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1、健美操基本步法、自编操魏晓娟弥河初中魏晓娟J健美操基本步法、自编操魏晓娟一、指导思想：根据体育与健康课程标准理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，注重学生的自主性合作学习，启发学生自创、自学、自练、合作学习。从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。二、教学对象：初一学生三、教材内容：1、健美操的基本步伐 2、自编组合操四、教材分析：健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目。目前我们这边很少有学校开设健美操课，我设计这堂课目的是想通过健美操课的教学，让学生初步接触健美操，并喜欢这项
2、运动。因为这项运动不仅可以达到锻炼身体、增强体质的目的，还可以激发学生的体育兴趣和审美情趣，发展学生主动学习，培养学生团体合作的精神。五、学情分析：本节课的授课对象是初一学生。这些学生大部分以前基本上没有接触过健美操，少数的学生也只是通过一些途径，对健美操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过现在很多学生喜欢健美操，但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大，学生学习的出发点也不一样。J课题 健美操的学习与创编教学目标1、运动参与目标：主动积极参加健身活动2、运动技能目标：通过健身操发展学生的协调性、灵活性，提高表现力和创造能力。3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏等身体素质4、心
3、理健康目标：通过本课学习，增强学生的自信心和自主学习能力5、社会适应目标：通过健身操的学习，培养学生的社会交往能力和互助帮助的团队精神，激发学生学习兴趣和积极性。重难点重点：学会几种步伐，小组合作自编操、自编队形难点：动作的舒展、大方，与音乐的协调配合过程 教与导的活动方式 学与练的活动方式 组织教法时间队型: 如下图 2分钟调动情绪激发兴趣阶段（一）课堂常规1集合、整队、报告人数、师生问好2. 检查服装3. 宣布课的内容与目标4. 创设情境，导入新课(二)准备活动11.小游戏:四个小组排头的同学拿着一个球迅速向前跑至圆圈处，将手中的球放入圆圈中，再跑回本队，击第二个人的手掌，第 2 个人立即
4、跑至圆圈处，将球拿回交给第 3 个人，依此法做完为止，先完成的队获胜。设计意图：用游戏的方式热身使学生产生浓厚的学习兴趣，同时使机体逐渐适应，并转入运动状态，为初步学习健美操动作做准备。2.专项热身要求：1.尽快的投入课堂角色2.严格执行课堂常规，动作规范整齐，精神饱满。学法：1. 按照老师的提示进行动作练习。2. 进入角色，遵守游戏的规则，主动参与，大胆展示自我。组织队型： 6分钟J过程 教与导的活动方式 学与练的活动方式 组织教法与要求时间组织队型: X X X XX X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X合作探究掌握技能阶
5、段愉悦身心、强身健体一、健美操步伐的学习1. 教师带领学生学习三个步伐：踏步、并步、开合跳2、学生对健美操有一定认识后，自己看图解，小组合作学习新的步伐：连续并步、v 字步3、教师巡回指导4、小组展示重难点：动作之间的衔接，与音乐的协调配合二、自编组合操、自编队形1. 学生根据所学动作，分组创编2. 教师巡回指导3. 小组展示4. 学生自评、互评、教师点评结合重难点：动作之间的衔接、与音乐的协调配合在小组练习的过程中，优生要多照顾困难生学法:1.认真听音乐，模仿教师动作2 仔细研读学案，进行自主互助学习。3.明确练习方法后，在小组长的带领下，有秩序的进行练习。要求：1） 按要求有秩序的进行练习
