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1、单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版副标题样式*1医 疗 体 育 经 络v体育教研室v张波 李菁菁金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率人生在世，无非必学的两种知识：一种是谋 生的知识，是为了生命存在的基础；而另一种呢 ？就是关于养生的知识，是为了生命本身，也就 是为了健康长寿。人类最大的财富并不是金钱，而是拥有健康 。因为财富是人创造的，而健康是不能完全能靠 金钱买到的，人只有保持健康才能拥有一切。1996年世界卫生组织庄严宣布：21世纪的医 学不能继续以疾病为主要的研究领域，而应该以 人类的健康为主要的研
2、究方向。世界性的医疗危机，源于近代医学模式造成 技术统治医学的长期的结果。中医不仅是一种医 学，更是文化，一种人生智慧，一种生活方式， 一种生命形态。而西医只是一种技术。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率内经提到“人以天地之气生，四时 之法成”。生命之气通天，人与自然是一个 整体，人体脏腑、经络及精、气、神的活 动相互协调也是一个整体。从而构成有序 的生命活动及其过程。中医把人体内部的主要器官分为“脏”和 “腑”两大类。“脏”是指实心或有机构的器官 ，有心、肝、脾、肺、肾五个脏。“腑”是指 空心的容器，有小肠
3、、胆、胃、大肠、膀 胱五个腑。另外将人体的胸腔和腹腔合并 起来是第六腑，称为三焦。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率而有脏的经络都在手臂和腿部的内侧，以及 身体的前侧。腑的经络则在手臂的和腿的外侧， 以及身体的背面。当身体面临危险的威胁时，会 本能的卷曲起身躯，脏器经络受到非常好的保护 ，只有腑的经络暴露在外，相较之下，脏的重要 性远比腑重要，如果人的身体真是造物主所设计 ，这样的安排是非常合理而高明的。中国人的这 种“脏”和“腑”的分类方法具备了极高的观察力和智 慧。西医是从近代的解剖学为基础，以眼睛所见
4、的硬件结构来建立的系统，各个系统都是独立的 ，系统之间并没有太多的关系。中医则是积累了 数千年人类经验所形成的智能，以推理的方式， 就整个人体的软硬件结构建立一个具备了缜密的 逻辑和结构的系统，因此能够沿用数千年。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率中医讲肺与大肠互为表里的，心和小肠 ，肝和胆，脾和胃，肾和膀胱，这种，“脏 腑互为表里”的归纳方法，把原来的十个器 官减少到五个体系。中医诊断所用的阴、阳、虚、实等名词 ，用在描述人体的整体状态时，就是对人 体这种能源调度的描述，例如“阴”代表储存 的能源，“阳”代
5、表日常生产的血气能量。“ 阳虚”就代表日常生产的能源不足，也就是 中医所说的血气不足，“阴虚”则说明储存的 能源正在透支。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率人体中气血的通道名为经络。健康的身体中 ，气血会不停的运行，当身体发生异状的时候， 气血的流通会产生混乱。此时，用针灸疗法可以 在气血的反应点穴道进行刺激，以调整气的 流通。针灸治疗的一大特点，便是可以引导气顺 畅和流通，从而排除进行疾病的病邪。“症现于四肢五官，病存于五脏六腑”，是中医 最基本的道理。“辩证论治”中医断病的一个基本 方法，指在诊治疾病时，
6、要通过对症后的分析， 依据病人的症状以及自己对医学的理解和经验， 用推理的方法寻求疾病的根本原因。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率四总穴歌 肚腹三里留， 腰背委中求。 头项寻列缺， 面口合谷收。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率古人认为：天人合一，天有日月，人有 双目，天有四季，人有四肢，天有白昼，人 有阴阳，一年有十二个月，人有十二条经络 ，一年365天，人有365个穴位。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训
7、基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率简述穴位的命名穴位的发展有一个长期的过程，最初的时候是人们根 据自己的病痛发现了一个又一个地方，将其标出来，慢慢 地就形成了现在的腧穴。开始的时候没有规定部位，也无 所谓穴名。后来随着医疗经验的逐步积累，发现某些穴位 有特殊的治疗作用。因而确定其位置并给以命名，以便临 床应用。孙思邈在千金翼方中说：“凡诸孔穴，名不徒设， 皆为深意”。一般来说，取名海、澜、泉、沟、渎、池、渚等，往 往代表气血聚积的地方，以储水量的多寡来表示气血的大 小;里、道、室、舍、门、户等大多代表气血停聚或出入 的地方；而梁、丘、陵等往往代表的是骨肉高
