足，易患急性传染病，故应及时进行各种免疫接种。,3、幼儿期 （岁-周岁）特点： （1）生长发育相对减慢、乳牙先后出齐； （2）断母乳为软食成人饮食。 （3）开始行走，活动范围扩大，促进了语言、思维的能力。 （4）传染性疾病，营养缺乏病、上呼吸道感染、肺炎及腹泻等,4、学龄前期（从到周岁） 特点： （1）体格发育减慢，而智力发育增快，能利用语言和简单 文字进行学习。 （2）接触传染病的机会增多，应做好防疫工作。,5、学龄期（-14周岁）慢慢步入青少年期特点： （1）各系统器官发育日趋完善，特别是大脑皮层功能发育较快， 智力加速发展，小
5、儿开始上学。 （2）肌肉发育也逐渐加快，乳牙换为恒牙，生殖系统开始发育。 （3）四肢先于躯干，下肢先于上肢，呈现自下而上、自肢体远端向中心躯干的规律性变化。 （4）在学龄期体重每年可以增加2-2.5kg,身高每年可以增加4-7.5cm,6、青春期（女：11-12岁；男：13-16岁） 特点： （1）生长发育显著加快，是体格和智力发育旺盛阶段。 （2）疾病性质和表现逐渐接近成人 （3）注意牙齿和视力的保护。 （4）心理、情绪容易波动，家庭、学校和社会对他们影响很大。 （5） 在青春期体重每年增长4-5kg。青春期突增后，生长速度再次减慢，女：17-18岁，男：0-22岁身高停止增长。,三、小儿保
6、健灸主穴,身柱穴 1、含义：a.全身支柱，穴在第三椎节下，言骨柱于上，横接两膊，为一身之柱干，故名身柱；,1、含义 b.督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。 本穴物质为神道穴传来的阳气，至本穴后，此气因受体内外传之热而进一步胀散，胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀，如皮球充气而坚可受重负一般，故名。,2、定位：当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中 3、特点：（1）健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。（2）相关古代文献记载：故古代“每月灸身柱、天枢，可保无病”。4、功效：通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳、调理脾胃、促进疲劳恢复。,5、主治：防治小儿多种疾病：
7、 （1）消化系统：婴儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神萎靡、 （2）呼吸系统：感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、 （3）神经系统：惊风、发育不良、 （4）其他：夜不安眠、夜啼等有较好的作用。,6、操作：（1）选择时机：日用灸法记载：“身柱穴在第三胸椎下，灸治癫狂、痨瘵、小儿惊痫、疳疾。习俗称为身柱灸，小儿必灸者也。出生75日以后灸之，（如若疳疮满身，或患惊悸，虽75日以内可免之）。”故：小儿无病可灸身柱，以保健康，一般是在出生75天以后开始；若有病时，则不受时间限制，随时可灸。现代应用：不必限于日数，一般可在出生后36个月开始施灸。但也要根据儿童的体质决定：体质较差的，
8、可早灸、多灸，体质强健、营养又好的，可晚灸、少灸。,6、操作：（2）方法：古代多用直接灸法，将艾绒搓成麦粒样细小艾炷，每节次35壮。现在多用艾条灸，将艾条点燃后，置于距穴位皮肤2-3cm处缓慢施灸。,7、注意事项：小儿不会准确地反映灼热程度，故要施灸者细心观察，以皮肤红晕为度，艾火的距离可随时稍加变动，以不烧伤而又达目的为原则。 8、治疗时间：一般每次灸1015分钟，开始可间日1次，10次以后，可每周灸1次或每月灸12次，可使儿童不易患病，身体健康。,四、小儿保健灸配穴,1、易患感冒，加灸风门穴，每周灸2次，每次1015分钟，每年灸1020次，以春夏季节施灸为好。,2哮喘，加灸大椎、风门、灵台
9、穴。对该三穴，每次每穴灸10分钟，隔日1次，10次以后，每周灸2次，每年灸2030次，以夏季施灸为佳。,3长期腹泻，加灸关元、命门、天枢穴。对该三穴，每次10分钟，隔日1次，连续灸30次。,5气管炎，加灸风门、肺俞、膻中、尺泽、太渊穴，该五穴选23穴，轮换使用，每穴每次灸10分钟，隔日1次，连续灸15-20次以夏季灸为好。,按语,1、“要想小儿安，常带三分饥和寒。”a.以头上、身上不出汗，手脚暖和为宜，b.汗多应及时擦干，以免汗毛孔大开，给了病毒一个侵入的机会 2、把好病从口入关； 3、适当多做户外活动，勤晒太阳，可预防缺钙引起的佝偻病，增强抵抗力。,按语,4、经常开门开窗通风换气，呼吸新鲜空
