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1、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 一个癌症患者的自救-知了的寿命有多长看脚三招便知寿命长短看脚三招便知寿命长短脚素有人体“第二大脑”之称，中 医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、 沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部 位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相 应的穴位反应区，因此脚能反映出人的 身体健康情况。老人可以通过仔细观察 脚部变化，防慢性病于未然。脚底颜色：五色辨病是中医学内容之一，五 色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚 底颜色略红，如果红色十分明显，可能 有热；如果颜色发青，可能有寒；如果-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 出现异常的黄色，可
2、能有肝胆疾病；如 果发白，除可能有寒证外，还可能是营 养不良和贫血；如果发紫或发黑，可能 血液循环差。出现以上症状，应及时到 医院就诊。温度：老人脚易凉，多为肾阳不足或保 暖不当，这类人应多吃一些性属温热的 食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高 机体耐寒力。若脚心热，则可能是阴虚 内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等 甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒 等温燥之品。趾甲：健康人的趾甲颜色粉红，白色半 月形约占趾甲长度的 1/5。如果趾甲颜 色苍白，可能是营养不良或贫血，应多 注意饮食营养，保证每天热量需求。如 果趾甲上有纵行条纹，表示机体虚弱， 抗病能力差，应多参加体育锻炼，避免 久坐久站，强健身
3、体。中国中医科学院西苑医院老年病-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 中心刘征堂教授说，老人可通过按摩脚 底、用脚趾抓地等来强身健体。取站立 或坐姿，双脚紧贴地面，与肩同宽，脚 趾以抓地、放松相结合的方式，交替刺 激经络；练习用二趾和三趾夹东西，然 后反复将脚趾往上扳或往下扳，同时按 摩脚趾，可刺激脚部穴位，强身健体。 什么决定癌症患者寿命不知情的病人活 得长什么决定癌症患者寿命 不知情 的病人活得长？我国很多肿瘤患者不是死于肿瘤， 而是死于对肿瘤的高度恐惧以及恐惧本 身带来的盲目应对。许多患者不知道自 己生了癌或尚未确诊之前，常常活得很 好，活得很长。一旦确诊，或者得知
4、自 己生了癌，病情便急剧恶化，癌细胞也 呈加速发展。究其原因，都是因为心态 作的祟！记者对话何裕民教授何裕民，肿瘤治疗专家。曾获全 国杰出青年中医、上海市劳动模范、全-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 国优秀青年教师等殊荣，在国际心身医 学、肿瘤临床及中医基础理论等领域享 有崇高学术声誉。Q 记者：您认为癌症只是慢性病， 这对所有癌症病人来说都是个安慰。只 是不知此观点是出自您的善意还是确有 医学依据？何裕民：癌症有三个“三分之一”： 三分之一癌症可以治愈；三分之一癌症 可以预防；三分之一癌症经过合理治疗 可以延长寿命。美国的数据表明，生癌 后的五年生存率可以达到 70
5、%-80%，像 乳腺癌甚至能达到 90%以上。我曾经做 过计算，美国人生了癌以后平均可以活 11 年。而一般的慢性病像糖尿病、冠心 病、高血压确诊以后平均也是可以活 11 年，或许还到不了。世界卫生组织 xx 年得出明确的结论：癌症是一种慢性病。 这个观点不是我提出的，而是公认的、 官方的观点。只不过我强调了一下，加 了“只是”两个字。所谓癌症只是慢性病主要基于两-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 点：一是它发生、发展的过程很缓慢， 有一个长期渐进而累积的过程，一般需 要 5 到 20 年；二是即使发生了，在免 疫“监管”下，癌症可以长期休眠，或基 本康复，这就是“癌症
