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1、体育（与健康）实践课教案班级；体教073 班时间： 12 月 24 日公开课本课主题自主学习教学重点行进间双手胸前传接球：传球落点的控制跳投：起跳后的投篮时机教 材篮球：行进间双手胸前传接球、跳投素质练习：折返跑教学难点行进间双手胸前传接球：对同伴跑动速度的判断跳投：投篮时的出手动作教 学 目 标认知目标：通过教学，使学生理解行进间双手胸前传接球与跳投的动作要领和锻炼价值。技能目标：通过教学，使90%以上的学生能基本掌握跳投的投篮时机与投篮的出手动作，改进行进间双手胸前传接球术。 情感目标：通过教学，培养学生勇于战胜自我，勇于拼搏的竞争精神。教 学 顺 序课的内容组织教法与学练法运动量教师活动
2、学生活动次数时间开 始 部 分1一、体育委员整队，报告出勤人数 二、师生问好三、教师提出本课教学目 标和要求四、检查服装，提出安全 措施，安排见习生要求： 声音宏亮， 精神饱满， 仪表端庄， 语言亲切。一、体育委员整队 二、要求：静、齐、快 三、集合队形1导入部分6一、球操1手指拨球2跨下“ 8”字绕球 3体前抛接球，体后击 掌4围绕身体绕球5体前左右运球 6体侧前后运球7膝关节运动 8腕踝运动9跳跃运动一、组织： 全班集体练习二、教法与步骤1 教师示范、讲解练 习方法与要求2 教师口令指挥学生 练习3 学生练习时，教师 给予鼓励与指导4 教师集体纠正后学生 再练习一、练习队形二、学练法与步骤
3、 1认真细观察教师示范2听口令进行练习 三、要求注意练习节奏48 330基本部分30 一、篮球 1原地双手胸前传接球 动作要点： 传球：后脚蹬地、重心向 前、两臂向前伸直、手腕 外翻；接球：双手迎球缓 冲置于胸腹前1）两人一组相距34 米 双手胸前传接球练习一、组织 集体练习与分组练习二、教法与步骤 1、教师示范， 讲解原地 双手胸前传接球的动作 要点 2、学生练习时， 教师巡 视指导，个别纠正 3教师示范， 讲解行进 间双手胸前传接球的练 习方法与动作要点 4教师提示重点、 难点 5 学生练习时教师给予鼓励与指导一、练习队形- - - - -二、学练法与步骤 1认真仔细观察教师示 范 2积极
4、思考，理解重点 和练习方法 3学生两人一组分组练习与探究学习5-6 次1基本部分2行进间双手胸前传接 球1）半程往返行进间传接 球练习 练习方法：两人侧身跑的同时，完成 两人之间的双手胸前传接球，到半场线时，两人 交换绕过标志物回来2）半程往返行进间传接 球比赛 练习方法同上，在第一小组回到起点的时候第二 小组可以出发3跳投 动作要点：上下肢协调用 力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将球 投出1）两人一组相距45 米 跳投模仿练习，体会跳起 后的投篮时机与出手动 作 2）分组 4 组，在距离篮 圈中心投影点4 米处， 做 传接球加跳投练习6. 教师在比赛时讲解练 习方法和比赛规则7教师示范
5、、 讲解跳投 的练习方法与动作要点 8 在学生练习时教师给予提示与指导 9教师点价， 提出下一步练习要求三、要求 1传球时球的飞行路线尽可能合理，落点准确 2接球时伸臂迎球、引 球缓冲3跳投时，要求起跳有力，起跳与投篮动作的连接自然流畅3-4 次3-4 次4-5 次6-8 次111302二、素质练习 折返跑 练习方法：起跑线出发， 到第一条标志线折返回起跑线，再到第二、第三 标志线，最终返回起跑线一、组织 全班分成四排二、教法与步骤1教师示范、 讲解折返 跑的练习方法与动作要 领 2 教师口令指挥学生练习 3学生练习时， 教师给予鼓励与指导 4 教师集体纠正与个别纠正一、练习队形 二、学练法与
6、步骤1认真听讲，仔细观察 教师的示范2积极思考，理解重点 和练习方法三、要求 重心下降、大跨步急停、蹬转迅速2-3 次2结 束部 分3一、放松练习 徒手放松操1. 原地踏步 2. 绕肩 3. 揉捏肩部、手臂肌肉4. 蹲、起 3次 5. 深呼吸 3次二、讲评 三、布置回收器材与课外作业 四、师生再见一、组织 全班集体练习二、教法与步骤 教师口令指挥学生练习一、练习队形 成体操队形二、要求 按教师口令作放松 练习，要求尽量放松1场 地 器 材篮球场 篮球 30 个，标志物18 个平均心率： 120 135 次/ 分练习密度： 32 35% 安全 预计手指可能会挫伤，手腕、脚踝可能 会扭伤安 全 措 施1教师要做好场地器材的准备与安全 2 要求学生认真做好一般性准备活动和专项准备活 动 3要求学生遵守课堂常规，练习过程中注意安全课 后摘 记
