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1、 如何正确对待压力- 如何背着“壳”前行 励志主题班会导入：埃及的一个古老的传说有一个故事说，能够到达金字塔顶端的 只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋 和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执 着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看 上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以 到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的 翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在 意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或 特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背 负太沉重的“壳”一样。提出问题：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢 ？学生讨
2、论回答。讨论： 我们要如何背着“壳”前行呢？用幻灯片展现四个小故事，并要求学生在故 事中得出启示：故事一：德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小 便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变 的奋斗目标当音乐大师，尽管买不起 昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑 白键盘，练贝多芬的命运交响曲时， 竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷” 钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成 为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时 走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得 许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病” 。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上 记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。 有时他从梦中醒来，
3、打着手电筒写曲子。 汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以 闻名于世的狮子王荣获最佳音乐奖。 这天，是他的37岁生日。启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。故事二：美国伟大的励志成功大师拿破仑? 希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的 陆军基地里，丈夫经常外出演习，她 一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇 热无比，又没有人和她聊天，周围都 是不懂英语的墨西哥人和印第安人。她很难过地写信对父母说：“一心想回 家去”她的父亲给她回了一封信， 信中只有两行字，但这两行字却永远 留在她的心中，并改变了她的生活， 这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥 土，一个
4、却看到了星星。”从此，赛尔玛决 定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠 的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙 漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的 知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成 了一生中最有意义的冒险，并出版了一本 书快乐的城堡，她从自己的牢房中望 去，终于望到了自己的星星。启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。故事三：一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一 口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子 ，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦 地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填 上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止 了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了
5、上面 。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“ 枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我 们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀 就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去 ！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到 脚下，变成了走出困境的阶梯。启示三： 要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。故事四： 清晨，在茫茫的非洲大草原上，羚羊刚 一睁开眼，首先想到的是我要比草原上跑得最快 的狮子还要快，否则我就有被吃掉的可能；而刚 睁开眼的狮子也在想，我要比草原上跑得最快的 羚羊跑的还要快，否则我就有挨饿的可能。于是 ，刚刚睁开眼的羚羊与狮子几乎在同一时刻
6、，迎 着朝阳奋力向前奔跑。日复一日，年复一年，草 原上重复着同样的故事，每天清晨，当太阳升起 的时候，几乎同时，羚羊，狮子一跃而起，朝着 太阳奔去启示四：要能背壳前行，还要时刻有危机感，使命感。只有不断向前奔跑的人，才不会被“吃掉”，才不会被社会淘汰感悟励志音乐相信自己tv同学交流励志名言学生发言：小结：同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的 天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬 上去。从底下爬到上面可能要一个月、两 个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人 们确实找到了蜗牛的痕迹。我们相信蜗牛 绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下 来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬 到金字塔
7、顶端，它眼中所看到的世界，它 收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命 感动的日子。如果在我们的生命中不为自 己留下一些让自己热泪盈眶的日子，我们 的生命就是白过的。人生是一个背着“壳”前行的过程。不 管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样 ，化压力为动力，凭借自己的执著和自强 ，爬上自己心中的金字塔。班级励志宣誓：超越自我，用奋斗放飞希望；永不言弃，用信念实现梦想。我们会时刻牢记父母的期盼，时刻铭记自己的理想，我们会带着最积极的心态走进课堂，带着最从容的微笑迎接挑战。2012，我们追求成功。2012，我们定创辉煌。班主任寄语克服自身的弱点 创造自身的价值 抓住生命的瞬间 时刻证明自己 复习复习再复习 准备准备再准备结束 齐唱我和你一样感谢领导老师们的指导
