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落实党的教育方针落实党的教育方针贯彻新课程标准贯彻新课程标准实施素质教育实施素质教育排球正面双手垫球准备部分n1、体育委员整队。n2、播放中国女排五连冠的视频，激发学生学 习兴趣，宣布课的内容。n3、准备活动：n学生绕篮球场慢跑2圈。n在幽美的音乐中，做排球操进行热身。基本部分 环节一 玩球游戏使球不沾地。o在游戏中要求学生思考“怎样才能 使球不落地呢？”“你有什么好办法 ，亮出来大家看一看？”让学生开 动脑筋，大胆探索，老师穿插正规 垫球动作，便于学生观察，并受启 发。 环节二o教师讲解正面双手垫 球的准备姿势、手型 、触球部位和用力的 顺序。 准备姿势：o两脚左右分开比肩稍宽， 一脚向前，两腿弯曲成半 蹲 。o排球垫球的几种手型腕上10厘米左 右两小臂桡骨 内侧所构成的 平面处击球点与部位观 看 图 片完整动作示范观看视频环节三：抛垫球练习n两人一组，相距4米。一人抛出带有弧度的球，另 一人将垫球给抛球人，然后互换。环节四：o游戏：排球垫球比赛。o规则：分为四组进行比赛，每组选两名垫球 比较好的学生进行比赛。垫球次数最多的一 组获胜。结束部分 o配乐放松：o1、在教师的带领下学生通过音乐 来放松，使学生身心得到充分放 松。o2、对本课进行小结，师生交流学 习心得，让学生参与自我评价、 小组评价和综合评价。o3、布置收回器材。