6、2） 练习时互帮互助3） 精神饱满，注意安全4） 在教师的引导下学会自我探究学习的能力。学法同上学法：1）小组根据学案进行创编2）小组长带领小组进行展示不求速度，只求质量要求：1.按要求有秩序的进行练习2.练习时互帮互助3.精神饱满，注意安全4.在教师的引导下学会自我探究学习的能力。X X X XX X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 28分钟J过程教与导的活动方式 学与练的活动方式 组织教法 时间稳定情绪恢复身心阶段1） 教师带领学生进行拉伸放松联系2） 小结3） 布置课后作业4） 收还器材，师生告别1. 培养学生运动后的
7、放松习惯与意识。2. 加强交流，增进师生友谊。学法：1） 跟随老师调整呼吸进行拉伸放松2） 师生共同小结3） 协助老师收还器材要求：1） 身心放松调整呼吸2） 积极参与总结 4分钟平均心率 90 130 次 分 练 习 密 度 25 30 器 材录音机一台。四个排球4 个藤圈展示板一块课后反思六、教学反思我有幸在开发区初中讲了健美操基本步伐、自编操这堂课，整堂课根据“三、四、五”的教学模式设计，围绕“我运动，我健康，我快乐”这个主题，依据学生的学情、兴趣和体育素质，进行了教学。上了这堂课之后，我有很多感触：J 从教材上看：健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目。目前我们这边
8、很少有学校开设健美操课，我设计这堂课目的是想通过健美操课的教学，让学生初步接触健美操，并喜欢这项运动。因为这项运动不仅发展学生的协调性，灵活性，还能激发学生的体育兴趣和审美情趣，发展学生主动学习和团体合作的精神。刚开始，选择这个课题我有些担心，因为在高中、大学这样的运动大部分都是女生喜欢学，很少男生会选这门课。上课开始后，我才发现，我的担心完全是多余的，初中生有很强烈的好奇心，当我总是用激励的语言表扬他们时，他们个个都表现的很积极，并很好的完成了动作，每个环节表现的都很好，很多男生的表现要比女生都要好，这一点让我很意外，也充满惊喜。从这里我感觉到，很多时候不是学生不喜欢，而是我们没有调动起学生
9、学习的兴趣和积极性。从教学过程看：课堂常规后，用语言导入本课内容激起学生学习的兴趣游戏热身（舒缓一下开始上课的紧张气氛，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃课堂气氛，激发运动兴趣，同时培养学生团体合作的意识。 ）专项热身引入新课（在音乐的伴奏下，老师带领学生做几个手脚协调的动作）教师教三个基本步伐学生自主学习新内容学生小组展示教师学生评价然后集体练习小组自编操小组展示放松小结，反馈。整个过程清晰连贯，内容新颖，在游戏环节的设计上充分调动了学生的积极性，提高了学生学习的兴趣，为基本部分的学习创造了良好的条件。在基本部分健美操的教学中，因为学生未接触过，所以老师先带领学生学习，当有一定的感觉后，
10、再让学生进行自主学习。这样充分体现了教师的主导和学生的主体性，同时增强了学生的自信心、表现力，及想象力，培养了学生主动去学习的能力。J之后，进行小组展示，给学生以表现自我的机会。在自编操环节，培养了学生互帮互助，主动学习的能力。最后利用放松来稳定情绪、放松心情，音乐柔和，动作优美，在练习中给人以美的享受。课后布置了一个拓展性的作业，让学生把所学的内容教给自己的家人，这不仅使自己的学习成果得到巩固，同时还锻炼了家人的身体。总之，这堂课基本上实现了预期的教学目标，达到了预期的练习密度，发展了学生的协调性、灵活性，起到锻炼身体的目的。但是，也存在很多不足的地方。第一，我把课堂常规中报告人数的环节省略
11、了并且在进行常规时，距离评委很远。第二，选择的游戏粗糙。我一直想找个与健美操息息相关的游戏热身，想来想去一直没找到合适的，就选择了这个游戏，总感觉有些不合适。第三，由于是第一次课，在自编操环节，我担心有些学生不会创编操和编排队形，于是提供了几种方案作参考，结果有些组就直接采用了，而没有将提供的组合和队形再次创新，这样可能限制了学生创造性思维的发展。第四，对学习慢的同学关注的少了些，应更多的关注后进生，给以指导和鼓励。 本次课，师生、生生的情感交往融洽，达到了共鸣，教师的上课激情感染了学生，学生表现出来的积极性和兴趣也感染了老师的情绪。通过反思，找出了闪光点和不足，希望自己在以后的业务上有更大的进步！J
