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1、有声语言的表达艺术 从口语表达的美学上讲，口语分为“ 音美、意美、态美”，即“有声语言、有 形语言、无声语言”，有声语言的表达艺 术，应包括“呼吸艺术”、“速度控制” 、“节奏控制”、“音美控制”、“音域 拓展”。 Date 1西安口语交际专修学院一、呼吸艺术 气为声之源，声为语之本，语言的流畅，轻 松、自然与否取决于呼吸的自控和运用能力。1、声气训练（声音优美，以声动人）（1） 、气息训练（先声先练气，气足声才亮，气 为声之源，声为语之体）、明白呼吸的作用（A、B、C、D）、掌握腹式呼吸的技巧、练习呼吸的几个阶段Date 2西安口语交际专修学院A、轻慢柔和的呼吸，体会呼吸方法，提升控 制气息
2、能力B、慢吸分阶段慢吐（吐气节奏均匀）C、快吸分阶段慢吐（吐气节奏均匀）D、慢吸快吐E、快吸快吐能学会控气技巧（不动声色，气自来）Date 3西安口语交际专修学院(2)、气息控制训练 、深呼吸练习仰卧床上，双肩自然并拢，体会呼吸状 态，气息下沉A、吸气数“一”，呼气，数“一 ”B、吸气数“一”，呼气，数“一 、二”C、吸气数“一”，呼气，数“一、 二、三” Date 4西安口语交际专修学院、闻花练习：从容地如闻鲜花一样吸气，控 制一两秒，再缓缓呼出、急吸气练习体会用力提起一件笨重的物体前，先憋住一口 气的感觉，气息自然下沉，腹肌收缩，腰带 有胀满的感觉、半打哈欠练习Date 5西安口语交际专修
3、学院、吹气练习A、模仿吹桌面上的灰尘，但不要让 灰尘扬起来。B、模仿撮起双唇吹响空瓶气息均匀且缓慢流出，呼出的时间逐渐延 长，25305合格）Date 6西安口语交际专修学院、数数练习：一口气从1数到30，声音要 规则，圆润，不挤压，力竭。、边呼气边说“一口气数不了十个葫 芦，一个葫芦，二十五个葫芦”。、 喊人练习：想象喊80100米以 外的熟人，如“小张”，体会声 音由远渐近，由近渐远，声气融一体的感 觉。 、齿缝放气：吸气蓄气发 “S”音 匀、时间长Date 7西安口语交际专修学院 、补气练习：快速吸气，呼气56秒 钟后补气。一 二 三 四 五 六 七 八二 二 三 四 五 六 七 八 三
4、（11）、吹手心（均匀，使手心不明显 感到气吹来）（12）、呼吸操快吸慢呼慢吸慢呼快吸慢呼慢吸快呼 深吸浅呼浅吸深呼鼻吸鼻呼口吸口呼 鼻吸口呼口吸鼻呼Date 8西安口语交际专修学院（13）、气推声A、 吸足气用吹“灰”方式发“u”B、 吸足气用叹气的方式发“u”C、 吸足气用咳嗽的方式发“u”D、 吸气数 一、二、三、四、五、 六、七、八、九、十（14）、气声数数： 先吸一口气，屏息 数秒，然后用低微，均匀并带有气息的声音 （如悄悄话那样）数1100Date 9西安口语交际专修学院 （15）、跑步背诗（当呼吸出现轻微喘息 时背几首古诗） （16）、气大过声音（用气大过声音说几 段话） （17
5、）、憋气练习（吸上一口气，下沉， 憋住） （18）、吹硬币Date 10西安口语交际专修学院发声练习 目的：掌握共鸣技巧，拓展音域，增强响度 ，学会控声，掌握以口腔为主，“口腔、 胸腔、头腔”三腔共鸣方式。（1）、原理有意识的运用共鸣，声音才会有响度，亮 度和色彩，而发声才不觉得吃力。Date 11西安口语交际专修学院、三腔共鸣：头腔共鸣：喉腔以上，高频泛音区声音 清晰、高亢胸腔共鸣：喉腔以上，低频泛音区声音 低沉、浑厚口腔共鸣：软腭以上，胸腔以上中频声 音清脆、悦耳Date 12西安口语交际专修学院、共鸣技巧要领A、口张：发音部位后移，就会获得 响度，圆润的口腔共鸣B、喉松：头部端正，颈部放
6、松，声 带畅通，形成共鸣C、鼻通：不要太提升软腭，阻挡喉 腔和鼻腔的通道Date 13西安口语交际专修学院、 声音共鸣的感觉有底气吐得清送得远听得真A：发声时口腔的积极状态、打开槽牙（槽牙间保持一定的距离，下巴 稍向后，向下移，但不要大开、上提嚼肌（面皮向斜上方提升，似微笑状 态，使声音不沉闷）、上挺软腭（软腭向上挺住，使口腔形成一 个圆筒状，这样声音明亮，才有立体感）综上三方面，微笑着半打哈欠的状态是发 声时的口腔积极状态。 Date 14西安口语交际专修学院B、发低音时，以胸腔共鸣为主；发高音时以头 腔共鸣为主，体会以叹气感觉发“luo l”（2）、共鸣的要领、首先不要忘记声音的根基气息支
