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1、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 三伏天冬病夏治-三伏天艾灸三伏天艾灸的好处三伏天艾灸的好处三伏天“灸疗”是我国传统医学中 最具特色的伏天保健疗法，它是依据中 医学“天人相应”、 “冬病夏治”、 “春夏养阳” 等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天， 人们体内阳气最盛的时机，应用具有温 经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧 穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴 位经络，通过经络的气血直达病处，标 本兼治。艾灸有温经通络、升阳举陷、行 气活血、祛寒逐湿等作用，在 “三伏天” 施灸就能增加机体的免疫功能，针对哮 喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性-精选财经经济类资料- -最新财经
2、经济资料-感谢阅读- 2 扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性 结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周 炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、 和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显 著的疗效。三伏天艾灸具体有以下好处：三伏天艾灸的第一大好处就是解 暑， 祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是 元阳之气。 到了夏季，许多人怕热，这是因为体内 寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、 邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有 火必有寒。 ”这就是容易上火的朋友，容 易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、 咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎 症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治 疗，才能根治。而不是一味的降火消炎， 火越降越旺
3、，炎越消越多。寒邪不祛， 炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最 旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪 排出后，人在炎热的环境里是不闷热， 不烦躁的。-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 三伏天艾灸的第二大好处是：无 论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热， 不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬 不怕寒冷，火力充 足，精力旺盛，耐 力很强，耐痛，抗压 力、抗打击力强。 总之，元气充足的表现就是正能量很强 的人，是真正意义的健康 特征，是身 心健康宁静所表现出的感染 力、影响 力的强大能量场和安全感的人。这种感 觉是其他任何治疗、调理、保健、 补 品等无法体
4、会到的。所以说，古大德医 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。三伏天艾灸的的第三大好处是祛 病愈 病快速，是根除一切疾病根源的 时机。寒是万病之根，湿是万病之母， 风是万病之首，火是万病之华。在阳气 最旺的夏季艾 灸，与艾火的纯阳，双 重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿， 打通经络。三伏天艾灸的第四大好处是延年-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 益寿。太医窦材在扁鹊心书中云： ”夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则 人强，真气弱则人病，真气脱则人亡， 抚阳保命 延寿之法，艾灼第一。 ”真元 乃元气、阳 气，所以，元气是生命之 本，是健康之本，长寿之本，福德之本。三伏天艾灸的
5、第五大好处是修心 养性，也是最有收效时机。从因果的角度讲，人的脾气不好， 容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、 不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无 故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢 性病、疑难病，长期依赖药 物疾病， 身体有说不清的难受却查不出原因事 业障病，冤亲债主病。从中医的角度讲， 是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏 季艾灸，人体正处于散发的时令， 天 时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体， 那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪 气被天地之双重阳气赶出体外，因此，-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 血液越来越清净，身体得以轻松，心胸 逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐
6、增强， 智慧越来越多，身心清净，身 体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清 净的身心与天地感通。所以，三伏天艾 灸即能祛病、又 能强健身心，真正意 义的修心养性。三伏天艾灸需要注意什么贴敷时间要记住“三伏灸”起源于秦汉、被称世界 上最早预防医学手段，系在全年中阳气 最盛的三伏天，以中药制成的药饼，在 相应穴位进行贴敷湿热，促进血脉运行， 疏通经络，以达到养身调理的效果。进行三伏灸时间短暂，为每年的 头伏、中伏、末伏三天。隔姜灸最正宗“三伏灸”中， “隔姜灸+贴药”是最 传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透， 激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三 伏灸的真正疗效。隔姜灸加药贴一般需要 30-40 分-精选
7、财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 钟。之前要事先准备，精选的大老姜， 要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃 艾灸，待灸燃尽再敷贴上药，只有这样 才是正规定义的三伏灸。特别强调，作为慢性疾病的治疗， 三伏灸一般需要坚持三个疗程，也即连 续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和 三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以 及冬天的三九灸，巩固疗效。【更多相关文章推荐】1.三伏天灸穴位图2.2016 初伏养生信息3.2016 年中伏多少天4.2016 年入伏是哪一天5.入伏是什么意思6.三伏天从什么时候开始7.2016 入伏时间怎么算8.三伏天养生适合吃什么9.2016 年三伏天具体时间10.三
8、伏天关心长辈的话三伏 天艾灸注意事项对于有些慢性病，夏天艾灸会好-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 于冬季，尤其是风湿类的疾病，哮喘， 免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等 等都适合夏天艾灸。有句话叫做冬病夏治我想大家一 定不会陌生。中医主张“春夏养阴”， “冬病夏治” 便是该理论的具体体现。夏季患者血经 络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益 气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结 合，治疗效果必将大增。因此，大部分 冬春季节无法治愈的患者，通过夏季服 药、调养，常可达到临床治疗之显著效 果。中医实践证实， “冬病夏治”在慢性 病治疗方面，尤其是风湿类的疾病，哮 喘，免疫力低下
9、，慢性疾病，过敏性疾 病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为 显著。夏天艾灸，便于空气流通，室内 空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条 件之一。由于夏季阳气旺盛，人体阳气也 达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤 毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗 入穴位经络，能通过经络气血直达病处， 所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最 好的效果。如果在缓解期服药治疗，能 够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到 防病、治病的目的。另外，夏天如果您 要艾灸，一定不要再空调屋里做，因为 艾灸这东西最怕的就是受凉，一旦受凉 就达不到治病
10、的目的了，更有可能湿气 入体，起了副作用。夏天有以下这些病症的朋友不妨 试试做艾灸。1.女性痛经：人们在夏季喜欢吃 冷饮，有些女性即使在月经期也要吃冷 饮，久而久之会造成女性痛经。女性可 于每次月经前 10 天，对天枢穴(肚脐旁 2 寸)、三阴交穴(内足踝上 3 寸)艾灸。 这两个穴位可以改善女性月经不调、痛 经等妇科疾病。2.哮喘：哮喘可选择在伏天进行 艾灸治疗，每个伏天的第一天开始艾灸，-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 直到三伏结束。几个穴位分别是夹脊穴 (第 1 胸椎至第 5 腰椎之间)、大椎穴(第 7 颈椎下凹陷中)、陶道穴(颈部下端)。3.夏季失眠、多梦：百会
