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1、健康教育健康教育课程电子教案课程电子教案课题课题自我意识授课时间授课时间第 8 周知识目标知识目标掌握自我意识和气质的概念、类型能力目标能力目标1、辨别各种气质类型；2、完善自我素质目标素质目标促进自我意识水平，力求超越自我教学重点教学重点三种自我类型+四种气质类型教学难点教学难点 自我完善教学时量教学时量 90 分钟教学方法教学方法讲授、事例分析、讨论教教学学内内容容一、一、自我认识与自我意识自我认识与自我意识(一)概念1、自我认识： 指个人关于自己外在特征和内在本质的认识。2、自我意识：指个人作为主体的我对自己以及周围事物的关系的认识。活动：我所了解的父母（二）自我意识的分类1、美国的詹姆
2、斯把意识分成：（1）躯体我；（2）社会我；（3）精神我实践：根据分类完成测验一则2、弗洛伊德把意识分成：（1）本我（遵循快乐原则）（2）自我（遵循现实原则）（3）超我（遵循道德原则）实践：弗洛伊德的自我意识说的典型代表人物（三）自我意识的偏差1、自我意识过强的表现有：（1）过分追求完美；（2）过度的自我接受；（3）过度自我中心；2、自我意识过弱自卑二、气质类型二、气质类型类型类型特点特点对应的性格对应的性格倾向倾向高级神高级神经活动经活动代代表人物表人物胆汁质胆汁质精力充沛、直率、冲动，反应快但缺乏灵活性外向兴奋型张飞多血质多血质开朗、活泼、灵活，喜交往，兴趣广泛易变化外向灵活型悟空黏液质黏液
3、质安静、沉稳、反应缓慢而被动，内向安静型沙僧善于忍耐抑郁质抑郁质不灵活，情感体验深刻，多愁善感，观察力强，富于想象内向抑制型林黛玉三、完善自我的方法和途径三、完善自我的方法和途径1、正确认识自我：（1）你是何种型号的“飞机”?（2）认识自我的途径： 通过与他人的比较来认识自己； 通过自我比较来认识自己； 通过分析他人对自己的评价； 内省法； 活动表现和成果法； 专家咨询或测评；2、要学会积极悦纳自己，表现为：自信、自尊、自强、自爱（1）要看到每个人身上蕴藏着的巨大潜能（2）故事分享：动物王国的故事3、超越自我分享美国康奈尔大学做过的一次有名的实验作业作业写写 10 句话描述你自己。句话描述你自己。教学后记教学后记本章课程教学基本按计划完成，学生掌握情况良好，满意程度基本合理。
