第四讲仪表礼仪之行为举止和表情神态

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1、礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习 第四讲 仪表礼仪之行为举止和表情神态每个人都希望自己仪表堂堂,让别人赏心悦目。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习1.行为举止 2.表情神态仪表礼仪的要点礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的

2、主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习举止和行为,是内涵十分丰富的体态语,其不亚于有声语言。 它反映一个人的品格、气质与修养。形体语言的理解: (1)艾柏特梅瑞宾发现,在一条消息传播的效果中,7% 有赖于语言(只是词),38%是语气(包括音调、变音 和语速等其他声响),而55%的信号是无声的。 (2)伯德惠斯特教授研究发现,人们在面对面交流时其有 声部分低于35%,而65%的信号来自无声语言。一、注意行为举止礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板

3、军队国防改革强军梦学习“相貌的美高于色泽的美,而秀雅适宜的动作 美,又高于相貌的美,这是美的精华。” 培根 优雅的体态是人有教养,充满自信的完美的表 达。即使是最昂贵、最漂亮合体的服装,也无法 掩饰一个萎靡不振的躯体所给人不良感观。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习站 姿 中国古人有“站如松,坐如钟,卧如弓”的说法。 尽管是一个静态的动作,也能给人以优美、典雅的气质美感。男子在站立时,应端正 、庄重,具有稳定感。 一个人端立于前,从正 面年看去,以

4、鼻为点向 地面做垂直线,两侧的 人体均衡对称。挺拔与 稳定的站态,表现了男 子特有的坚定沉着的性 格与信心。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习 女子站立讲究挺直、 舒展,古人常以“婷 婷玉立”来形容。其 动人的立姿表现为: 自然直立,挺胸收腹 ,腰直肩平,下巴微 收,使头、颈、腰、 腿保持在一条直线上 ,重心放在双脚中间 脚弓前端位置。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论

5、的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习一、并步站姿 :两脚并拢,两膝并严,吸腹收臀,挺胸抬头,下颌微收,双目平视, 两手自然下垂。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习二、跨步站姿:左脚向左平行横跨 一小步,20厘米左右 ,不超过肩宽,两手 在腹前或背后交叉, 身体重心位于两脚中 ,直立、收腹、挺胸 、立腰。属男子站姿,女子 通常不要站此站姿。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市

6、田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习三、开位站姿: 女姿:两脚尖略展开,一脚前,脚眼靠于另一脚中内侧,两手在腹前 交叉,身体重心放于后腿。男姿:两脚跟并拢,脚尖展开60度左右,两手身前交叉,挺胸立腰。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习四、丁字步站姿:左丁字步,两脚尖展开90度,左脚前,脚跟靠于右脚中内 侧,成“丁”字型。右丁字步,其站姿与上相反。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上

7、册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习站 姿 站姿要求:1、上身正直,头正目平,微 收下颌,嘴微闭、收颔、表 情自然。 2、挺胸收腹,腰直肩平,双 臂自然下垂3、腿并,脚跟靠拢,脚夹角 约成60度;女士还可交迭式 、男式还可脚开窄于肩。女 士V字脚站立时双手可交迭置 腹前。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习贴壁运动,保持良好曲线。 1、背墙而立

8、-把身体背着墙站好,使你的后脑、肩、臀部 、小腿及脚跟 均能与墙壁紧密接触。每次维持20-30分钟 2、顶书本-为使书本不掉下来,就会自然地把颈部挺直,下巴向内收, 上身挺直礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习A:双手交叉自然下垂 ,挺胸、缩小腹、双膝 并拢,脚跟靠紧,脚

