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1、高考经验总结高考经验总结 4040 条条40 条高考重要经验1.学会做人，学会做题。言而无信，何以为言;人若无信，何以为人。2.别以为父母等告诫你是“读书为自己啊” ，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。这，就是责任!3.目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心怡大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。4.考进了重点(著名)中学就万事大吉!这是我至今听到的最后悔的鬼话。正式录取进来的同学，不一定上得了二本;交费来读的同学，人家分数已经还在二本分数以上了。5.善于接受别帮助也是一
2、种智慧。充分利用同学.老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。6.心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败不断完善，是提高自己的简单途径。7.千万别沉溺网络.游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。每周可以去一次网吧，但时间不超过两小时，最好是星期日去。否则浪费的，不仅仅是时间和金钱。8.做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。9.做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。别以为
3、高三时间紧就不锻炼身体。不要在高中变成胖子，那样真是晕倒.郁闷，经常生病得不偿失!10.学会选择很重要。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。资料买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。11.随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事.百无聊赖.空虚寂寞。12.有叛逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。13.别为了省事不学数理化，别因为理科不行才选择读文科。别以为文科很好学也好考，那是一个谎言。14.珍惜高中黄金时间。不要临近高考才
4、知道时间的重要，高中不是你想像的那样长，做事前先想一想值不值得，别把宝贵的时间浪费在无所谓的闲杂事务上。15.时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。以平稳心态迎接高考全过程心理教师提醒以平稳心态迎接高考全过程一年一度的高考将要到来，考生应如何调适高考期间的情绪和心态呢?笔者建议考生遵循考试规律，以平稳心态面对高考考前：养精蓄锐轻松备考在距离高考还有一周左右的时候，考生必须拥有“轻松不放松”的备考理念，将考前身心调整到最佳状态，尤其应该注意以下几个方面：一要调整晚睡时间。在临考前的这段时间里，考生必须把自己从“开夜车”的紧张复习中“解放
5、”出来，将睡眠时间逐渐调整到晚上十点半左右，并力求形成新的睡眠“习惯” 。唯有如此，才能以饱满的精神迎接高考。二要适当进行体能活动。考前虽不提倡进行较长时间的剧烈活动，但必须适当增加体能活动，比如跑跑步、听听音乐、打球，等等，这样能够消除疲劳、调节大脑，强化临场应试的知识迁移能力。三要避免中断。在高考临近的最后几天里，考生可以做做卷子、翻翻课本、记公式、读英语，以轻松状态持续复习，但绝不能完全抛开备考内容，以大量时间去玩或去看与高考无关的书。如若不然，在这种情境下形成的“优势兴奋灶” ，必然导致高考临场后的“应试感觉”丢失。需要提醒的是，临考前的最后一天，考生要尽量做到“昼宜活动晚迟上床” 。
