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1、甲型甲型H1N1H1N1流感预防流感预防HR HR 安全与行政部安全与行政部 健康管理健康管理2/15/2/15/20102010什么是甲型H1N1流感?是一种由甲型（A 型）H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病。P2可防，可控，可治，不可怕可防，可控，可治，不可怕! !甲型H1N1流感病毒表现症状 高热 乏力 咽痛、头痛、肌肉酸痛或关节痛 有时，出现腹泻或呕吐 严重者继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡P3如有以上症状，请及时就医，不要带病上班或上学如有以上症状，请及时就医，不要带病上班或上学! !温馨提醒：为了您和他人的健康，确诊甲流患者请在家中隔离治疗，直至出现症状7天后；如病程超过7天则应在
2、家隔离至症状完全消失24小时后。与一般感冒症状的区别P4传播途径P5打喷嚏咳嗽手接触公共物品小知识：流感患者一声咳嗽，可散播约有10万个病菌；一个喷嚏约含有100万个病菌。流感病毒散播的迅度非常惊人：一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速，在一秒钟内喷射到6米以外的地方。请与打喷嚏的人保持请与打喷嚏的人保持1 1米米以上的距离！以上的距离！日常生活中如何预防甲型H1N1流感P6做适量运动，增前体质每天21：00-23:00入睡， 保证8小时的睡眠合理膳食，做到营养均衡天天好心情，不要压力过大每次至少运动30分钟，每周3-5次养成良好的个人卫生习惯P7是是预防流感最简单预防流感最简单、最、最有效的方
3、有效的方 法法。勤洗手勤洗手洗手的讲究P8 饭前便后 接触眼、鼻、口前 接触过鼻涕、痰液或唾液之后 做完卫生以后 在室外玩耍以后 接触过公共物品之后，例如电梯按钮、门把手等 回家之后什么时候该洗手什么时候该洗手什么时候该洗手什么时候该洗手正确正确正确正确洗手的方法：洗手的方法：洗手的方法：洗手的方法：预防甲流，请远离生猪P9人感染甲流感的初始可能途径：小知识：烹调时，猪肉内部温度达71 ，即可杀死病毒uu避免接触生猪或前往有猪的场所！避免接触生猪或前往有猪的场所！ uu食用熟猪肉不会感染甲流感食用熟猪肉不会感染甲流感! !预防甲流，应常吃的食物P101.白萝卜吃法一：萝卜榨汁加少量姜汁，加白糖
4、或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。每日3次，连服两天功效：清热、解毒、祛寒，防治感冒、流感 吃法二：生青萝卜切薄片，放入米醋中浸泡2小时。食萝卜或饮醋20mL。每日食23次。功效：抗病毒、杀菌，适用于流感，普通感冒亦可使用。2.红萝卜富含维生素A，对于呼吸道及胃肠道黏膜有保护作用 吃法：榨汁或与猪肉、牛肉等一起用压力锅炖 3.大蒜 功效：能加强人体的免疫功能 妙招缓解食大蒜口臭：咀嚼茶叶或喝牛奶或吃几枚红枣 忌食人群：火旺者以及患目、口、齿、喉、舌等处疾病者4.生姜“早上吃姜，胜过吃参汤。”选用鲜姜(即子姜)，不辣。 吃法：每天早上起来，先饮一杯温开水以润肠胃；然后将生姜洗净刮皮，切片像一元硬币
5、一样厚薄，取45片 放在嘴里含着，含1030分钟，不要一下吞下去;，之后慢慢将姜片嚼烂。5. 白菜含丰富的VC，可增强抵抗力，治疗伤风感冒、流感 食用方法：可用大白菜根三个，洗净切片，加鲜生姜三片，煎汤趁热喝下，盖被出汗即可。6. 金橘民间谚语：“有金橘不知感冒、流感” 吃法：直接食用或切开、去果核，放入清水中加适量冰糖，小火煮后取汁感冒、流感初起之时，不妨先喝些鸡汤，可促进痊愈7. 鸡汤如果认为自己已患上甲流，应该怎么办？P11及时就医，前往就近的医院接受治疗。尤其是小孩、老人、孕妇、有慢性疾病的患者尽可能呆在家中，不要上班或去人多的地方。至少隔离7天，若病程超过7天，请在家 隔离至症状完全
6、消失24小时后尽量不要外出，必须外出时要佩戴口罩，尽量选择不要乘坐公共交通工具充分休息并大量饮水咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾或衣袖掩住口鼻，并适当处理用过的纸巾经常和彻底地用肥皂和水清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏之后家庭成员被确诊为甲流时，应注意什么？P12患者应在家中隔离治疗，直至出现症状7天后，如病程超过7天者直至症状完全消失24 小时后；流感患者单独一个房间。如果做不到，请与患者保持至少1米的距离；家庭其他成员尽可能避免或减少与流感患者的接触；直接接触患者或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂或消毒 剂消毒双手；尽可能相对固定1名家庭成员照顾、接触流感患者；近距离接触时，
7、应戴防护口罩。照 顾、接触患者的家庭成员外出时应佩戴外科口罩，减少传播疾病的可能；密切观察家庭成员的健康状况。一旦家庭成员出现流感样症状，应及时就诊。常备家庭小药箱P13 体温计 一次性口罩 消毒剂过氧乙酸、含氯消毒剂对患者的住所及用品应怎样消毒？1.患者住过的房间，进行空气消毒方法：a) 15%过氧乙酸按7mL/m2熏蒸两小时;b) 或用2%过氧乙酸按8mL/m3气溶胶喷雾消毒1小时。消毒结束后请通风换气。2.患者接触的物品,进行浸泡或擦拭a)对可能受污染的床上用品、毛巾等:方法：用250500mg/L含氯消毒剂溶液浸泡30分钟。b)对家具、日常用品等物体的表面方法：用1000mg/L含氯消
8、毒剂溶液擦拭消毒，30分钟后用清水清洗或擦拭。P14甲流疫苗接种相关知识u 适合接种人群： 60岁以上的老人孕妇慢性病患者免疫力低下人群儿童在校大中小学生等u 接种时间：流感高峰到来以前接种广东流感流行高峰：每年的5月至7月；北方（如西安）10-12月接种比较合适。u 疫苗有效保护期： 1年。去年接种过的易感人群今年需再次接种。此外，目前的甲流疫苗难防其他流感，季节性流感疫苗也难防甲流。u 副作用：局部疼痛、红肿、轻度发热和头疼等轻度反应，个别出现喉头水肿和过敏性休克等重度反应。u 接种地点：就近的医院或社康中心P15甲流疫情通报u 全国2011年1月，甲流发病数3833例，死亡15例。和去年
9、同期相比，甲流致死的病例大大减少。历史数据：2010年1月，甲流发病数为5931例，死亡为127例，是今年以来死亡数的8倍多。u 广东2011年1月1日至2月9日，广东省共报告甲型H1N1流感确诊病例143例，其中重症病例8例。在这8例重症病例中，有1例病例死亡、1例病例仍处于危重，另外6例病例病情有所好转。历史数据：2010年同期报告，45例重症病例。u 深圳今年元月以来，我市检测到的流感病毒均为甲型H1N1流感病毒。流感样病例发病比例虽略高于往年平均水平，但仍 在正常范围之内。深圳首例死亡病例：2011年2月9日下午，深圳报告今年首例甲型H1N1流感死亡病例，患者为55岁男性。u 西安、江门、绵阳在各卫生系统网站，未收集到最新的甲流疫情信息P16数据表明：甲数据表明：甲流今年较温和，重症病例显著低于去年同期流今年较温和，重症病例显著低于去年同期P17