9、尖 微张。B:左脚为重心、脚 尖为45度方向放,右脚 脚尖向前,脚跟紧连着 左脚,这个站法 是模特 的标准站姿,穿高跟鞋 时选择这个站姿,曲线 相当美。C:站的时候,千万 别驼背。D:这个站姿太随意 ,很不雅观。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习不良站姿8身躯歪斜 半坐半立8弯腰驼背 浑身乱动8趴伏倚靠8双腿大叉8脚位不当:“内八字”8手位不当:手放口袋、双手抱胸、两手抱在脑后、双 肘支于某处、手托下巴礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-

10、比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习 行 姿 行走是人在生活中的主要动作。“行如风”即指走姿轻盈而稳 健,避免掷地有声,但要有节奏感。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习一、走姿要点 1、大关节带小关节 。 2、手臂 前后摆动30 40厘米。 3、注意步位 :女行一条线;男行两 条近线。女士双脚内侧落在一条直线上 。男士两脚跟交替行进在一条直线上, 脚

11、尖稍向外展。 4、注意步幅 :男一脚半,女一脚距 离。 5、注意步速 :男每分钟100-110步 ;女每分钟110-120步 。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习二、正确走姿 1、前行步 :保持身体端正、收腹、挺胸,不低头,目光平视,忌 斜视看人。 2、后退步:向别人告别时,扭头就走是欠礼貌的,应采用后退 步礼貌告别。 3、侧行步:引导来宾时,要尽量走在客人的左侧前方,上身稍向右 转,侧身向着来宾,保持一米的左右距离引领。礼仪体现细节 细节决定成败

12、六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习行 姿要求: !头正目平,目视前方、表 情自然。 !挺胸,收腹,立腰,重心 稍前倾。 !双肩平稳,勿摆摇,手自 然弯曲。 !步副适度。 !步速平稳,勿忽快忽慢。行 姿 忌:八字步 、低头、驼背 、晃肩、大甩 手、扭摇摆臀 、左顾右盼、 脚地擦地、怒 目凝眉l横冲直撞l悍然抢行l阻挡道路l蹦蹦跳跳l奔来跑去礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节

13、主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习 第一次穿高跟鞋的滋味如何?秘 诀:可踮起脚尖、挺胸、缩小腹 、模拟穿高跟鞋走路。A、脚尖走路时,双手可自然插 腰。B、侧面示范。C向前行走。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习坐姿 入座:女士入座前要先拢裙子 再坐 。 离座:双脚向后退半步,再起 立。 基本要求:1、挺胸、拔背、上体自然挺直 。坐满椅子2/3-3/4。 2、双目平视,下颌微收,双肩 平正放松,双臂自然弯曲,双 手掌心向下置于腿部或沙发扶

14、手上。 3 、双膝自然并拢,双脚尖向 正前方或交叠。 4、男子,两脚开度45度分开, 双手置左右膝盖上。 坐 姿礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习遇到有扶手的 凳子,手肘可 以轻轻的搭在 扶手上,要注 意肩部下沉放 松,保持颈部 到肩部的线条流畅。 肩一耸起来 ,脖子到肩 部的线条就 显得很短了 。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动P

15、PT模板军队国防改革强军梦学习坐姿漂亮的女孩,可以让人对你的印象加分。 A:双手轻放于腿上,双脚并拢放好,这是最基本的坐姿。 B、C:双手轻放腿上,双脚并拢斜放或交叠斜放,是另一种优美坐姿 。 D:这种坐姿给别人的感觉是轻浮,没有教养。礼仪体现细节 细节决定成败六年级数学上册课件-比的基本性质和化简比江苏省连云港市田家炳中学高一生物现代生物进化理论的主要内容课件八一建军节主题教育活动PPT模板军队国防改革强军梦学习在一些会议或活动的场合,或当你去面试、商务会谈、 用餐时,我们会经常看到很多人在就坐后,一不小心就 走光了!这样的场面无疑让人尴尬不已,优雅扫地。记住:当你穿裙子,在公众场合坐下去的时候,膝盖一 定要并拢!这是最基本的礼仪常识!正确优美的坐姿, 不仅能很好地预防走光,还能给人以文雅稳重、自

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