纽崔莱产品学习：铁质叶酸片

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1、铁质叶酸片纽崔莱产品学习铁质叶酸片 29422 90克 150粒 ￥170.00 产品特点 来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸 亚铁。 含有菠菜提取物，提供天然植物营养素。 每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。 外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素 的流失，并易于吞咽。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。 http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841保健功能及其它保健功能 补充维铁和叶酸。 食用方法 每日1-3次，每次1片。 明胶胶囊易溶于热水，可放于汤中或直接随饮料吞食。 谁特别需要补充铁 日常膳食中缺乏含铁丰富的食物（如动物血、动物肝脏等）者。 孕妇及哺乳期妇女

2、。 老年人。 育龄期妇女。 注意事项 本品应贮存于30以下的阴凉干燥处，并保持瓶盖密封。 适合成人及四岁以上儿童。 请放置于儿童触及不到的地方。 保质期24个月 营养成分 每片含铁10mg，叶酸0.133mg。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841铁铁是人体内含量最多的一种必须微量元素。人体铁缺乏的现象较普遍，包括 缺铁性贫血和血红蛋白低于正常等，仍是世界性主要营养问题之一。人体内 铁总量约为45克。体内各种形式的铁斗鱼蛋白质结合，而无游离的铁离子。形式说说明举举例功能性铁发挥铁 的生理供能，参与氧的运 输和利用等。占人体总铁量的 7075%血红蛋白、肌红蛋白 、含铁酶（细胞

3、色素 、过氧化物酶）等贮存铁存在于肝、脾、骨髓中。占人体 总铁亮的2530%铁蛋白、含铁血黄素 。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841铁的生理供能 铁为血红蛋白与肌红蛋白、细胞色素A以及 一些呼吸酶的成分，参与体内氧与二氧化 碳的运转、交换和组织呼吸过程。 铁与血红细胞形成和成熟有关。 铁还有催化胡萝卜素转化为维 生素A、促 进嘌呤与胶原的合成、抗体的产生和脂类 在血液中的运转以及药物在肝脏的解毒等 功能。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841铁的作用 刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，参与体 内氧与二氧化碳的转运、交换等过程。 增强人体能量代谢。 促进-胡萝

4、卜素转化成维生素A。 促进抗体的产生。 增进药物在肝脏的分解。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841铁缺乏的表现 铁缺乏的儿童易烦躁，对周围不感兴趣，身体发 育受阻，体力下降，注意力与记忆力调解过程障 碍学习能力下降，抗感染能力降低，增加铅的吸 收。损害儿童的认知能力，引起心理活动和智力 发育的损害及行为改变，且在以后补充铁后，也 难以恢复。 铁缺乏的成人则表现为冷漠呆板。 铁缺乏的其它表现还有面色苍白、口唇粘膜和眼 结膜苍白、头晕、心悸、指甲脆薄、反甲等。 流行病学研究表明，早产、低出生体重儿及胎儿 死亡与孕早期贫血有关。http:/ 健康行顾问：刘老师 158092328

5、41铁的吸收 促进因素 动物肉类、肝脏； 维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素 B12； 有机酸，如乳酸、柠檬酸等； 某些氨基酸，如胱氨酸、赖氨酸、组氨酸等。 抑制因素 粮谷和蔬菜中的植酸盐、草酸盐，茶叶中的鞣酸以及 咖啡中的多酚类物质； 蛋类中存在的卵黄高磷蛋白； 胃酸缺乏或过量服用抗酸药物时； 过量的钙或锌均对铁的吸收不利。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841铁过量的危害 当机体铁过量时也可导致铁中毒，对肝脏 、消化道、凝血供能及机体酸碱平衡有不 利影响。所以在预防铁缺乏、加强铁的补 充时应注意科学合理。http:/ 健康行顾问：刘老师 1580923284

6、1铁的膳食参考摄入量年龄龄（岁岁）适宜摄摄入量（AI）可耐受最高摄摄入量（UL）00.3100.51030112男女111618142025501815205015孕妇早期2060中期25晚期35乳母25http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841铁食物来源 铁广泛存在于各种食物中，但分布极不均 匀，吸收率相差也极大，一般动物性事物 的含量和吸收率均较高。因此膳食中的铁 良好来源，主要为动物肝脏、动物全血、 畜禽肉类、鱼类。蔬菜中含铁量不高，油 菜、苋菜、菠菜韭菜等所含的铁利用率不 高。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841叶酸 叶酸首先在绿色植物的叶子中发现而得

7、名 。食物中的叶酸烹调加工后损失率可达 50%90%，所以易造成人体摄入不足。此 外，维生素C及维生素B12缺乏也会影响叶 酸的吸收和利用。怀孕或代谢率增加等情 况下也算的需要量增加。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841叶酸的作用 维持正常的细胞分裂过程。 有助于胎儿的正常生长发育。 有助于稳定精神状态。 美国疾病控制与预防中心（CDC）经过多年研 究，推荐所有计划怀孕的妇女每天都补充400 微克的叶酸，以降低神经管畸形胎儿发生的危 险。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841叶酸生理功能与缺乏表现生理供能临床意义典型缺乏表现 以辅酶形式参与多种 代谢，如参

8、与同型半 胱氨酸的代谢，参与 血红蛋白及肾上腺素 、胆碱等化合物的合成 。对于细胞分裂、组织 生长、机体发育具有 极其重要的作用。 对孕妇胎儿有影响。 对心血管健康有影响 。巨幼红细 胞贫血。 胎儿脑及神经管畸形 。 高同型半光氨酸血症。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841叶酸食物来源 叶酸广泛存在于各种动、植物食品中。富 含叶酸的食物为动物肝、肾、鸡蛋、豆类 、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果等。http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841关于“健康行”“健康行”（Health Pointe）纤体是由美国专门的体重控制研究机构研究 开发，得到非常严格的认证，在国外许

9、多国家和地区已经得到很多用户的长 期使用，被许多朋友实践证实是一个非常有效的迅速减肥，并长期保持健康 的高效办法。纤体是以食物搭配从而透过体内多余脂肪的自我燃烧，并随排 泄物排到体外，令身体达到局部或全身减重的效果。该纤体体重管理计划目 的主要是养成健康的饮食习惯及结合相对适当的运动，而并非像市面上某些 通过药物或器械治疗的减肥手段，在减重后按照对身体健康的饮食要求，更 加达到终身纤体的效果。 “健康行” 纤体的特点 在美国已有超过30年的历史经验，有10多年获美国医院极力推崇及采用，已被美 国超过300万个家庭证实是简单、有效的促进健康及体重控制的方法； 不节食，不挨饿、不剧烈运动； 不反弹有对付反弹的绝招； 减肥的同时能够改善血压血脂和脂肪肝的症状. 每天用试纸验尿，可知身体是否在燃烧脂肪（减的是脂肪而非是水分），既有效 也有成就感； 用专业的脂肪测量仪测量体重及脂肪率。 有专门的健康行指导顾问进行随时的咨询指导； 学习一次，受益终身 更多关于健康行的信息请访问： http:/http:/ 健康行顾问：刘老师 15809232841Thank You!