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1、1目 录东莞高级中学体育与健康课程标准实施方案.(2)学校课程方案与学生选课指导.(7)篮球选项教学纲要.(9)足球选项教学纲要(12)排球选项教学纲要(20)羽毛球选项教学纲要(26)乒乓球选项教学纲要.(31)毽球选项教学纲要.(32)街舞健身操选项教学纲要.(39)东莞高级中学体育选项教学总结报告.(46)2东莞高级中学体育与健康课程标准实施方案学校体育与健康课程标准实施方案的制订是落实九年义务教育体育与健康课程标准的关键，是课程标准与体育课堂教学的中介和桥梁，是本地区课程实施方案在本单位的进一步具体化，也是教师进行体育与健康教学的重要依据。东莞高级中学体育与健康课程标准实施方案是根据教
2、育部普通高中体育与健康课程标准的基本精神与理念，结合本校选项教学的形式和学生身心的发展的特征，师资力量以及场地、器材等实际情况制订的。一、 指导思想(一 ) 坚持 “健康第一 ”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄课标实施方案以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，力图构建技能，认识，情感，行为等有机结合的课程结构，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识技能和方法，关注学生健康意识和良好生活方式形成，无论学生选择何种运动项目进行学习，都要将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，以培养学生的健康体魄，确保“健康第”思想落到实处。 (二 ) 改革课程内容与教学方式，努力体现课
3、程的时代性实施方案在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时具进，开拓创新，体现课程的时代性。在课程内容方面，重视改造传统项目和引入新兴运动类项目，精选适应时代要求的，有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识，基本技能和方法作为学习内容：在教学方式方面，为求改变单的“灌输式”的教学方法，改变过于强调讲解，示范的教学形式，创设有利于学生主动参与,乐于探究，勇于实践的良好教学氛围。 (三 ) 强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习。实施方案根据高中学生生理，心理日趋成熟的的特点，十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自发学习，探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健
4、康的能力。因此，从课程设计到课程实施的各个环节，在注意发挥教师主导作用的同时，确定学生的主体地位尊重学生的情感和需要，充分发挥学生的学习积极性，培养学生的创新精神，把学生的学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能，提高批判性思维以及分析和解决体育与健康问题能力的过程。(四 ) 注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础实施方案重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定，教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣，爱好和个性发展，促使学生自觉，积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终
