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1、 一 、母乳喂养的好处母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品，但 是，有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿，而不 愿给婴儿喂自己的奶，除了因工作或其它原因 外，不了解喂母乳的好处，也是一个原因。用 母乳喂养婴儿有哪些好处呢？ 1 、母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿 的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较， 牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍，但母乳中含的多半是容易消化 的乳白蛋白，牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易 消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3，而且属于甲型乳糖 ，有促进大肠杆菌生长的作用，容易引起婴铆腹泻。牛奶中含脂 肪量与母乳相似，但其脂
2、肪球较大，容易引起消化不良。牛奶中 矿物质的含量比母乳的含量多，但正常婴儿体内矿物质储存较多 ，母乳已能满足需要。维生素的含量牛奶多于母乳，但牛奶在煮 沸消毒后，维生素C已有不少被破坏，而母乳内含的维生素不易 被破坏。母乳还含有促进脑组织发育的脂及酸，和各类专用霉， 有利于营养物质的消化。南京儿童保健研究所对单用母乳养、混 合喂养（母乳不足加代乳品）和人工喂养三组婴儿进行比较，母 乳喂养组织婴儿身高的增长比其它两组织明，患佝偻病及营养不 良性贫血者则明显少于其它两组。 2、母乳的成分能随着发育的需要相应地发生 变化。产后1-2天内发泌的乳汁叫初乳，色 黄质稀，含有较多的蛋白质和固体在成分 ，还
3、有轻泻作用，用利于新生儿排出胎粪 。随着新手儿生长和发育，母乳逐渐变浓 ，量也增多，到6个月在右达到最高峰，以 满足婴儿需要，这是任何其它乳类所不及 的，这也是它独具的特殊优点。 3、母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中获得免疫体， 婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病 。曾观察到母乳喂养的新生儿以胃肠道、呼吸道和耳部的 感染抵抗力比喂牛奶的要强些。国外有人统计，在因病、 在因病死亡的婴儿中，母乳喂养的只占七分之一，这与母 乳中含有多种类型的抗体，能帮助婴儿抵抗多种疾病在关 ，这种抗体是其它乳品和代用品所没有的。4、母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜，随时可食 用，被污染的机会较
4、少。 5、在产后哺乳，还可能帮助产妇的子宫收缩，使子 宫早日恢复正常。母亲用自己的乳汁喂婴儿，可 密切的母子感情，可使小儿获得更多的母爱，也 有利于婴儿早期的智力发育，还可帮助尽快减去 怀孕期所增加的体重，恢复到正常的状态。自己 哺育婴儿还能减少一些经济开支。凡是在分娩后 有奶的健康母亲，最好尽量自己哺育婴儿，如果 因病（如结核、肝脏疾患等）或某些特殊原因不 能坚持长期哺育婴儿者，最好先用母乳哺养婴儿6 个月至少哺育3个月后，然后再用其它方法喂养。二、 母乳对孩子的好处？ 1、营养丰富，适合婴儿的生长发 育。 2、含有抗体，能增加婴儿的抵抗力 。吃母乳的孩子不爱生病。 3、促进乳房的收缩，有利
