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1、秋季感冒适宜喝的秋季感冒适宜喝的 6 6 款汤推荐款汤推荐导读：秋季感冒喝什么汤？秋季是由炎热向寒冷转折的季节，人最容易患上感冒。多喝热汤对感冒有疗效，那么秋季感冒喝什么汤呢？下面小编推荐 6 款防治感冒的养生汤。秋季感冒，热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。那么秋季感冒喝什么汤呢？你可以根据自己的症状选择以下的养生汤。材料：香菜 15 克，淡豆豉 10 克，白萝卜 1 个，洋葱30 克，生姜 3 片，大葱一根，芥末少许。做法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后
2、食用。功效：萝卜含丰富的维生素 C 和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音。材料：苍耳子 10 克、北芪 25 克、蛇舌草 25 克、猪瘦肉 400 克、蜜枣 3 个、生姜 3 片。做法：首先将所有的材料都清洗干净之后，然后把蜜枣去核，把猪瘦肉切成块状，然后一起放到砂锅中加 2500毫升水进行烹调，建议先用武火煮开，然后在改文火慢炖两个小时即可。功效：此汤最适合秋季由于感冒引起的鼻涕多、难受、鼻塞等症状，此外其对于缓解偏头痛也有一定的帮助。材料：生葱 3 条，淡豆豉 10 克，豆腐 2 小块。做法：起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水 1碗半，
3、武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。功效：适用于风寒感冒，咽痒咳嗽。材料：豆腐 100 克、火腿 50 克、高汤 1000 克、生姜10 克、芥菜 30 克、胡椒粉、香菜末、盐。做法：豆腐 100 克切块或厚片，与 50 克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入 1000 克高汤、生姜 10 克煮沸，起锅前撒入芥菜 30 克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。功效：感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。材料：白芷 10 克、芫荽 3040 克、鱼头 1 个
4、、猪肥肉 100 克、生姜 5 片。做法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水 1500 毫升滚沸 10 分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供 34 人用。功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。材料：生姜 30g、大蒜 30g、红糖适量。做法：生姜洗净切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用葱白 5-6 根代替，和红糖一起放入砂煲内，加水约 100ml，用猛火煮 10-15 分钟即可，趁热饮用，同时可以将大蒜吃下。1 天一次，连喝 2-3 天。功效：生姜能发汗解表，温中止呕；红糖补中益气、养血、补虚损；大蒜具有解毒、止咳的作用，现代研究表明，大蒜对各种细菌、病毒均有抑制作用。姜蒜合在一起，具有发汗解表、抗病毒的作用。适用于风寒感冒初期，有恶寒、流清涕等症状的患者。秋季感冒喝什么汤？以上养生汤有防治感冒的功效，但不同的汤品对不同类型的感冒有疗效，你最好对症饮用这些汤品。