7、点（小 腹收缩，气息有了支点，才能使三者共鸣体获 得松驰，使呼吸器官保持充分的弹性，松驰是 发声的要领。、保持口腔的积极状态、以“意”领声。共鸣的感觉是：声带发 出的声音，象一条带子，沿着上腭中线向前， 冲去上腭前部，流出口外。 Date 15西安口语交际专修学院（3）、共鸣的练习、共鸣的体会A、口半张，下巴稍后缩，发“a” 音。B、口微张，提嚼肌，似放松状态， 体会上、下贯通共鸣感，发“ei”C、 挺软腭，发鸭叫声“ga ga”用“啦啦”或“嗯嗯” 方式哼歌。Date 16西安口语交际专修学院、拓展音域A、变调学舌，一个人作音调坡度变 化较大的讲述，其他人跟着一句一句学 说。B、夸张声调，大
8、声读词，有意夸张 字调C、高调和低调的朗读Date 17西安口语交际专修学院、提高响度提高响度训练，是个心理问题，也是 一个技巧问题，提高响度需要胆量，也 是训练胆量的最好方法，技巧就是注意 用底气，口腔打开，头稍抬，运用共鸣 。A、喊嗓（戏曲赏用来练声的一种方 法）B、发a、o、e、i、u、C、弹性拐弯发maD、我是最棒的，我一定会成功 Date 18西安口语交际专修学院、胸腔共鸣训练A、音高练习自信自强，积极向上B、低读韵母练习放松胸部，用低音读韵母，体会声音从胸 腔透出的感觉，浑厚有力。aaa iaoiaoiaoangang luoluoDate 19西安口语交际专修学院A、加强胸部响点
9、的练习用较低的声音弹发ha，感觉声音 象从胸部发出，体会胸部的响点， 由低向高一声一声的弹发，体会胸 部响点的上移，然后由高到低的弹 发，体会胸部响点的下移。 Date 20西安口语交际专修学院、头腔共鸣A、提腭练习半打哈欠，做半打哈欠打开牙关，提起上腭，再缓缓 闭拢。软腭升降，先提起软腭，发单元音a、o、e ；再垂下软腭发鼻化元音a、o、e，体会发音时软 腭的不同状况。B、口音、鼻音交替练习交替发口音a和鼻音ma，发口音时软腭上挺，堵住鼻 腔通道，体会口腔共鸣；发鼻音时，软腭下垂，打 开鼻腔通路，体会头腔共鸣，反复体会软腭上挺和 下垂的不同感觉。 Date 21西安口语交际专修学院、口腔共鸣
10、A、牙关练习放松下巴，用手扶住放松而微收的下巴 ，缓缓抬头以打开口腔，再缓缓低头以闭 上口腔，从容地发韵母ai、ei、ao、ou B、竖起后咽壁练习调节颈部姿势，使后咽壁竖起来，发单 韵母i、u、e、o体会上下贯通的共鸣感觉 。 Date 22西安口语交际专修学院C、声音冲击练习发较短促的ba、bi、bu、pa、pi、ma、mi 、mu或发汽笛长鸣的di，体会声集中发 出冲击硬腭前部的感觉和声音的度。D、先由高到低，再由低到高，反复体会下面 词语，辨别共鸣的高低变化。山清水秀 光明正大 精神焕发 快马加鞭头昏脑胀 冲锋陷阵 奋发图强 锦绣河山功到自成 前无古人 精诚所至 万象更新 Date 2
11、3西安口语交际专修学院、保护嗓子的诀窍A、切忌高声大嗓地长时间说话B、注意说话的节奏C、控制情绪大幅度波动，注意心理保健D、养成良好的生活习惯，注意休息，节制烟 、酒、咸、辣和过冷过烫食物的摄入。E、作长时间的讲话可用淡盐水濑口。F、用唾液保护声带G、讲话前，讲话后，可用气泡声按摩声带 Date 24西安口语交际专修学院3、呼吸与发音的协调配合原则：以气推声，声随气发换气自然，弹性发音声气协调口诀：见人说话心莫急，冷静从容先示意。微带笑容吸口气，随气溜出第一句。一句完了停一停，再吸口气说下句。句句之间有停顿，不慌不忙搞交际。从发音的生理规律来看，呼吸决定着声音的质感， 质量，呼吸和发音配合好，说话轻松，给人美感。4、弹性发音（缓、跳跃感） Date 25西安口语交际专修学院二、言语的节律协调与节奏法 1、大停与小停2、节拍与节奏3、节奏的内涵4、口语交际中的节奏美Date 26西安口语交际专修学院三、语音、语气、语调、停顿与情感 1、把握重音：凡可以区分程度，突出某种性质 、动作、范围、感情、提示注意的词或短语 ，应予以重读。2、停顿（语法停顿，感情停顿，心理间歇 ）。3、声气传情4、语调感人（平直调、曲折调、扬上调、抑制 调） Date 27西安口语交际专修学院
