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1、高中生的考试心理及调适王文蓉 广西师范学院教育系祝大家天天都有好心情！一、什么影响高中生的学习？一、什么影响高中生的学习？-学习的因素学习的因素 一个发育很好的头脑，一种学习 的热情以及把知识融合到工作中 去的能力，是通向未来的关键。-美国劳工部的报告 工作要求学校做些什么 学 习 能 力智力因 素 注意力 观察力 意志力 记忆力 思维能 力 非智力 因素 学习习 惯 学习方 法 学习兴 趣 考试焦 虑 在客观条件（E）情况基本相同的情况下，A=f.(I.N) E：客观条件或社会环境条件 A：学习的成功 I ：智力 N：非智力因素 f：函数关系非智力因素智力因素学习成绩-0.130.100.2
2、6南京师大王晓柳等进行的学习成绩、智力水平（团体智力）、非智 力水平（卡特尔16种个性因素测验量表）实验差生组结论上上 升升 型型平平 稳稳 型型忽高忽低型忽高忽低型下下 降降 型型有周密的学习计划，良好的学习习惯和科学有周密的学习计划，良好的学习习惯和科学 的学习方法；学习认真努力，家庭条件好；的学习方法；学习认真努力，家庭条件好； 生理健康，生理健康，心理健康心理健康主要功课按计划学习；学习条件一般；学习主要功课按计划学习；学习条件一般；学习 认真踏实；认真踏实；情绪稳定情绪稳定智力水平不低；智力水平不低；情绪不稳定情绪不稳定，朝三暮四；缺，朝三暮四；缺 乏学习计划；乏学习计划；意志薄弱意
3、志薄弱，学习不能持之以恒，学习不能持之以恒学习方法不科学；学习方法不科学；没有学习积极性没有学习积极性。家庭。家庭 不和；不和；意志薄弱意志薄弱；发生意外事件；发生意外事件心理健康与学习的关系心理健康与学习的关系影响学习的心理因素 学习动机 学习兴趣 学习习惯 情绪情感 自我概念 个性特点兴趣比智能更能促进学生勤奋学习并取得优异成绩兴趣比智能更能促进学生勤奋学习并取得优异成绩高中生分为 l 智能组：智商超过120，对 语文阅读和写作不 感兴趣 l 兴趣组：智商107，对阅读 和写作有强烈兴趣组别阅读书 籍 的册数写作的论 文数兴趣20.7本/人 14.8篇/人智能5.5本/人3.2篇/人差距1
4、5.2本/人 11.6篇/人47. 51917. 577. 5310417. 5717. 5745182. 51合 计832245100B 校114123281A 校后 进 生 (40 人)32. 51322. 59451882. 5338032853490369036合 计6471918181920B 校75111414161716A 校优 生 (40 人) 成 绩%人 数%人 数%人 数%人 数%人 数%人 数%人 数%人 数不爱劳 动固执任 性有骄娇 二气有自制 力遵守纪 律课外阅 读学习动 机注意集 中心 理 特 点人数及百分数学 校 学生成绩优秀与后进学生心理特征的比较*课堂分心次数
5、统计比较*课堂主动举手、打哈欠次数统计比较*课堂干扰学习姿势变化次数统计比较优生、后进生课堂表现差异比较表一 8名观察对象成绩注：注：该成绩为某次全区统考成绩；该成绩为某次全区统考成绩；A1A1、A2A2、A3A3、A4A4为优等生为优等生 ，B1B1、B2B2、B3B3、B4B4为后进生为后进生( (以下各表同以下各表同) )；“ “平均平均” ”为优生、后进为优生、后进 生平均成绩生平均成绩, ,极差为该科成绩的最大差距。极差为该科成绩的最大差距。5072. 550856575100100100100100数 学3471. 6658565719799999497语 文5062. 35069
