大学健康教育(3)

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1、 吸烟及其危害n 据科学家测定,烟草中含有数百种复 杂的化学成分,大部分对人体有害,其中 焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类 等60多种是有毒和有致癌作用的物质。n 烟在点燃后,所产生的烟雾,包含了 烟草中所有的化学成分,同时比烟草本身 又增加了一些有害物质,如一氧化碳和烟 焦油等。 一支香烟点燃时,可以产生4 多种化合物, 绝大部分对人体健康有害 。在香烟诸多的有害物质中,下列物质 的致病作用最为明显:1. 尼古丁:又称烟碱,是一种神经毒素 和剧毒物质。.毫克每支烟,烟碱 的致死量为-毫克(- 支香烟)。尼古丁造成的部分疾病:n可引起胃痛及其它胃病; n可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不

2、 齐并诱发心脏病; n损害支气管粘膜,引发气管炎; n毒害脑细胞,可使吸烟者出现中枢神经系 统症状; n可促进癌的形成。 2. 焦油:n 烟焦油, 每支烟卷含毫克,是 香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物,含 有多种致癌、促癌物质和致癌引发剂。最新发现 表明,低焦油含量的烟卷并不安全,不会因为改 吸这类烟而减少肺部疾病的发病率。3.一氧化碳:一氧化碳是一种无色无味的气体。 每支卷烟可产生一氧化碳约毫升 。它与血红蛋白的亲和力比氧气高倍。若 许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内,空气 中的一氧化碳浓度可达0.05,接近发生煤气中 毒的浓度。一氧化碳还促进胆固醇贮量增多,加 速动脉粥样硬化。4.

3、放射性物质放射性物质来源于种植烟草时大量施 用的含铀磷肥,铀元素本身就是放射性元 素,尽管磷肥中含量不高,但很容易被烟 草吸收,吸烟时从中分解、放出射线,是 重要的致癌因素。5.刺激性化合物刺激性化合物有氰化钾、甲醛、丙烯醛等, 严重破坏支气管粘膜,使肺和支气管发生感染。6.有害金属烟草中含有砷、汞、镉、镍等有害金属。 以镉为例,其危害为:蓄积体内,引起肺气肿 、哮喘、肺癌等。强烈致癌物质,杀死精子, 引起不育症。进入骨骼,引起骨骼脱钙、变形 、变脆,极易发生骨折。三大癌因素调查: 吸烟是主要致癌因素哈尔滨首次开展的肝癌、肺癌、胃癌 危险因素专题研究,目前完成第一次调查 任务并通过国家认定。在

4、年的调查中, 专家通过:病例配对对照进行研究。研究表明,吸烟是肺癌、肝癌、胃癌发生 的重要危险因素,其剂量反应关系非常明 显。 n 被动吸烟也就是大家说的吸二手烟,又称 “强迫吸烟”,是指自己不吸烟,但在同一环境 中无可奈何地吸入主动吸烟者喷出来的烟气和卷 烟燃烧时散发在环境中的烟雾。n WHO定义:被动吸烟是指不吸烟者,一周中 有一天以上吸入吸烟者呼出的烟雾长于每天15分 钟。被动吸烟危害健康的科学证据 n 1. 对免疫系统危害并可致癌:n 2. 对心血管系统的损害:致血脂代谢紊乱 ,加速动脉粥样硬化的发生发展;n 3. 香烟烟雾对不吸烟者眼、耳、鼻及呼吸 系统刺激和功能影响 1.世界无烟日20世纪,人类才开始认识到烟草对人 类的危害。1977年,美国癌肿协会首先提 出了控制吸烟的一种宣传教育方式无 烟日。这天,在美国全国范围内进行“吸 烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天 不吸烟,商店停售烟草制品一天。美国把 每年11月第3周的星期四定为本国的无烟 日。以后,英国、马来西亚、香港等国家 和地区也相继制定了无烟日。世界卫生组织决定从1989年起将每年 的5月31日定为世界无烟日,我国也将该 日作为中国的无烟日。 今年无烟日的主题是“无烟青少年”。

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