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2、.每天吃奶类、大豆或其制品 4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食 6.食不过量，天天运动，保持健康体重 7.三餐分配要合理，零食要适当 8.每天足量饮水，合理选择饮料 9.如饮酒应限量 10.吃新鲜卫生的食物,当代人吃喝-膳食指南,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,中国人群健康危险因素,3亿成年男性吸烟 1.6亿成人患高血压 2亿人超重和肥胖 20% 7-17岁城市儿童超重 1.6亿成人血脂异常 2,346万糖尿病患者 1,715万空腹血糖受损者,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,国以民为本、民以食为天拥有五千年饮食文化的中
3、国人 到底会不会吃？,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,餐桌上的垃圾却在不断的吞噬人类的健康！,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,垃圾食物,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,健康的决定因素,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,生活方式指人们在日常生活中的膳食、生活行为和习惯。这些人们自身的饮食行为和生活习惯会给个人、群体乃至社会的营养结局健康状况带来直接或间接的有益或有害的影响。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,需要改变不良的习惯。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,第一种是
4、聪明人，他们投资健康，活动到一百二十; 第二种是明白人，他们储蓄健康，平安九十; 第三种是普通人，他们漠视健康，只能带病七十; 第四种是糊涂人，他们透支健康，提前死亡。 请问， 在坐的每一位朋友我们愿做哪种人？,四种态度四种结局！,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,我们不能做这样的人。 投资健康总没钱有也没有； 等到生病用万千没有也有； 若要与君谈养生有空也忙； 阎王召见命归天没空也去。 我们愿做这样的糊涂人吗！,投资健康没有借口！,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,健康投资的关键是什么？,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,观念更新
5、方法对路 健康在我心中！,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,在哪里划线?,美国福特公司:工业电机故障。检查三个月:束手无策。 请来德国专家。 研究之后，专家用粉笔在电机上划了一条线。 说：打开电机,在划线处线圈减少16圈。 电机:正常。 要价: 10,000美金! 为什么? 划线=$1， 在哪里划=$9,999。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,体重过轻 不安全的性行为 高血压 吸烟 喝酒,十大健康风险因素(1),找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,十大健康风险因素(2),不安全的水和卫生设施及不卫生习惯 缺铁 固体燃料释放的室内烟雾
6、 高胆固醇 肥胖,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,我健康投资的重点是什么？,那么。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,健康投资15字重点,管好嘴-健康饮食 用好腿-锻炼 不抽烟 少喝酒 好心态,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,潜力无穷 6类新兴服务型高薪职业推荐,1、BBS版主 2、 做个有钱人- 理财规划师 3、开 源 节 流 -物流师 4、高级管理人才 5、点食成金 -营养师 6、 规划决定发展 -职业规划师,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,2009年热门职业,第一大热门是公务员。 第二是飞行员。 第三是
7、动画设计师。 第四是医生。 第五是园艺师。 第六是理财规划师。 第七是公共营养师。 第八是销售。 第九是职业规划师。 第十是广告创意与策划。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,2010年10大最热门职业,NO.1公务员 NO.2飞行员 NO.3销售 NO.4医生 NO.5园艺师 NO.6理财规划师 NO.7公共营养师 NO.8动漫绘图师NO.9职业规划师 NO.10广告创意与策划,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,2009女性十大热门职业,一、玩具设计师 二、HR管理 三、小语种导游 四、职业规划师 五、亲子教育教师 六、瑜珈教练 七、调香师 八、动漫绘
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9、 营养师职业能让3种角色都受益,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,好工作(职业）的标准,客观性标准 法则一：钱。法则二：美誉度。法则三：可持续性。法则四：权力和影响力。法则五：技术含量。,主观性标准第一是所学即所做，知识与工作的持续性。第二是所做即所乐，工作与兴趣的趋同性。第三是所做即所能，能力对工作的胜任性。第四是所做即所愿，工作与理想的一致性。第五是所现即所求，通路对目标的支持性。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,总结：营养师-倍受尊崇的黄金职业,1、公众评价 2、客观性标准评价 3、自然和谐、家庭和谐、社会和谐的统一,找讲师，就上中华讲师网 中
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