6、只是慢性病”的医 学科学根据。另外，我国很多肿瘤患者 不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的高度 恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。其 实，面对癌症更重要的是信念与信心， 如果信心出现严重危机，癌症治疗也就 非常困难了。Q 记者：当病人被查出癌症之后， 有些医务人员与病人亲属之间达成“君 子协定”，向病人隐瞒真相。您认为癌 症病人到底该不该知情呢？何裕民：许多患者不知道自己生 了癌或尚未确诊之前，常常活得很好， 活得很长。一旦确诊，或一旦得知自己 生了癌，病情便急剧恶化，癌症也呈现 出加速度发展。临床上这类现象很常见， 可以说是普遍现象，很值得玩味。为什么？都是因为心态作的祟！-精选财经经济类资料- -
7、最新财经经济资料-感谢阅读- 6 不知情，不会因癌症而恐惧，也就无所 谓心态好坏，癌症也随其生物学特征而 被控制或缓慢发展；知情却又无法正确 面对者，天天惶惶不可终日，心境恶劣， 全身机能低下或紊乱，则加速了癌症的 生物发展过程，走得更快！所以，我强调癌症患者的“知情 权”应让位于“生存权”，只主张“适当告 知原则”。也就是在适当的时候，以适 当的方式，告知其适当的部分。所谓 “适当的时候”，指治疗 35 个月以后， 一般患者最敏感、最脆弱、最容易因得 知患癌而出现心理“休克”的时期已过。 这样做可以让当事人更积极配合后续漫 长而往往比较痛苦的治疗过程；而且， 此时告知，对患者的心理伤害也最小
8、。当然，最关键的还是以什么方式 告知：直截了当对有些文化层次较高， 心理素质较好的最为合适；但对善疑虑、 情绪不易稳定者不适用。此外，所谓 “适当部分”，是指所告知的病情严重程 度要视患者的心理接受能力、可能的预-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 后情况等决定。除病情较单纯而严重程 度比较轻的外，一般均不宜和盘托出， 特别是过早全盘告知。至于对高龄肿瘤患者，我们总的 原则是不告知或少告知为妙。因为对他 们来说我们大多不主张创伤性治疗，中 医药辨证论治加零毒抑瘤即可，要让他 们配合这些相对容易。告知后，增加了 一份让老年人担心受怕的危险和可能， 何必呢？Q 记者：您认为癌
9、症的发病原因 有哪些？何裕民：由于慢性病的发生过程 常常是多重因素综合作用或错综纠葛的 结果，癌症也是这样，它的发生更像是 癌细胞、疲劳、压力等多个因素叠加在 一起的“同花顺”。 “同花顺”必须凑齐才 有战斗力，而蜕变的癌细胞只是其中最 基本的牌，最后的一张牌才是压倒骆驼 的最后一根稻草。我有一位病人，原来是慢性炎症， 再加上长期压力，胆囊就出了问题，到-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 我这里看病的时候，胆管细胞可能已有 癌变倾向，只不过还没疯长，当时我劝 他拿掉胆囊，但他没有听进去。后来因 为工作上一连串突发事件的打击，使他 自身的免疫功能大大下降，癌细胞借此 疯长
10、，这就把最后一张牌凑上去了。回 过头来看，这是一个叠加效应，癌症的 发生不是那么简单的，是很多因素叠加 在一起产生的。而且，即使是同一种癌 症，不同的人其发病过程中，这些偏差 因素的叠加效应也不尽相同。举个例子 来说，同为乳腺癌患者，对于年轻一点 的来说，往往超限的生存压力、慢性应 激加代谢失调、内分泌紊乱是主因；但 对于 40-50 岁高发年龄段，则很可能长 期的情绪不稳定，伴随内分泌紊乱，再 加抑郁焦虑、持续失眠等可能是关键性 的要害。我认为，癌细胞伴随着衰老必然 会出现，但只要尽可能避免最后几张牌 的出现，就凑不齐“同花顺”，不会发展 成癌症，甚至自行消失。-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 Q 记者：面对肿瘤患者，不少大 夫认为治癌高于一切。您怎样看待这一 说法？何裕民：征服癌症与呵护生命之 间并不存在必然的因果关系。癌未治好 人已走，是得不偿失的。因此，在今天 的肿瘤治疗领域，我们反对只重手段、 忽略目标、短视的征服癌症行为。
