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1、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 治失眠的穴位-治疗失眠的穴位中医治疗失眠的穴位什么穴位治疗失眠？中医治疗失眠的穴位 什么穴位 治疗失眠？导读：按照经络归属，可以用拇 指按揉以下穴位：内关，神门，三阴交。 这三个治疗失眠多梦的穴位互相配合， 每天按揉 510 分钟，就可以起到安神 定志的作用。中医治疗失眠的穴位【什么穴位 治疗失眠】按照经络归属，可以用拇指按揉 以下穴位：内关，神门，三阴交。内关 穴位于掌心面，手腕横纹上 2 寸，掌长 肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的 桡侧
2、凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内 踝尖上 3 寸可以摸到胫骨，它就在胫骨 的后方。 这三个治疗失眠多梦的穴位 互相配合，每天按揉 510 分钟，就可 以起到安神定志的作用。失眠症的概述失眠是一种持续相当长时间的睡 眠的质和量令人不满意的状况，常表现 为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、 过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失 眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个 人都有过失眠的经历。随着社会的发展， 生活节奏的加快，失眠症的发生率有上 升趋势。据统计，约有 30%的成人患有 失眠。失眠包括入睡困难：睡后 12 小时仍不能入睡;梦境连绵：睡得很浅， 且常常做梦;早醒：入睡后醒来较早，且 醒后无法再睡，或
3、就寝后时睡时醒。对上述情况要设法找出其原因加 以改正：首先要为病人创造一个舒适、 安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。 养成良好的生活习惯和正常的睡眠习 惯。制定适宜的作息时间，如中午安排 2 小时午休，晚上 910 时上床休息，早 上 6 时左右按时起床，白天避免休息时 间过长，以免影响夜间睡眠。睡前忌 服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等)， 尽量少抽烟，避免易引起兴奋的活动， 避免过多的会客，晚餐不宜过饱。睡 前做好个人卫生和环境卫生。如有严 重失眠，可给予适量抗焦虑或镇静催眠 药，以加深睡眠。失眠
4、按摩什么穴位这 三个穴位治疗失眠失眠按摩什么穴位 这三个穴位 治疗失眠 这三个穴位治疗失眠失眠的原因主要为脏腑机能紊乱， 所以治疗失眠我们可以运用交通心肾、 调节气血的手法。中医指出，经常失眠 可以按摩这三个穴位：内关，神门，三 阴交。 声明：图片来源网络，如有侵 权，敬请告知-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 内关穴位于掌心面，手腕横纹上 2 寸， 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧 腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少 阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位， 位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌 腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能 养心安神，为
5、治疗失眠的主要穴位。 三阴交在小腿内侧，足内踝尖上 3 寸可 以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。此穴 乃足三阴经的交会穴，故能通调肝脾肾 之经气，达到健脾、益肾、养肝的作用， 精血得以统摄于脾，受藏于肝，内养于 肾，心气下交，则神志安宁。 按摩 以上三个穴位可以让你快速入眠，长期 按摩对调理身体也有一定的好处。文章 地址：http:/xuewei/按揉哪些穴位可治 疗失眠就诊咨询 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 脉压 差 过 对大人 的 心 血 管系统 会产 生 良 引不起 的 ， 患病者 可 应用 奥 美拉 唑治 疗 。 周 该 目前 ， 长 期应 用奥 美 拉 唑的
6、疗效 和 安 全 性 尚有 对影的 响， 其 又你 患 有冠 心病 ， 以 ， 尤所 你 应该选 择苯 磺 酸氨 氯 地 、平 辛 普 福 利替、 米 坦 沙 等 长争议， 因 此， 建议你我好最要长 不期 应用该 ， 药 如必 果须长 期 应用 则 定 一要 选择 最 小的 有效 剂量 。黑 龙江 陈 志 亮效 降、压作 用平 、稳副作 用 小 、脑 心 血管 保有 对护 用 作的药进 物治疗 ， 行-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 将以收 缩 压 控 制 在 米毫汞 柱 以 。 要下意注的是 ， 需如 果将舒 张 压降得 太低 以会影 响 人的 冠 状动 脉供 ，
7、血因此 ， 你 从 小应 量 剂开始 服 用 述 上 按药 揉哪穴些位可 治 疗 失眠 编辑 同志 ：物 。另外 ，除 了药用进行 疗治 外， 还你要 保持健 康 的 生 活方式 ，这 对 防 于治高 血 压 及 冠 病 至心 关重 要 。 辽 宁刘雁 鸿我 今年 岁 ， 失患眠 经 已 月个了。在 此期 间， 经 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 常服 用 一 些 安 眠 药进 行 治 疗 疗， 效却 我但奥美拉唑 可 以 期服长 用吗编 同辑志 ： 越 来越差听人。 说，进 行中按摩医 可也疗治失眠， 请 ， 揉 哪问 穴些 位可 治 疗 失 眠？ 河北 按振王
8、习 王 习读 振者 ：失与眠人 的脏体 腑机能 紊乱 有 密着切的 关系 ，主 要 由心是的 温 阳功 能与 的滋 阴功肾能 紊 乱，致 气 血 亏 和 虚阴阳失 调 而 引 起 的 。导 因此 ， 运 用 交 通 心 肾 调 节、气 的血 法方可 有效 地治疗 失 眠 。 该 病患 者 可 经 常按 揉内 关 、门 和 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 三阴 交 神 穴个位， 改善睡 眠。 以 内 穴关位 于 手 腕 中正 心 ，掌 面 的腕横 上 约纹三指 横 个 手 指 年前我被诊 惠断有期贲 门癌 早，并接 受了手 术治 疗 术 。 后年 半 又 并我发 吻
9、合了口 炎， 常 经现 烧 出 心 、胀等 症 状 现 。 我在 腹因服 用 关奥拉 唑 取 了得 不 错 的疗效， 不知 该道药 是 否可 以 期长服 ？ 用 但山 东 成 为大。 处按该 穴揉有宁具安心神 、 气镇理痛的功效 。 门穴位神 掌于心面的腕 纹横侧端尺 ，尺 腕 侧肌腱屈 的 桡 凹侧陷 中 。按揉 该 穴 具有镇 静 安 神、 心益 补 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 气功 效的 。 三 交位 阴于小 腿 内侧， 内踝 尖 上 直 足成大读者为 ：奥 美 拉唑 是 作 机用 制不 同 于 受 体 抗 剂 拮： 的一 种 全 新的抗 化 消 性溃疡 药物 。 药可 特异 该性作地用于者患的 胃 膜壁细 胞 ，黏降低 壁细 中胞的“ 子 ”因而泵又它做“叫子 抑泵 剂” 质 制， 。研 究 质 实证 ， 美拉 唑可 制抑 组织 胺 肽 胃 泌、素 等 刺奥 五 激胃酸 分 泌的 作 ，用对 受体 拮 抗剂 能不抑 制 的由 二丁 基 腺 环苷 引酸 的 起胃酸分 泌 也 强 大有 持 而久 抑 制 作 用 。 的 药主 要 适 合治疗 二十 肠指 该寸， 胫骨 的后方 按揉该。 -精选财经经济类资料-