5、身体育奠定良好的基础。 二、东莞高级中学水平五教学计划3东莞高级中学体育与健康水平五教学计划达 到 水 平 目 标 时 ， 学 牛 将 能 够第 学 年 第 二 学 年 第 三 学 年运动领域领 域 目 标 水 平 目 标第 一 学 期 第 二 学 期 第 一 学 期 第 二 学 期 第 一 学 期 第 二 学 期运动参与1、 具 有 积极 参 与 体育 活 动 的态 度 和 行为2、 用 科 学的 方 法 参与 体 育 锻炼养成良好的体育锻炼习惯根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计划 按 兴 趣 选项 上 体 育 课 有 规 律 的进 行 体 育 锻炼 积 极 报 名参 加 各 项 比赛 知
6、 道 科 学锻 炼 的 原 理 按 计 划 进行 体 育 锻 炼 与 小 组 伙伴 起 参 加运 动 制 定 简 单 的个 人 锻 炼 计 划 重 新 选 项 或按 上 学 期 所 选项 目 -上 课 按 照 水 平 选择 适 合 自 己 的进 度 上 好 课 积 极 报 名 参加 各 项 比 赛 评 价 体 能测 试 的 结 果 描 述 有 规律 的 体 育 锻炼 对 健 康 的益 处 与 小 组 伙伴 起 参 加体 育 运 动 。 应 用 简 单的 方 法 测 试自 己 的 体 能 重 新 选 项或 按 上 学 年所 选 项 目 上好 体 育 课 积 极 参 加课 外 体 育 比赛 描 述
7、 经 过一 段 时 间 体育 锻 炼 后 自身 健 康 状 况的 变 化 。身体健康1、 发 展 体能2、 具 有 关， 注 身 体 和健 康 的 意识3、 懂 得 营养 环 境 和不 良 行 为对 身 体 健康 的 影 响发 展 肌 肉力 量 和 耐力理 解 身 体健 康 在 学习 、 生 活中 的 意 义和 作 用形 成 良 好的 生 活 方式 通 过 多 种练 习 提 高 心肺 功 能 和 有氧 耐 力 了 解 艾 滋病 的 传 播 途径 和 预 防 措施 自 觉 做 到不 吸 烟 、 不酗 酒 ， 远 离毒 品 通 过 多 种练 习 提 高 心肌 力 量 和 肌肉 耐 力 通 过 多
8、种练 习 控 制 体重 ， 了 解 饮食 科 学 知 识 合 理 按 排做 息 时 间 通 过 多 种 练习 增 强 灵 敏 性协 调 性 和 柔 韧性 ， 提 高 速 度， 和 反 应 能 力 了 解 心 血 管痴 病 ， 癌 症 和糖 尿 病 的 起 因和 预 防 措 施 了 解 常 见 传染 病 的 传 播 途径 和 预 防 措 施 逐 步 形 成 健康 的 生 活 方 式 了 解 其 它疾 病 的 起 因和 预 防 措 施 了 解 SARS和 禽 流 感 的传 播 途 径 和预 防 措 施 注 意 合 理营 养 和 饮 食卫 生 学 会 两种 我 国 传 统养 生 保 健 方法 懂 得
9、 学 习劳 动 等 过 程中 对 饮 食 营养 卫 生 的 要求 懂 得 环 境因 素 对 身 体健 康 的 影 响 了 解 食 物营 养 价 值 与合 理 膳 食 的结 构 初 步 制 订2-3 个 有 特 色的 简 单 营 养配 餐 处 方 关 注 和 改善 自 己 的 身体 健 康 状 况心理健康1、 了 解 体育 活 动 对心 理 健 康的 作 用 ，认 识 身 心发 展 的 关系2、 正 确 理解 体 育 活动 与 自尊 ， 自 信的 关 系3、 学 会 通过 体 育 活动 等 方 法调 控 情 绪4、 形 成 克服 困 难 的坚 强 意 志品 质1、 自 觉通 过 体 育活 动 改
10、 善心 理 状 态2、 在 体育 活 动 中努 力 获 得成 功 感 。3、 在 体育 活 动 中表 现 出 调节 情 绪 的意 愿 与 行为4、 在 具有 挑 战 性的 运 动 情景 中 体 验战 胜 困 难带 来 的 喜悦 懂 得 不 良情 绪 对 身 体健 康 的 危 害 运 用 所 学的 方 法 调 控自 己 在 体 育活 动 和 比 赛中 的 情 绪 了 解 体 育活 动 对 形 成坚 强 意 志 品质 的 重 要 作用 通 过 合 理设 置 日 标 使自 己 在 体 育活 动 中 不 断获 得 成 功 了 解 自 己学 习 生 活 中情 绪 变 化 特征 了 解 性 成熟 的 心
