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1、专题三：心灵美容人格优化,第一节 人格概述,一、 什么是人格,心理学的人格是指个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的作用而形成的相对稳定的独特的心理行为模式。包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等。,讨论3分钟：靠官德做官,靠人格做人,靠本事做事,靠大家当家,这段话的含义是什么？,视野最早关于人格的界定,人格一词源于拉丁文persona,原意指古希腊喜剧演员所带的面具。心理学沿用“面具”的含义。公元前6世纪，古希腊的波斯悉阿斯认为：“人格是真实的有理性的个人的本性。”这是历史上最早关于人格的界定。 人格包含两方面的基本含义： 其一是个体在人生舞台上表现出来的各种外显的言行； 其
2、二是内隐的人格成分，即面具背后的“真实自我”。人格是构成一个人的思想、情感以及行为的特有模式。这个模式包含一个人之所以为这个人而区别于另一个人的稳定而统一的思想品质。它使个体行为保持时间上的一致性和连贯性，并且区别于其他类似情境下的个体行为。,关于人格-大家众说纷纭, 人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。 人格是个体内部决定其独特的思想和行为的身心系统的动力组织。奥尔波特人格是指一个整体的精神面貌，是具有一定倾向性的和比较稳定的心里特征的总和。人格是个体对人、对己、对事反应时所显示出的特有模式，这个模式构成一个人思想、情感和行为的稳定而统一的心理品质。 人格是人
3、对环境进行独特的适应中所具有的那些习惯系统的综合。肯朴夫,（一）独特性 （二）稳定性 （三）社会性 （四）功能性 （五）整体性,第一节 人格概述,二、人格的特征,思维体操,你相信以下结果吗？ 男生具有很强的独立性、果断性、更有魄力，更有维护团体的精神；女生比男生更富有情感变化，更具有依赖性。 高年级学生比低年级学生更乐群、外向，但不如低年级学生思维敏捷。高年级学生处事更为精明、冷静和理智，只是有时有些固执自见。低年级学生更为坦白、率真、具有更强的创造力。 城市大学生偏外向，富有热情；农村大学生偏内向，但更容易在专业上取得成就，更容易在新环境中成长。,A、人格的生物学基础：遗传的因素（提供生物学
4、基础） 马丁家系（P211） 双生子研究中的相关系数 B、人格的后天塑造： （一）社会文化因素（外部条件） （二）家庭环境因素（外部条件）（权威型、放纵型、民主型）（P212） （三）学校教育因素（外部条件） C、人格的自我磨砺：自身经历和自我调控（一）自我调控因素（二）儿童早期经验,第一节 人格概述,三、人格形成的影响因素,第二节 你了解你自己吗？,第一，胆汁质。属于兴奋而热烈的类型。基本特征是:直率，热情，精力旺盛，情绪易于冲动，心境变换剧烈。（强而不平衡） 第二，多血质。属于敏捷而好动的类型。基本特征是:活泼，好动，敏感，反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣容易变换等。 （强而平
5、衡、灵活型）,一、江山易改本性难移：气质类型,（一）气质类型,气质可分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。,第三，粘液质。属于缄默而安静的类型。基本特征是:安静，稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定但难于转移，善于忍耐等。（强而不平衡、不灵活型） 第四，抑郁质。属于呆板而羞涩的类型。基本特征是:孤僻，行动迟缓，体验深刻，善于观察别人不易觉察到的事物等。（弱型）,一、江山易改本性难移：气质类型,第二节 你了解你自己吗？,（二）气质的特点 1、气质是人的天性 2、气质没有好坏之分 3、气质不能决定一个人的职业成就 （赫尔岑、普希金、克雷洛夫、果戈理）,一、江山易改本性难移：气质类
6、型,第二节 你了解你自己吗？,（三）气质在实际生活中的应用 1、职业选择要与气质相适宜 2、与人交往要考虑气质的差异 3、为人处世要注意扬长避短,第二节 你了解你自己吗？,一、江山易改本性难移：气质类型,性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。态度是一个人对人、物或思想观念的一种反应倾向性，它是在后天生活中习得的，由认知、情感和行为倾向三个因素组成。一个人对现实的态度表现在他在生活中追求什么，拒绝什么，即表现在他都做了些什么，而一个人怎样去做则表明了他的行为方式。一个人对现实的稳定的态度决定了他的行为方式，而习惯化了的行为方式又体现了他对现实的态度。性格是在社