5、于产后的 恢复。 4、增加母子感情。 5、经济、实惠、方便、卫生。 6、有利于婴儿面颊部肌肉的发育。三、 哺乳对妈妈有什么好处？1、 患乳癌和骨质疏松症的几率会减少 2、 患卵巢癌的几率会减少 3、 有助于预防风湿性关节炎 4、促进子宫收缩 ，减少产后出血 ，有利于产后的 康复 四、新妈妈如何保持乳汁充足 随着三鹿奶粉事件引起社会广泛关注。宝 宝到底用什么喂养才最安全最好，现在许 多年轻的妈妈都认识到母乳喂养是对孩子 最好的，新妈妈的乳汁不足该怎么办呢？ 新妈妈怎样才能保持充足？1、在孕怀期间就要学习乳喂养的知识和技巧， 多看母乳喂养的书籍，充分了解母乳喂养的优越 性和重要性，做好充足的心理准
6、备。2、产后24小时母婴同室，要按需哺乳。用母乳 喂养婴儿时喂奶的间隔时间持续时间是没有限制 ，婴儿刚出生，母亲没有下奶时，婴儿吃奶的次 数多，吃的时间长是正常的。有时婴儿吃饱了仍 然吸吮乳头，这是为了满足口欲，不能强行将乳 头从婴儿口中拔除。哺乳不仅是为了满足婴儿的 生理需求，也是为了满足其的心理需求。3、防乳头破裂，母亲要学习正确的喂奶姿 势，同时让婴儿掌握正确的姿势。如果母 亲喂奶时感到乳头痛，要通过纠正婴儿的 含接姿势。婴儿吃奶时要将乳头及大部分 乳晕含到口中。如果只含乳头，乳头就会 吸破。4、婴儿要坚持纯母乳喂养，也就是说不给孩子 添加母乳外的任何食品及饮料。(分娩后产妇很累 。尤其
7、是剖宫产后的产妇伤口痛。回到病房后就 要喂养婴儿。很辛苦。这也是母亲的伟大之处。) 婴儿刚刚出生时是母乳喂养成功的关键期，也是 婴儿最佳的学习吃奶的时期。这时婴儿频繁的吸 吮母亲的乳头，母亲的体内才能产生泌乳素，泌 乳素通过血液循环到达乳房，乳房产生大量乳汁 。如果这时给婴儿加糖水或奶粉，减少了对乳房 的刺激，就会影响母亲下奶。 5、丈夫及家庭的鼓励和支持是母乳喂养的 保证。家人要保证产妇良好的心情，多关 心，为产妇提供充分的休息和睡眠。产妇 保持良好的情绪精神愉快。要有信心相信 自己有能力有充足的乳汁喂养自己的宝宝 。实践证明，99%的母亲在掌握了母乳喂 养知识技巧以后都会有充足的乳汁。五、
8、母乳喂养的正确姿势 正确的母乳喂养姿势对母子双方都是有利 的，下面就介绍一下什么样的哺乳姿势是 科学的。首先，母亲哺乳时采取的何种体位很重要 。每位母亲应该找到合适的体位，既有利 于全身肌肉放松，也有利于乳汁排出。 1、卧位哺乳：又分侧卧和仰卧。大部分母 亲采取侧卧位，这时可在头下、胸下各垫 一枕头以放松身体，同时可用下面的手臂 托着婴儿，上面的手托着乳房来喂奶，这 种方式就要求婴儿的头应向前弯，容易够 着乳头，吸吮良好。 2坐位哺乳：母亲应紧靠椅背，使背部和双肩处于 放松姿势，用枕头支托婴儿。如果是坐着哺乳，抱婴儿时 要注意：婴儿的头、身体要呈一条直线，母亲要用一只手 托着婴儿的头、肩及臀部
9、，另一只手要托着乳房，把手指 靠在乳房下的胸壁上，并以食指支撑着乳房的基底部，而 大拇指轻压乳房的上部。这种托着乳房的姿势可改善乳房 的形态，使婴儿吃奶时容易含接。采用坐位哺乳，尤其适 用于剖腹产及双胎婴儿，因为这种方式可避免伤口受压疼 痛，也可使双胎婴儿同时授乳。 其次，婴儿也要有个舒适的姿势。无论婴儿抱在哪边，婴 儿的身体与母亲身体应该相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处 于乳头相同水平的位置。必须保持婴儿的头和颈略微伸展 ，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部与 颈部过度伸展造成吞咽困难。另外，在奶量太急时母亲用 中指和食指适当夹紧奶头，使乳汁不致过快流出，引起呛 奶或吐奶；在奶量不足
10、时母亲可轻轻挤压乳房，以增加奶 量。方法是：大拇指放在乳晕上，其他手指在对侧向内挤 压，手指固定不要在皮肤上移动，挤压松弛反复数分钟， 沿乳头依次挤压所有乳窦。 最后，每次喂完奶后，要把婴儿轻轻竖起，伏在母亲肩上 轻轻拍其背部，使吞入胃内空气排出。当把婴儿放在床上 时，要右侧卧位，以防溢乳。六、正确挤奶/吸奶的方法挤奶的步骤： 1、把手彻底洗干净。坐或站均可，以自己舒适为准，将容器靠近乳 房。2、将拇指放在乳头根部的上方两公分左右之处（或乳窦上），食指 放在乳头根部下方两公分处（与拇指相对），其他手指托住乳房。3、用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压（以不引起疼痛为宜），不可 压得太深，否则将引起乳