10、气，预防感冒和呼吸道疾病。 5、要有隔离观念，避免病人接触孩子，家人生病时，最好戴上口罩，以免传染孩子。 6、保持孩子大便通畅，不易上火。,青少年有什么烦恼呢？,青少年：发育逐渐成熟、筋骨坚强、肌肉壮实、气血旺盛、精力充沛的时期。,青少年的负担,1、此年龄段多处在学生时期， 2、如果先天不足、后天失调（如学习紧张，用脑太过，劳逸不适） 头痛失眠精神紧张食纳差易疲倦思想不集中精神恍惚甚至会出现忧郁症或其他类型精神病症,提神补脑成家长首选，他们只能“被保健”了。,复旦大学药学院学生完成的对上海市10所高中、925名高三学生服用营养品情况的调研。50%的高三生正在服用营养品，抗疲劳和提高记忆力的营养
11、品成为考生首选，20%以上的学生表示服用营养品只是出于心理暗示作用； 不少学生说服用营养品是为了应付父母或盲目跟风。,保健品带来的危害,一、分类：不饱和脂肪酸类(深海鱼油)：最为时髦的补脑保健品；补充大脑营养类(卵磷脂、脑磷脂)；提高大脑皮层兴奋度类；促进脑部血液循环类等。二、隐藏的猫腻： 1、以增进智力，预防老年痴呆，还能延年益寿为噱头； 2、成分造假：一些在美国产的产品说明书上写着“来自三文鱼”， 中文说明中却绝口不提； 3、鱼目混珠：有些产品在中文标签中还标明“遵医嘱服用”，误导人们将其当药品用。,解开保健品的神秘面纱,三、专家解析： 1、大量“促思维、增记忆”的口服液药物是一种“脑代谢
12、及循环改善剂”，临床上应用于老年痴呆、记忆力丧失等大脑功能性疾病； 2、副作用多，不能盲目使用； 3、改善睡眠类保健品中添加褪黑素进行催眠产生依赖性； 4、过量服用会导致持续的精神紊乱、嗜睡、全身震颤等症状。,青少年保健灸,目的：以预防为主，以避免发生疾病，促进健康，并使之放松思想，提高身体及思想素质，更好地完成学习任务。研究表明：灸法对神经、内分泌系统有一定的影响作用，有人用艾灸急性失血性休克犬的百会穴，发现灸后犬的血糖呈上升趋势，血浆内游离肾上腺素含量有显著升高，故灸有促进肾上腺活动的作用，从而改善了机体的功能状态。,百会,1、含义：“百”形容多的意思，考头为诸阳之会，穴居巅顶正中，足太阳
13、、手足少阳、督脉、足厥阴俱会于此，百病皆主，故名之。 2、定位：后发际正中直上7寸，或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。 3、特点：（1）又名三阳五会，属督脉穴，督脉总督一身之阳经，称作“阳脉之海”。中医认为头是“诸阳之会”，督脉上的百会穴又位于头顶之上， 灸该穴可振奋一身之阳气，健身强体，安神定志，醒脑开窍。,4、古籍相关论述：针灸大成记载：“百会主头风，语言蹇涩，心神恍惚，无心力，脑肿鼻塞，头痛目弦，食无昧，百病皆治”。 5、应用：防治神经系统疾病如癔病、精神紧张症、眩晕、失眠、头痛、记忆力减退、昏厥、癫狂等的要穴，也是强壮身体的重要穴位。,6、操作：本穴古代多用艾炷直接灸，现在多用艾条温
14、和灸。每次灸5-10分钟，隔日灸5次，10次为一个疗程，休息35天，可再灸。,神庭穴,1、含义：针灸穴名释义注：“神，指脑之元神。庭，宫庭，意为此乃脑神所居之高贵处也”。神庭穴是养神、安神、调神之处，神庭为脑神之宅院、保身之庭堂。 2、定位：当前发际正中直上0.5寸。,3、应用：防治一些精神紧张症、神经衰弱、头痛、高血压、记忆力减退及其他精神方面的病症。 4、操作：本穴可用艾炷灸，每次3-7壮。临床上多用艾条温和灸，每次5-10分钟，隔日灸1次， 10次为一个疗程，休息3-5天后，可再灸。,青少年保健灸配穴,1、食欲不振、精神不集中、容易疲劳，加灸三阴交穴。可用艾条温和灸，可自行操作，左手持艾条灸左三阴交， 右手持艾条灸右三阴交，两侧穴位同时施灸，每次每穴灸 10-20分钟，灸至局部红晕、发热。10次为一个疗程，间隔1020天后，可再灸。,2、智力低下，加灸悬钟穴。可用艾条温和灸,两侧穴位同时施灸，每次每穴灸10-20分钟，灸至局部红晕、发热，10次为一个疗程，间隔1020天后，可再灸。,靳三针 智三针,神庭+本神（在头部，当前发际上.寸，神庭旁开寸）,靳三针 四神针,百会前后左右旁开1.5寸,
