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弯道跑本课教学目标：1、认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解 弯道跑的基本知识，理解弯道跑在跑中的重 要性。 2、技能目标：能初步掌握弯道跑的技术动 作，发展学生自我控制能力。 3、情感目标：通过游戏，培养学生积极参与 态度和顽强拼搏的精神，培养学生的速度素 质和团结意识，提高学生的协调能力。 教学重点：身体向内倾斜、 摆臂动作、肩部动作、以及 脚的正确用力。 教学难点：控制重心、克服 离心力、保持身体的平衡。教学过程 体验围着自己面前的呼啦圈跑（小圆跑） 和大圆跑，快速跑和慢速跑有什么区别？ 。同学们尝试体验一下弯道跑和直道 跑身体姿势的区别尝试两臂摆臂有何不同？学生在尝试中 探究到右臂摆 幅及力量要大 于左臂的结论 。弯道跑，实在妙，身体内 倾别怕倒，右臂摆动大于 左，跑速不比直道差弯道跑儿歌
