初中七年级学生《丰富多样的情绪》心理健康教育ppt课件

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1、,请观察右侧图片:活动要求: 仔细观察图中人物的神情。为图中人物配音,要求语气准确。说说你会在什么情况下有这样的反应,为什么?,考眼力:,情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。,在我们成长的历程中, 我们有着丰富多样的情绪感受。,据调查说文解字中关于情绪的词语有354个.高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、 愤怒 、暴躁、焦虑四种基本类型:喜 怒 哀 惧,愿望实现 目的达到,由于他人或他事妨碍目的的达到,缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段,失去重要和有价值的对象,一、情绪万花

2、筒,安全文明网 http:/ 2016安全文明驾驶常识模拟考试 安全文明驾驶常识2016年安全文明驾驶常识模拟 2016文明驾驶 2016文明驾驶考题 安全文明网 http:/ 科四安全文明驾驶考试 安全文明网 http:/ c1安全文明驾驶考试 安全文明网 http:/ b2安全文明驾驶考试 安全文明网 http:/ a1安全文明驾驶考试 科目4考试 http:/ a2安全文明驾驶考试 科目四考试 http:/ 安全文明驾驶常识考试,图片中反映的是哪种情绪,喜,神采飞扬,图片中反映的是哪种情绪,怒,暴跳如雷,图片中反映的是哪种情绪,哀, 伤心欲绝,图片中反映的是哪种情绪,惧,魂飞魄散,面部表

3、情 言语声调 身体姿势,情绪的表现形式:,(最明显),?,下面几句话分别表达了哪种情绪?,1、漫卷诗书喜欲狂 。,2、怒发冲冠 。,3、哀民生之多艰 。,4、风声鹤唳,草木皆兵 。,喜,怒,哀,惧,5、闻风丧胆 。,6、三军过后尽开颜 。,7、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流 。,惧,喜,哀,在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。,人是不是只有这四种情绪呢?请举例说明。,请问:,百感交集,哭笑不得,悲喜交加,爱恨交织,同一个人,面对同一件事,在不同时候,产生的情绪是否相同呢?,李白,体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪,写出了诗人明朗、轻松、愉悦的情感,想去 踢球,希望

4、 下雨,失望,高兴,太好了!庄稼 有救了!,不同的人,面对同一件事,产生的情绪是否相同呢?,情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。,当需要得到满足时,就会产生积极、肯定的情绪(正向情绪) 而当需要得不到满足时,就会产生消极、否定的情绪(负向情绪),情绪是丰富多样的,那么它对人们的学习、工作、生活会不会有影响呢,有什么的影响呢?,生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。,二、情绪与生活,(正向情绪),(负向情绪),实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪,是一种破坏性的情感,长期被这些心理问题

5、困扰就会导致身心疾病的发生。,古代阿拉伯学者阿维森纳,曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活:一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只羊羔旁拴了一只狼,它总是看到自己面前那只野兽的威胁,在极度惊恐的状态下,根本吃不下东西,不久就因恐慌而死去。,医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头,笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下,产生了神经症性的病态反应。,?,材料一:据史书记载,伍子胥过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而须发全白。,材料二:三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点,巧设计

6、谋,气得他断送了风华正茂的性命。,材料三:儒林外史中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。,这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?,情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。,情绪:“过于生气”,结果:“断送了风华正茂的性命”。,情绪:“过分高兴”,结果:“喜极而疯”。,在日常生活中,我们每一个人都会经常感到焦虑、担忧和害怕。在大多数情况下,这些情绪反应是正常的,不会造成身体和心理的损害,甚至有利于我们的生存。焦虑、担忧和害怕,作为应激或危险情况下出现的一种正常反应,仅在反应过分强烈或体验到与事实不相符合的反应时,才可能产生危害。,应激时,我们所感受