11、理 特征 在 不 断 进步 过 程 中 培养 自 尊 和 自信 了 解 心 理障 碍 产 生 的原 因 在 体 育 活动 中 表 现 出坚 强 的 意 志品 质 通 过 体 育活 动 发 展 自主 学 习 能 力 分 析 体 育活 动 中 成 功与 失 败 的 原因 通 过 体 育活 动 发 展 探究 性 学 习 能力 认 识 自 己的 性 心 理 变化 在 体 育 活动 中 充 分 展示 自 己 的 运动 能 力 努 力 将 体育 活 动 中 发展 的 学 习 能力 迁 移 到 日常 学 习 和 生活 中 了 解 体 育活 动 对 预 防和 消 除 心 理障 碍 的 作 用 努 力 将 体育
12、 活 动 培 养的 坚 强 意 志品 质 迁 移 到日 常 学 习 和生 活 中 自 觉 通 过体 育 活 动 预防 或 消 除 心理 障 碍4达 到 水 平 目 标 时 ， 学 生 将 能 够运动领域领 域 目 标 水 平 目 标第 一 学 期 第 二 学 期 第 一 学 期 第 二 学 期 第 一 学 期 第 二 学 期社会适应1、 建 立和 谐 的 人际 关 系 具有 良 好 的合 作 精 神和 体 育 道德2、 学 会获 取 现 代社 会 中 体育 与 健 康知 识 的 方法表 现 出 良好 的 体 育道 德 合 作精 神具 有 通 过互 联 网 获取 体 育 与健 康 知 识和 方
13、法 的能 力 通 过 体育 活 动 提高 人 际 交往 技 能 尊 重 他人 对 体 育活 动 的 兴趣 和 需 要 在 体 育活 动 中 注 意他 人 安 全 寻 找 确定 体 育 练习 同 伴 在 体 育比 赛 中 遵守 规 则 和服 从 裁 判 了 解 个人 健 康 与群 体 健 康和 社 会 发展 之 间 的关 系 正 确 处理 体 育 活动 中 竞 争与 合 作 的关 系 在 学 校和 社 区 体育 与 健 康活 动 中 履行 自 己 的权 利 和 义务 与 同 伴一 起 分 担和 处 理 体育 活 动 与其 它 活 动中 遇 到 的困 难 和 问题 了 解 国 家有 关 体 育 与
14、健 康 的 主 要法 规 尊 重 他 人参 与 学 校 和社 区 体 育 与健 康 活 动 的权 利 和 义 务 成 为 体 育比 赛 中 的 文明 观 众 在 体 育与 健 康 活动 中 表 现出 负 责 任的 社 会 行为 ， 如 爱护 公 共 体育 设 施 和器 材 ， 保护 运 动 场内 外 的 环境 卫 生 等1、 获 取运 动 基 础知 识2、 安 全地 进 行 体育 活 动认 识 多 种运 动 项 目的 价 值掌 握 运 动创 伤 时 和紧 急 情 况下 的 简 易处 理 方 法 掌 握 常见 运 动 创伤 的 简 易处 理 方 法 积 极 参加 课 外 体育 比 赛 了 解 并
15、学 会 常 用救 生 方 法如 人 工 呼吸 等 学 习 有关 体 育 比赛 规 则 裁判 法 通 过 互联 网 和 电视 直 播 学习 体 育 知识 和 欣 赏比 赛 自 觉 的运 用 所 掌握 的 运 动技 能 参 加课 外 体 育活 动 积 极 参加 班 内 各项 体 育 活动 和 学 校所 开 展 的各 项 课 外体 育 比 赛 对 某 些重 大 体 育赛 事 做 出简 单 评 论 熟 悉 所选 项 目 规则 和 裁 判法 ， 担 任学 校 比 赛的 裁 判 工作 讨 论 竞技 运 动 与健 身 运 动的 区 别运动技能3、 学 习和 运 用 运动 技 能提 高 一 两项 运 动 的技 战 术 水平 本 学 期 可供 选 择 的 模 块有 ： 篮球 ， 足 球 ，软 式 排 球 ，乒 乓 球 ， 羽毛 球 ， 街舞 ， 毽 球 ，田 径 等 项 目 田 径 必 修1 学 分 提 高 所 学项 目 中 某 一些 运 动 的 技能 和 水 平 较 好 的 掌握 所 学 运 动项 目 中 的 某些 技 术 和战 术 本 学 期 可供 选 择 的 模 块有 ： 篮球 ， 足 球 ，软 式 排 球 ，乒 乓 球 ， 羽毛 球 ， 街舞 ， 毽 球 ，田 径 等 项 目 田