6、656599. 999100100100品 德极 差平 均B4B3B2B1平 均A4A3A2A12523241923251.51500次 数极 差平 均B4B3B2B1平 均A4A3A2A1表二 某一节课分心次数的统计*课堂听课过程中两组对 象的注意稳定性、目的性存 在显著差异。7.14814223401打 哈 欠7.517031013.8781723举 手平 均B4B3B2B1平 均A4A3A2A1表三某一节课主动举手、打哈欠次数的统计两组对象上课过程中思 维的主动性、积极性存 在显著差异22241823250.2 51000次 数平 均B4B3B2B1平 均A4A3A2A1表四 某一节课干
7、扰学习的姿势变化次数的统计注：干扰学习的姿势干扰学习的姿势指身子扭动、东张西望、玩东西等指身子扭动、东张西望、玩东西等 与学习无关的动作变化与学习无关的动作变化。*两组对象意志品质中 的自觉性、坚毅性、自 制力存在显著差异学习有目标学习有目标提前预习提前预习认真听讲认真听讲完成作业完成作业及时复习及时复习正确使用学习用具正确使用学习用具规范书写规范书写积极提问和讨论积极提问和讨论经常阅读经常阅读持之以恒持之以恒1010个基本的学习习惯个基本的学习习惯年龄6岁7岁8岁9岁10岁 11岁 睡眠时 间12.311.511.2 11.010.5 10.2年龄12岁13岁14岁 15岁16岁 睡眠时 间
8、9.89.69.39.08.7儿童青少年的正常睡眠时间儿童青少年的正常睡眠时间学习中的扬长避短 发现每一个学生的学习类型和才能 的综合状况-适应它；同时也鼓 励所有潜能的多方面发展 -美珍妮特.沃斯根据学习者的认知反应和情绪反映的速度来划分我知道我知道 这样做这样做 这样回答对么？这样回答对么？ 还有更好的办法还有更好的办法 么？么？1 1、思考问题很快、思考问题很快 2 2、急于回答，脱口而出、急于回答，脱口而出1 1、慎重选择、慎重选择 2 2、仔细考虑可能的答案、仔细考虑可能的答案冲动型冲动型 学习风学习风 格格反省型学反省型学 习风格习风格图图1 1：考试时的表现：考试时的表现根据学习
9、者的认知反应和情绪反映的速度来划分哦，我哦，我 明白了明白了 ！让我再想想让我再想想1 1、缺乏对问题的深究、缺乏对问题的深究爱刨根问底爱刨根问底冲动型冲动型 学习风学习风 格格反省型学反省型学 习风格习风格图图2 2：听别人讲解的时候的表现：听别人讲解的时候的表现我还没我还没 有讲完有讲完 呢！呢！明白了明白了 吗？吗？根据学习者的认知反应和情绪反映的速度来划分学习嘛，得看学习嘛，得看 我的情绪了我的情绪了计划表应该这样计划表应该这样 写写1 1、缺乏计划、缺乏计划 2 2、情绪不稳定、情绪不稳定1 1、有计划有条理、有计划有条理 2 2、情绪稳定、情绪稳定冲动型冲动型 学习风学习风 格格反
10、省型学反省型学 习风格习风格图图3 3：尤其当学习任务比较重的时候：尤其当学习任务比较重的时候根据学习者的认知反应和情绪反映的速度来划分根据学习者的认知反应和情绪反映的速度来划分老师，这个我老师，这个我 不太懂不太懂怎么还解不出来怎么还解不出来 ？1 1、常常说出自己的疑问、常常说出自己的疑问 2 2、常向他人请教、常向他人请教1 1、善于独立思考、善于独立思考冲动型冲动型 学习风学习风 格格反省型学反省型学 习风格习风格图图4 4：遇到难题时的表现：遇到难题时的表现扬长避短扬长避短类型表现扬长避短 冲动型 学习风 格优势 及时完成、好问在追求速度的同时 提醒自己反思或延 时回答 劣势 考虑不
11、周全 反省型 学习风 格优势 态度慎重，善于独 立思考、情绪稳定 提高阅读速度、尽 快说出自己的想法 ，多与教师交流， 保持制订学习计划 的好习惯 劣势 速度慢、不愿提问 根据学习者的社会交往特征来划分，根据学习者的社会交往特征来划分， 可将学习风格分为外向型和内向型可将学习风格分为外向型和内向型 外向型：倾向于将心 理活动的能量指向于 外部的人和事，善于 与人沟通，喜欢在群 体的环境中进行集体 学习，以相互激励、 相互帮助；性格开朗 ，情感外露，说话无 所顾忌。善于发表意 见，敢于提问，好胜 ，自信，藐视困难， 即使一时受挫，也不 会却步沮丧。反应灵 活，敢于接受新生事 物。 内向型：倾向于