6、所谓昼宜活动，就是要强调白天适当地进行体能活动，可以保证睡眠的质量。所谓晚迟上床，就是要与近期调整后的晚睡时间保持一致;如果晚睡时间提前，一旦左右翻转难以入睡，就会产生焦虑心理，影响第二天的高考状态。其实失眠并不可怕，关键是要保持平稳心态：“不担心它，不控制它，由着它去，爱什么时候睡着就什么时候睡着”心绪平和了，睡眠会重新形成一个自然状态。迎考：充分准备周全思考高考与所有竞技活动一样，走进开考首科，往往是考生心理压力最大的“关卡”之一。几乎所有考生都希望旗开得胜，首战告捷，为后面的考试赢得一个好的心情。鉴于此，笔者建议考生要“充分准备，周全思考” ，具体做法包括以下几个方面：其一，以“临近式连
7、接复”的方法强化考前信心。当距离高考临场仅剩两三天的时候，考生应该根据自己的实际情况，从全科推进中适当走出来，面对开考首科进行有针对性的轻松复习。比如，可以系统确认各类题型，认真回顾主干知识，通过整合梳理，做好考前“热身”;做些难度适中的试卷，重点复习容易出错的地方，通过强化学习，形成临场前后的良好状态。其二，以“期望适中的目标”找回平稳心态。经历过高考的学生都有这样的体会：只有目标适中，才能具备平稳心态，才能确保正常发挥。每一位考生走进开考首科考场，都应当告诫自己：不奢望超常发挥，只求考出真实水平;不刻意为难自己，只要把学会的都答出来。其三，以“平时的临场经验”处理遇到的问题：如果临场前后紧
8、张胆怯，可鼓励自己：有什么可怕的，考场还是那个普通的教室，考题还是那些学过的知识，只不过多了几位陌生的监考老师罢了。假如能这么想，就会觉得自己的怯场行为像小孩子一样幼稚可笑。如果动笔答卷时手颤心跳，十分紧张，可告诉自己：每次临场后都是如此，若能稳住自己，做出几道题后就没事了。其实，每个考生在平时考试中都有这样的临场经验。如果遇到难题心里恐慌，可这样暗示自己：试题难，大家一样难!若能这样叮嘱自己，心态便会逐渐恢复正常，就一定能够找到处理难题的应对办法。如果考卷偏长，情绪急躁，无效行为增多，可及时提醒自己：“以冷静寻找感觉，以沉稳赢得效率” 。这种提醒带来的理智行为，会帮助考生减少临场失误，提高答
9、卷效率。 考试：仔细认真尽力而为考生面对薄弱学科，应试心态失去平衡的最大特点是：心里没底，信心不足;生怕考题偏难，导致临场答卷时丢分过多。鉴于此，笔者建议考生“确认自己，尽力而为” 。确认自己，就是对应考薄弱学科的实力水平进行准确定位。试想，如果考生能够依据自己平时在“月考”或“模拟考试”中的临场发挥，找到应考薄弱学科的“上限成绩”与“下限成绩” ，知道自己的基础和实力处于什么位置，心里就有了底。即使临场发挥差一些，大不了也就落个平时的“下限”成绩罢了;如果临场发挥好一点，一定能够争取到平时的“上限”成绩。这样一来，由于找到了应考薄弱学科的信心基点与努力目标，临场发挥自然就有了信心。尽力而为，
10、就是要把“努力作答”与“坦然放弃”辩证地结合起来。在应考薄弱学科的答卷过程中，考生会多次遇到疑难考题。在这种情形下，考生一方面要按照自己的知识基础和实力水平，不轻易放过一道有可能得分的疑难考题，做到分分必争;另一方面，对于那些超出自己作答能力的疑难考题，要理智、果断地放弃。这样处理“力不从心”的疑难考题，不仅能给其他考题的思考与作答赢得更充分的时间，而且能使考生始终保持一种平稳心态。相反，如果考生一味执拗地停留在疑难考题上面，一旦引起焦虑反应，失去平稳心态，就会影响考试的正常发挥。考中：心绪平稳关注下科每年高考期间，从走出考场的人流中，总能看到或多或少的考生情绪沮丧、信心不足。毫无疑问，他们属
11、于前科应试出现意外失误的一类考生。如果这些考生不能正确调整自己的心态，尽快地从前科失误的沮丧情绪中走出来，下科考试就会失去平稳的应试能力。为了避免这种不良应试状态的发生与延续，笔者提醒考生要“心绪平稳，关注下科” 。多学科应试不要以“一城一池”的得失论输赢。前科出现意外丢分现象固然是痛心的，但由多学科、多场次联合而成的高考应试的成与败，绝不是一两次偶然失误所能定论的。笔者在历年来的高考跟踪调研中发现：相当多的考生，都曾有过前科发挥失常现象。但由于他们能及时调整状态，保持平稳心态面对下科考试，最终还是如愿以偿地取得了好成绩。切不可因为前科丢分，而刻意拔高下科应试的期望目标。考后：接纳自己把握明天