8、起、要害之 处每一个穴要么代表它的功能，要么代表它的位置，没 有一个穴名是空穴来风，没有缘由的。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率天文地理。日月星辰：日月、上星、璇玑、华盖、 太乙、太白、天枢等。山陵丘墟：承山、大陵、梁丘、商丘、 丘墟等。溪谷沟渎：后溪、阳溪、合谷、陷谷、 水沟、支沟、四渎、中渎等。海泽池泉：少海、小海、尺泽、曲泽、 阳池、曲泉、涌泉、径渠、太渊等。 金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率自然万物。动物名称：鱼
9、际、鸠尾、优兔、鹤顶、 犊鼻等。植物名称：攒竹、禾髎等。街道冲处：气街、水道、关冲、五处、 风市等。建筑名称：天井、玉堂、巨阙、内关、 曲恒、库房、府舍、天窗、地仓、梁门、 紫宫、内廷、气户等。生活用具：大杼、地机、颊车、阳辅、 缺盆、天鼎、悬钟等。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率人身百态。人体解剖：腕骨、完骨、大椎、曲骨、 京骨、巨骨、心俞、肝俞、脾俞、肺俞、 肾俞等。生理功能：承泣、听会、劳宫、廉泉、 关元、气海、血海、神堂、魄户、魂门等 。治疗作用：光明、水分、通天、迎香、 交信、归来、筋缩等。阴阳属
10、性：阳陵泉、阴陵泉、阴都、阳 纲、三阴交、三阳络等。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率1.手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉。 寅时：肺经当令： 3:005:00时 相傅之官：宰相、老师（国务院）。这个时候 气血往下重新分配。 经脉从肺经开始。 寅时天亮起身，令气血整装待发。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率2
11、.手阳明大肠经：保护胳膊的排泄大脉。 卯时：大肠经当令：5:007:00时 天门与地户。排泄是人体气机自然的一种走势 。天亮了，日出卯时，叫天门开，地户也要 开，中医指破门。肺与大肠相表里。 心腹此时易出问题。 卯时排除毒素，轻微运动保健康。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率3.足阳明胃经：生成气血的康体大脉。 辰时：胃经当令： 7:009:00时 脸上胃经长痤疮。胃寒造成。加之喝冷饮，从
12、子时一阳生发至卯时。阳气全生起来，此时 吃早餐，就像“春雨贵如油”补充一些阳性食 物。早饭是不会使人发胖的。 辰时营养早餐，饭后百步促消化。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率4.足太阴脾经：运化食物的养血大脉。 巳时：脾经当令： 9:0011:00时 脾和肺在中医同属于太阳，都具有分配的功能 。肺分配全身的气血，脾主运化。 巳时黄金时间，养护人体的困图。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院
13、校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率5.手少阴心经：调理神智的养心大脉。 午时：心经当令： 11:0013:00时 一阴生发，跟子时相对，君主之官。 心肾相交，火下、水上。天地阴阳相交。 马属火性，主散的。驴属水性，主收敛。阿胶 不是用来补血，血是散，阿胶是增加血的收 敛性质，这是阿胶的内涵。 午时睡好午觉，养“好人体的君王” 金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销
14、如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率6.手太阳小肠经：疏通经气的护肩大脉。 未时：小肠经当令：13:0015:00时 受盛之官。主吸收（国税局）。 吸收完了再分配给各脏器。 吃东西要针对你自己的消化能力和吸收能力去 吃，才可以，不然的话，适得其反。 未时充足营养，让肠道气血顺畅。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场
15、营销如何提高工作效率7.足太阳膀胱经：护佑全身的通调大脉。 申时：膀胱经当令：15:0017:00时 记忆力最好的时段，朝而受业，夕而习复。 申时喝水养生，长久保持健康活力。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率8.足少阴肾经：滋养脏腑的补水大脉。 酉时：肾经当令： 17:0019:00时 肾主藏经，先天之本。遗传所得。 什么是精，比方是钱，缺什么，变现什么。支 持人体生命活动的最基本的物质。
16、酉时发低烧是肾气太伤。 酉时休息调养，贮藏脏器的精华。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率9.手厥阴心包经：保护心主的安心大脉。 戌时：心包经当令：19:0021:00时 戌时精心养神，与心脏“搞好关系”。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率10.手少阳三焦经：环绕耳周的视听大脉。 亥时：三焦经当令：21:0023:00时 亥时准备睡眠，养阳育阴留住健康。金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训基地建设方案的开发与设计电子客户关系管理一对一的市场营销如何提高工作效率金牌业务人员基础素质技能精华训练职业院校校内实训