12、将心 理活动的能量指向于 个人的内心世界，而 不表露在外。不爱也 难以于人交流思想和 沟通情感，喜欢独立 学习。认为集体学习 浪费时间，互相烦扰 ，课堂上有疑问也很 少求助于人，擅长研 究细节问题，意志坚 定，善于制订和执行 计划学习行为少受外 界事物的干扰和情绪 的左右。根据学习者的社会交往特征来划分根据学习者的社会交往特征来划分哎！总是做不哎！总是做不 出来出来情绪外露，喜忧溢于言表情绪外露，喜忧溢于言表不轻易表露情绪不轻易表露情绪外向型内向型图图1 1：做试题时的表现：做试题时的表现噢！总算做出噢！总算做出 来了来了根据学习者的社会交往特征来划分根据学习者的社会交往特征来划分1 1、不介
13、意，不颓废、不介意，不颓废 2 2、不去仔细琢磨错在哪里、不去仔细琢磨错在哪里闷闷不乐，耿耿于怀闷闷不乐，耿耿于怀外向型内向型图图2 2：考试成绩不好时的表现：考试成绩不好时的表现今天晚上有场今天晚上有场 好电影好电影试试 卷卷 -X X- X X -怎么有两道题错怎么有两道题错 了？！了？！扬长避短类型表现扬长避短 外向型 优势性格开朗，不因考试不 理想而丧失信心写“错答笔记 ”，及时更正 劣势对做错的问题不吸取教 训 内向型 优势注意细节要以纲带目 进行学习劣势不注重重点，计较成绩根据学习者学习分析问题和信息加工方式的差异根据学习者学习分析问题和信息加工方式的差异 场独立型：倾 向于以内在
14、参 照而不是外在 参照知觉事物 。偏爱自然科 学，数学成绩 较好。倾向于 冒险冲动 场依存型：较多地 依赖于外在参照知 觉事物或者难以摆 脱环境因素的影响 。偏爱社会科学， 他们的学习更多地 依赖于反馈。对人 比对物更感兴趣。 谨慎，不愿意冒险根据学习者的学习分析问题和信息加工方式来划分根据学习者的学习分析问题和信息加工方式来划分善于从中分析出各个元素善于从中分析出各个元素善于作出整体把握善于作出整体把握场独立型场独立型场依存型场依存型图图1 1：看到复杂图形时的表现：看到复杂图形时的表现图中有三角形图中有三角形 、梯形、梯形 这个图这个图 好象一好象一 面旗子面旗子根据学习者的学习分析问题和
15、信息加工方式来划分根据学习者的学习分析问题和信息加工方式来划分1 1、不注意外界的要求、不注意外界的要求 2 2、按自己的想法去做、按自己的想法去做1 1、很注意别人的要求、很注意别人的要求 2 2、努力做到符合要求、努力做到符合要求场独立型场依存型图图2 2：当别人提出要求时的表现：当别人提出要求时的表现我要试试别的我要试试别的 方法方法好，我好，我 就试着就试着 这样做这样做这样做会这样做会 更好些更好些根据学习者的学习分析问题和信息加工方式来划分根据学习者的学习分析问题和信息加工方式来划分1 1、不受外界干扰、不受外界干扰易受环境干扰易受环境干扰场独立型场独立型场依存型场依存型图图3 3
16、：在嘈杂环境中的学习表现：在嘈杂环境中的学习表现烦死了烦死了! !扬长避短类型表现扬长避短 场独 立型优势有自己独到的见解， 不易受外部影响协调教师、同学 的要求与自己的 想法劣势容易主观易受外界干 扰，及时完成、好 问 场依 存型优势注意环境的要求，易 适应态度慎重，对别人的评价进 行分析，考虑努 力方向，避免气 馁劣势对批评敏感根据学习者对不同感觉通道的偏爱视觉型视觉型听觉型听觉型动觉型动觉型扬长避短 类型表现扬长避短 视 觉 型优 势善于快速阅读，书面考试成 绩好坚持记笔记，坚 持听录音，训练 听觉材料劣势 接受语言指导差 听 觉 型优 势语言信息接受效果好，口头 表达能力强多记笔记，练习 、加大课外阅读 量劣势 完成书面作业和