11、导管阻塞。压力应作用在乳窦处的乳房上， 即拇指及食指的部位，也就是说，必须压在乳晕下方的乳窦上。4、反复一压一放，这样乳汁就会出来。一个乳房挤压35分钟，乳 汁少了可换另侧乳房，挤奶持续时间以2030分钟为宜。七、母乳喂养的注意事项 在进行母乳喂养，常常有一些错误的认识和行为，应加以 注意。首先，婴儿应早开奶，除特殊原因外开始喂哺时间 不应超过半小时，频繁刺激可以促进母亲乳汁分泌，有助 于早期母乳喂养成功。其次，初乳应该喂哺，初乳营养丰 富，含有多种活性成分，但由于色黄而粘稠，被许多母亲 误认为不净，将之挤掉，非常可惜。母乳喂养时还应该按 需哺乳，只要婴儿有吃奶的愿望，不论白天和黑夜都可以 哺
12、乳而不要拘泥于几个小时喂一次奶。最后，要及时添加 辅食，母乳的营养成分在婴儿6个月时无法再满足其需要 ，应及时科学合理添加辅食，避免由于缺乏营养素导致生 长发育迟缓。八、哺乳期宝宝也讲“吃文化” 光线影响宝宝情绪婴儿的大脑和眼睛还未发育完善，不能耐受外 界光线的刺激，明亮的或过于黑暗的环境，都可 能影响宝宝的情绪，进而影响他们的食欲。所以 哺乳时应该在光线柔和、亮度适当的环境里进行 。 噪音易让宝宝分心宝宝对声音非常敏感，噪音很容易让他们分心 ，难以集中精力吸吮乳汁。另外，嘈杂的环境也 容易使母亲的情绪波动，影响乳汁的分泌。所以 ，安静的环境可是宝宝们的最爱。 冷空气能导致消化不良宝宝的皮肤很
13、薄，体温的调节能力差，所以外面环境的 冷热对他们的影响很大。温度太高了宝宝可能吃不下东西 ;在过低温度下哺乳，吮乳汁时会把冷空气吸入，可能造 成消化不良。同时母亲也易着凉生病。 异味影响宝宝食欲虽然宝宝还很小，但是鼻子的功能却发育很好，凭气味 他们就可以找到妈妈。对进餐时周围的气味也是很挑剔的 ，如果在吃奶的时候闻到了刺鼻的，难闻的气味，会严重 影响他们的食欲。所以妈妈们要注意哺乳的环境，特别要 注意驱除新房装修散发的有害气味、带强烈刺激的某些花草散发的气 味以及母亲自身可能散发出的体臭。 妈妈心情好宝宝不哭闹妈妈生气了、心情不好、和人吵架、哭泣了，宝 宝都能捕捉到，让他们没有安全感，感到恐惧
14、， 甚至哭闹，拒绝吸吮乳汁。所以妈妈们在给宝宝 喂奶时一定要把情绪调整好。宝宝还能从妈妈的 眼光、话语、歌声和抚摸中感受到妈妈的爱和关 注，感到安全和温馨。另外看到妈妈的脸，听到 妈妈的声音，能使宝宝的眼睛和耳朵的功能发育 得更好。九、上班妈妈的母乳喂养 许多妈妈产假期满就得上班了，这时妈妈不便按时给 宝宝哺乳，需进行混合喂养。喂养方法一般是在两次 母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的办法是 ，如果条件允许，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁 挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，每天至少应泌乳3次 ，以保证下次乳汁能充分分泌，挤出的奶妥善保存。 十、母乳保存方法1、三到五天内要食用的母乳冷藏。超过此期限要冷冻，且一 定要先冷却才可冷冻。 2、用干净的容器储存，如消毒的塑胶筒、奶瓶、奶袋。 3、储存母乳时，每次都得另用一个容器。 4、装母乳的容器要留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得 很紧，以防破裂。 5、分成小份存放，便于家人根据婴儿的食量喂食且不浪费 ，并且在存放容器上贴上标签并记录挤出日期。谢谢大家！ 祝大家工作愉快 事事顺心！