12、高考之后的考生情绪调整，直接关系到他们能否以平稳心态正确接纳自我、准确评估分数、如实填报志愿、积极把握未来等一系列问题。概括起来，高考结果带给不少考生的不良情绪主要来自三个方面：一是由于未能实现理想目标而气馁悲观;二是因为高考成绩未能达线而自卑消沉;三是出于高考复读一再失利而抑郁失落。为此，笔者提醒考生要“接纳自己，把握明天” 。平时成绩优秀但未能考取理想大学的考生，可在大学期间勤奋努力，矢志考研，最终一定能够跨入向往已久的理想大学。如此一来，原先那种悲观、消沉、失落的情绪反应必然会得到有效化解。心胸变得开阔了，接纳自己就会成为一件愉快的事情，对于正确地把握明天就有了积极心态高考政治意义型主观
13、题的解题方略“意义型“主要针对某一“做法“或“事件“的意义来设问的。对这种设问的回答，首先要明确是经济上的、还是政治上的，或是经济、政治两方面的。回答的要点要密切结合所学的知识，紧紧抓住材料中所提供的关键语句，不能乱编一通。如果是问政治、经济意义的，一般情况不必把政治、经济意义分得很清，分要点即可。有些意义还必须结合有关时事的论述。我们以 02 年 40(5)为例，据此分析亚欧大陆桥的经济、政治意义。教材中的主要知识点是交通运输业是基础产业，属于第三产业的范畴，发展第三产业的作用及意义。材料所给的关键语句是“我国东西的大动脉，联结欧亚大陆的新纽带“、“加强了东西部的联系“、“加强了我国同中亚及
14、欧洲一些国家的友好往来“。根据涉及的教材知识点及所给的关键语句，分别从经济、政治的角度去组织答案即可。用联系多样性解“意义、影响“类问答题 1、联系有直接联系和间接联系 2、联系有整体联系和部分联系 3、联系有内部联系和外部联系1.增加农民收入的意义(1)(最直接、局部的是)利于调动农民种粮积极性，提高农民生活水平和购买力，从而繁荣农村经济，维护农村稳定。(2)(最主要的是)利于保证国家粮食安全，缩小城乡居民收入差距，促进城乡经济社会协调发展(3)(间接的、扩大到全局的是)利于开拓农村市场，扩大内需，促进国民经济持续快速协调健康发展;利于全面建设小康社会，实现国家的长治久安。2.规范农村土地流
15、转,允许农村土地承包经营权流转的意义。(1)有利于劳动力、土地资源的优化配置。(2)有利于实现农业生产的规模化和推进产业化经营。(3)有利于把农民从土地的束缚中解放出来，推进我国的城市化进程。3.农业结构调整的重要意义：(1)农村经济结构实行战略性调整，是解决当前农产品销售不畅，农民收入增长缓慢的客观要求;(2)是提高我国农业农村经济整体素质和效益的客观要求;(3)迎接入世挑战的需要，是我国市场经济发展的客观要求。年内取消农业税的经济意义(1)农村税费改革是我国农村继土地改革、实行家庭联产承包经营之后的又一重大改革。这项改革依法调整和规范国家、集体和农民利益，将农村的分配制度进一步纳入法治轨道
16、，是深化农村改革的重大步骤，必将极大地促进农村经济发展和农村社会稳定。(2)农村税费改革，是规范农村税费制度，切实减轻农民负担的治本之策;是增加农民收入，保护和发展农村生产力，促进国民经济持续快速健康发展的有效的途径;是改善干群关系，维护农村稳定的重要举措。(3)减轻农民负担有利于促进投资和消费的双重增长，拉动内需，促进国民经济的快速发展。减轻农民负担，增加农民收入。有利于农民增加农业投放，巩固农业业的基础地位，促使国民经济的稳定发展。有利于统筹城乡经济协调发展，贯彻“五个统筹“的发展观。6、搞好集镇建设有什么重要的经济和政治意义?经济意义：第一、搞好农村集镇建设镇可以带动建筑业、商业等相关产业的发展，提高农村消费能力，拉动内需，促进经济发展。第二、搞好集镇建设可以促进农业与非农产业结构的调整，实现城乡经济的良性互动。第三、搞好集镇建设还可以转移农村剩余劳动力，扩大就业，增加农民收入，促进农业现代化。第四、搞好集镇建设有利于土地资源的集约利用和环境保护,实现可持续发展。政治意义：第一、搞好农村集镇建设镇有利于加快社会结构转型和现代文明的普及。第二、
