《按摩可以治疗肠胃病》由会员分享,可在线阅读,更多相关《按摩可以治疗肠胃病(3页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、肠胃病 是一种恶性疾病,临床上表明,不少患者会被突如其来的肠胃病夺取生命。肠胃作为人体最大的免疫器官很易受到侵害,而且其种类繁多,肠胃病的治疗方法也很多。其中自我按摩可以治疗肠胃病。如何按摩可以治疗肠胃病呢?首先要把手放在肚脐窝(丹田) ,然后用适度的力按摩,不可用力过度否则会伤及皮肤。每天自我按摩俩次睡觉前和起床前,每次最好按摩一百次左右。其次, 用手掌搓胃,要五指并拢先用右手手掌从右胸直搓至左大腿沟,后用左手手掌从左上胸直搓至右大腿沟,每次五十次左右为宜。然后,揉腹:两手五指并拢,手指伸直,先用左手手掌按住右手手背,成交叉形,而后右手按住腹的右方,向上逐渐按摩至右胃部,再按顺时针方向经过胃
2、的左部进而按摩至左腹而后揉至右腹,是为一次。 次数达到后, 再交换手,用右手手掌按住左手手背,左手按住腹的左边,逐渐揉至左胃部,按逆时针方向揉胃的右部直至右腹,是为一次。以上就是关于按摩如何治疗肠胃病的相关介绍,希望多少对你有所帮助。需提醒的是,肠胃病的治疗 过程是比较漫长的,在起初也许不会看到明显的疗效,如果肠胃病患者朋友能够长期坚持按摩胃腹部,胃病就会得到很大的改善。王先生曾在崇明农场接受“ 再教育 ” 时落下了肠胃病,经常犯肠胃疼痛,消化功能和排便功能很差,便秘和腹泻常常交替折磨着他,弄得他脸面肌黄、干瘦无力、体质很差,肠胃病前后折磨了他长达10 余年。为了治好这个病,他先后看了中药和西
3、药,效果虽有好转,但药物一停旧病就复发。他从按摩治病的理论中得到启发,自己尝试着用按摩来治病,经过连续一个月的自我按摩腹部(肠胃部位 )后,取得初步效果,肠胃疼痛减轻,消化功能开始通畅,排便逐渐恢复正常,他非常高兴。此后,他每天在规定的时间坚持按摩肠胃部位,使原来的肠胃病逐渐消失了,身体逐渐健康起来,体质增强了,面色也恢复了红润。他的按摩方法是:每天早上起床和晚上睡觉前各按摩肠胃一次,躺着和站着都行,按摩时全身放松,以脐为中心,手掌按顺时针方向和逆时针方向各按摩50 次,用力由轻到重,稳而持续,速度先缓慢再稍快些。按摩可疏通经络,调和气血,强健脾胃,使肠胃有通畅和舒服之感。按摩防治肠胃病大荪文
4、按摩胃腹部可提高胃动力和免疫功能。方法是:两手相叠于上腹部, 以胸骨柄剑突下为中心,按顺、逆时针方向各按摩3050 次,然后在神厥穴(即肚脐)周围各按摩3050 次。此外,追加按摩两腿足三里(左膝盖骨外侧下3寸,腔骨外侧上凹陷处)50100 次。每天早晚两次,长 期坚持,既能防治肠胃病,还能增强肾及泌尿系统器官的功能。(天津政法报2003.11.3 )以前我由于工作原因,饮食经常不规律,久而久之就得了肠胃病 ,经常胃痛,腹泻等,为了治好病,我吃了不少的中药和西药,但效果都不是很明显,后来我尝试自己按摩腹部,刚开始效果不是很明显,但经过一段时间后,肠胃疼痛减轻了不少,消化也好了。今天我在这里给大家分享一下我的按摩方法,希望对有这方面肠胃病的人有所帮助。1、按摩部位:仰卧,双腿屈曲,全身放松,手心对着肚脐,手掌按顺时针方向按摩 50 次,再逆时针方向按揉50 次。按摩力度要适中,不能太重。2、按摩时间:一般在入睡前和起床前。3、按摩的好处:按摩可疏通经络,调和气血,强健脾胃,使肠胃有通畅和舒服之感。