7、会生活实践中逐渐形成的，一经形成便比较稳定，它会在不同的时间和情况下表现出来。性格的稳定性并不是说它是一成不变的，性格也是可塑的。性格是在生活中形成的，一个人生活环境的重大变化，也一定会带来他性格特征的显著变化。性格不同于气质，它受社会历史文化的影响，有明显的社会道德评价的意义，直接反映了一个人的道德风貌。所以，气质更多的体现了人格的生物属性，性格则更多的体现了人格的社会属性，个体之间的人格差异的核心是性格的差异。,二、人心不同，各如其面：性格差异,（一）性格的含义,（二）性格的结构从组成性格的各个方面来分析，可以把性格分解为态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征四个组成成分。1、性格的态度特
8、征性格的态度特征主要指的是一个人如何处理社会各方面的关系的性格特征，即他对社会、对集体、对工作、对劳动、对他人以及对待自己的态度的性格特征。 性格的态度特征，好的表现是忠于祖国、热爱集体、关心他人、乐于助人、正直、诚恳、认真负责等；不好的表现是自私自利、损人利己、懒惰挥霍、狂妄自大等。2、性格的意志特征性格的意志特征指的是一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征。良好的意志特征是有远大的理想、行动有计划、独立自主、果断、勇敢、有毅力、自制力强；不良的意志特征是鼠目寸光、易受暗示、优柔寡断、放任自流、固执己见、怯懦、任性等。,3、性格的情绪特征性格的情绪特征指的是一个人的情绪对他的活动的影响，以及
9、他对自己情绪的控制能力。良好的情绪特征是善于控制自己的情绪，情绪稳定，常常处于积极乐观的心境状态；不良的情绪特征是事无大小，都容易引起情绪反应。 4、性格的理智特征性格的理智特征是指一个人在认知活动中的性格特征。如认知活动中的独立性和依存性：独立性者能根据自己的任务和兴趣主动地进行观察，善于独立思考；依存性者则容易受到无关因素的干扰，愿意借用现成的答案；想像中的现实性：有人现实感强，有人则富于幻想；思维活动的精确性：有人能深思熟虑，看问题全面；有人则缺乏主见，人云亦云或钻牛角尖,（1）从心理机能上划分，性格可分为：理智型、情感型和意志型（培因和波特） （2）从心理活动倾向性上划分，性格可分为内
10、倾型和外倾型（荣格） （3）从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型、反抗型.（4）斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格分为；理论型、经济型、权力型、社会型、审美型、宗教型（德国 斯普兰格）,二、人心不同，各如其面：性格差异,（二）性格的分类（P201）,性格的分类,（5）海伦.帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力焦点及行为习惯的不同，把人的性格分为九种。称为九型性格，包括：1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号艺术型、5号理智型、6疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。 （6）按照性格与适合从事的职来划分，有现实型、研究型、企业型、社会型、艺术型、常规型（美 霍兰德） (7)按
11、照性格与疾病之间的关系来划分。A型行为模式、B型行为模式、C型行为模式,1、性格关系身心健康 2、性格决定人际吸引力 3、性格铸就事业成就,二、人心不同，各如其面：性格差异,（三）性格的现实意义,播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。萨克雷,（一）人格特质,第二节 你了解你自己吗？,三、人格要素，五彩纷呈：特质差异,在现代人格心理学中，人格特质理论将特质定义为个体所具有的神经特性，具有支配个人行为的能力，使得个人在变化的环境中给予一致的反应。但是特质理论最早却源于研究人格个别差异的类型理论。,（一）卡特尔的16种人格特质（P208）,因素L-怀疑性