7、到的身体反应主要表现为:肌肉高度紧张,呼吸加快,血压上升,出汗,以及胃肠道的变化等。所有这些反应可以为肌体的行动作好充分的准备,而且这种变化与焦虑紧张时的身体感受是一致的,如焦虑时同样会感到肌肉紧张、呼吸加快、心跳加快、出汗等。,考试焦虑量表,过高的焦虑使个体注意变得狭窄,注意的转移力降低,不能检测情境中的重要线索;容易使个体紧张、慌乱、行为失常、思维混乱,极大束缚其认知能力。焦虑程度过强或过弱都会降低学习效率,中等程度的焦虑学习效率最高。所以,应该承认焦虑在一定程度上会带来正面影响。因为焦虑可以使学习者保持警惕,适度的焦虑对完成学习任务是非常必要的,因而应受到鼓励。如:学生在考试的刺激下会集

8、中精力复习所学课程,自觉练习所学知识。给学生布置适当的学习任务,可有效地刺激学生,帮助学生有效地学习。,焦虑与效率之间关系的曲线图,在非洲草原上,有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小,却是野马的天敌。这种蝙蝠靠吸动物的血生存,它在攻击野马时,常附在马腿上,用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿,然后用尖尖的嘴吸血。 野马受到这种外来的挑战和攻击后,马上开始蹦跳、狂奔,但却总是无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠却可以从容地吸附在野马身上,落在野马头上直到吸饱吸足,才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。 动物学家在分析这一问题时,一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的,远不会让野马死去,野

9、马的死亡是它自己的狂奔所致。对上野马来说,蝙蝠吸血只是一种外界的挑战,是一种外因,而野马对这一外因的剧烈情绪反应,才是导致死亡的真正原因。,野马结局,引爆点,习惯,病,暴躁性格,心情,生气,生气,就象在 平静的湖心 投了一粒石 子,使原本 平静的湖面 波浪重叠; 人一生气就会影响心情, 这种暴躁的 性格若成了 习惯,人就容易生病.,死掉几十万細胞,生气后,!,积极作用,消极作用,情绪对正常水平发挥的影响,情绪对身体健康的影响,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,损害身体健康,俗话:愁一愁,白了头;生气催人老;,“四种基本情绪中,喜是有积极影响而无消极影响,而怒哀惧则只有消极影响而无积

10、极影响。”这一说法对吗?请举例说明。,举例: “乐极生悲”,这句话就说出了喜的消极影响; “化悲愤为动力”,这句话就说出了哀、怒等情绪也可以产生积极的影响的。,情,绪,犹,如,双,刃,剑,“笑一笑,十年少”,“愁一愁,白了头”,积极、良好的情绪,健康成长,消极、不良的情绪,身体健康,甚至致病,英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。“,一个小丑进城,胜过一打医生,法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开

11、怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。请问:从这则材料中我们可得出什么结论?,一位粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,就在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉悦,病情渐渐好转。,11岁琴童牛牛国家大剧院举办钢琴独奏音乐会,据介绍,牛牛6岁时在厦门举行第一次钢琴独奏音乐会,8岁在法国西博克国际钢琴艺术节上举办音乐会,10岁在英国皇家节日音乐厅的颁奖音乐

12、会上演奏,受到英国王储查尔斯的接见与赞赏;同年,签约EMI(百代)国际唱片公司,成为全球最年轻的签约国际古典品牌专属古典钢琴艺术家。,牛牛说:“音乐可以表达我的喜怒哀乐,传达给听众信息,就像说话一样,我只是用手指来表达与交流”。,作为国家大剧院最小的演奏者,牛牛说:“我从六岁时候就开始演出了。我已经习惯了,而且越来越能够放得开了。因为能把自己的音乐和别人去分享是件很快乐的事情,而不是感到很痛苦或是很紧张。你紧张的话观众听得也不会觉得很轻松。”,不良情绪的表现,一位同学仅仅因为与同学争执了几句,就带人将对方刺伤,触犯了法律。,某同学上课不论老师讲什么都无动于衷,懒洋洋没精神。,有同学刚才还兴高采烈,瞬间就因小事与别人大吵大闹,怒气冲冲。,情绪过于偏激,情绪过于平淡,情绪过于变化,生活将动荡不安,生活将枯燥无味,生活将杂乱无章,

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