九年级,化学,人教版121人类重要的营养物质课件2

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1、 课程目标知识与技能 : 过程与方法: 情感价值观 : 1、了解营养素是指蛋白质、糖类、油脂、维 生素、无机盐和水等六类物质。 2、了解蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体 健康的关系。 联系生物知识,同学们展开阅读、讨论,弄 清人类重要营养成分的作用。 1、认识一味追求“高蛋白”“低脂肪”“低糖”属于生活 误区;知道只要在饮食上合理搭配,重视食物的质 和量,就基本上不会缺少维生素,就会使我们的健 康和长寿得到保证。 2、增强自我保健的意识和能力,减少盲目性,进一 步提高生活质量。 3、通过对CO的毒性和吸烟危害健康的认识,以培 养和形成良好的行为习惯。 课题 1 人类重要的营养物质六大营养物质蛋

2、白质糖 类油 脂维生素无机盐 水作用构成种类类食物 来源另外还有: 大豆、花生、小麦等蛋白质(1)构成细胞的基本物质; (2)机体生长及修补受损组织的原料; (3)提供人体能量。由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对 分子质量很大 很多种:如血红蛋白、酶等氨 基 酸蛋白质人体摄入蛋白质氨基酸CO2+H2O 与水作用氧化合成每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ血红蛋白由蛋白质和血红素构成,起载体作用。 1、血红蛋白+O2 氧合血红蛋白2、易与CO结合难分离,不能再与氧气结合, 使人缺氧窒息死亡 。香烟烟气中的有毒物质v香烟烟气中含有几百种有毒物质,其中就有一 氧化碳。课堂练习一女运动员可以在60s内

3、跑完400m,她的最大 氧气吸入量为4L/min,而肌肉在工作达到极限时 ,每公斤体重每分钟需要氧气约0.2L,如果该女 运动员体重为50Kg,她将缺少多少氧气?解:该女运动员每分钟共需要氧气:50Kg0.2L/Kg = 10L该女运动员将缺少氧气:10L-4L= 6L酶是一种重要的蛋白质,是生物催化剂,一种 酶只能催化一种反应。(需在体温和接近中性 的条件下进行) 淀粉唾液淀粉酶 麦芽糖麦芽糖酶胰淀粉酶葡萄糖甲醛 CH2O破坏蛋白质的结构,使其变质。甲醛水溶液用于制作动物标本。 讨论?有人用甲醛水溶液浸泡水产品并出售,这 样做有什么危害?作用组组成种类类食物 来源另外还有: 香蕉、红薯等糖

4、类提供人类所需总能量的60%70%由C、H、O三种元素组成 淀粉 (C6H10O5)n、葡萄糖 C6H12O6、 蔗糖 C12H22O11 等葡萄糖 C6H12O62、 C6H12O6 + 6O2 酶6CO2 + 6H2O 每克葡萄糖约放出17.2kJ的能量,在人类食物 所供给的总能量中,有60%70%来自糖类。1、葡萄糖酶淀粉(储藏在肝脏和肌肉中)血液血糖作用组组成种类类食物 来源另外还有: 黄豆、核桃等油 脂1、重要的供能物质,提供人体所需能量 的20%25%; 2、人体贮存的脂肪作为备用能源。植物油呈液态,称为油; 动物油脂呈现固态,称为脂肪。花生油、豆油、菜籽油、牛油、奶油 等油脂的其

5、它作用:进食含有脂肪的菜肴,由于胃对脂肪消化慢,脂 肪在胃内停留时间长,能产生一种饱腹感。保护和固定体内器官,并起润滑作用。 溶解营养素。因脂溶性维生素A、D、E、K只有 溶解于脂肪后才能被人体所吸收。 讨论:在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可 以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了, 就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法 科学吗?请说说你的观点。脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身 体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50 g 60 g油脂,它能提供人体日需能量的20 25,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶 性维生素的吸收,起到保护人体内脏器官的作 用。因此应每天

6、吃点含脂肪的物质。 分析课堂练习在正常情况下,人体每日需摄入约55 g60 g油 脂,它能提供人体日需能量的2025,据 此,请你粗略估算一下,通常情况下人体每天需 要多少能量。 (油脂氧化放热39.3kJ/g) 解:按每日摄入55g油脂计算,通常情况下,人体 每天需要能量为: 55g 39.3kJ/g 22.5% 9.6103 kJ 小故事:几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常 遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤 淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病 因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不 治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢?一位随船医生通过细心观察发现,水手在航

7、海 中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水 手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了-坏血病很 快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本 领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果 和蔬菜中提取出维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏 血病就是维生素C缺乏症。作用种类类缺乏症食物 来源另外还有: 动物肝脏、肌肉 鱼类、蛋类等维生素调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。缺维生素A夜盲症 缺维生素C坏血病维生素有20多种黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C 和B的含量比西瓜高出15倍。已知高温时维生 素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根 据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜?讨论:因在酸性条件下,维生素C较稳定,因 此食用黄瓜时可向其中加入少量的醋;高温 时黄瓜中维生素损失较大,所以黄瓜不宜炒 吃,以凉拌为佳。分析

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