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1、女职工心理健康知识读后感李娜为更好地调动和激发广大女职工的积极性和创造性，充分发挥女职工在推动经济社会发展中的半边天作用，7 月总工会顶着酷暑给我们送来了温馨和关怀 -市总工会开展的 “书香工程”。我们全体女职工心怀感恩，这本书也成了我们女职工的学习热潮。这本书从九个章节来解读女职工在工作和生活中遇到的难事难题，阐述了各种女性心里和预防治疗修身养性的方式方法，通过学习这本书，使我更清醒的认识了自己，一些该做的和不该做的事，一些该该发和不该发的脾气，一些该收和不该收的心，都要三思而后行。我想通过三个方面谈谈我的感受。在工作方面， 我们是当代知识女性， 我们首先要感恩我们有一份稳定工作，一个可以使
2、自己不断成长的舞台。书中写到在对女性调查中有百分之六十的女性不愿只呆在家里不愿围着锅灶转，工作不但是表现自我、认识自我的手段也是我们经济来源和欢乐的源泉。想想自己如果不是有公司这个平台， 哪有机会才加各种活动， 哪有机会展示自己的才华， 哪有机会学习到多方面的知识。所以当我们对工作出现倦怠症、安全感、乐观精神时，想想工作对于一个女人的重要性吧。在生活方面，我觉得“家和万事兴”是最好不过的解释。书中从8 个方面写维持美满而长久的婚姻，我觉彼此欣赏、相互信任是首要的前提。夫妻双方都是上班族，要互相体谅、尊重对方，磨合彼此的棱角，共同承担家务、孝敬父母和教育孩子的义务，把抱怨磨砂在萌芽中，做一个贤惠
3、的妻子、温柔的母亲、孝敬的儿女。在自我方面，要提高自己的气质， 展现自己内在美和外在美。“没有丑女人，只有懒女人” ，书中有这样一段话：女性如果以最漂亮、最新款式的衣服来装扮自己，并表现最吸引人的态度，但是，只要内心存在着贪婪、嫉妒、怨恨及自私，那么，将永远无法吸引任何人，却只能吸引同类的人， 只是毫无意义的雷同 , 所以我们要不断的学习来提高自己的内在美，俗话说“相由心生”也就是这个道理吧。女职工心理健康知识手册像是女人的武功秘籍， 解惑了女性的困惑和迷茫，让我们像蜜蜂一样的工作像蝴蝶一样的生活。最后，我希望姐妹们不忘初心，无论何时何地都要做一个内外兼修的女人，拥有自己的兴趣和梦想。姐妹们让我们共同进步吧！