12、：低分特征：依赖随和，易与人相处。高分特征：怀疑，刚愎，固执已见。 因素M-幻想性：低分特征：现实，合乎成规，力求妥善合理。高分特征：幻想的，狂放不羁。 因素N-世故性：低分特征：坦白，直率，天真。高分特征：精明能干，世故。 因素O-忧虑性：低分特征：安详，沉着，有自信心。高分特征：忧虑抑郁，烦恼自扰。 因素Q1-实验性：低分特征：保守的，尊重传统观念与行为标准。高分特征：自由的，批评激进，不拘泥于现实。 因素Q2-独立性：低分特征：依赖，随群附众。高分特征：自立自强，当机立断。 因素Q3-自律性：低分特征：矛盾冲突，不顾大体。高分特征：知已知彼，自律谨严。 因素Q4-紧张性：低分特征：心平气
13、和，闲散宁静。高分特征：紧张困扰，激动挣扎。,十六种人格因素以及八种次级因素的含义如下：,（二）“大五”人格,外倾性（外向性）（适合商业领域） （extraversion）：好交际对不好交际，爱娱乐对严肃，感情丰富对含蓄;表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点。 神经质或情绪稳定性（neuroticism）:烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜对自我满意，包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。 开放性（适合创新领域） （openness）: 富于想象对务实，寻求变化对遵守惯例，自主对顺从。具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。随和性（宜人性）（适合群体合作类工作）
14、(agreebleness)：热心对无情，信赖对怀疑，乐于助人对不合作。包括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质。 尽责性（工作绩效的最佳预测指标）(conscientiousness)：有序对无序，谨慎细心对粗心大意，自律对意志薄弱。包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。,性格测试,阅读一下40个命题，将符合您个人情况的命题标出。（注意：不要在一个问题上拖延太久，根据自己的第一反应或第一印象做出判断即可；不符合您个人情况的命题不需要标出）,S-1人们说我非常友好。 M-2我只有几个朋友，但我们的关系非常密切。 C-3我是天生的领导者。 P-4我节省，不乱花钱。 S-5我享受
15、生活。 M-6我喜欢每个细节都完美。 M-7我情绪不定，常在早上起床后不知今天会是什么情绪。 M-8我发觉自己很容易批评人与事。,C-9我容易生气。 P-10我难以做出决定。 P-11事情很少能使我生气与不安。 S-12和一群人在一起时我喜欢讲生动的故事。 S-13有人说我不太靠得住。 M-14我很自律。 C-15有人说我冷漠无情。 C-16我果断。 P-17我幽默风趣。 P-18我喜欢闲庭漫步或无所事事。 S-19我不是很有组织纪律性。 P-20我更喜欢旁观而不是参与。 C-21我发现自己难以宽恕别人。 C-22我在短时间内能做许多事情。 S-23有人说只要有我的场合就会热闹。,C-33我喜
16、欢掌控局势与事态。 M-34我不擅长交朋友。 M-35我非常喜欢艺术，因为艺术能反映 S-36我爱几乎每一个人。 C-37我非常自信。 M-38我常感觉别人不喜欢我。 S-39我花钱很大方。 P-40我常感到很累。,将符合您个人情况的命题进行同类合并。（具体方法：分别将您标出的所有M,S,C,P后的数字相加，得到各字母的总分，哪一字母的总分最高便为哪一型） S-黄色（乐天型或活泼型）_ C-红色（急躁型或力量型）_ M-蓝色（忧郁型或完美型）_ P-绿色（冷静型或平和型）_ 最高分对应的字母代表的类型就是你的性格类型，接近最高分的类型是你可能的摆动范围。,黄色.活泼型：外向 多言 乐观 特点：一群人里面说话最多的 天生希望成为注意力的中心，具有很强的好奇心 热情 热心具有表达能力 精力充沛 具有干劲（但是却缺乏毅力所以常常这干干 那干干） 好表现 粗线条 轻许诺（因为热心所以常常答应别人 但是由于记忆差 所以常常答应后就忘记了） 以自己的快乐为主 。缺点：以自己为中心 独霸主题 爱打断别人的谈话 不注意记忆 变化无常这类人易交朋友 但深切的朋友却不多 喜好多却不精 缺乏毅力,
