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1、“周易参同契”-作为中医理论基础的易经起源：一生二，二生三，三生万物HeavenEarthWindFireSwampMountainWaterThunder本原基本粒子原子分子乾坤：万物之门户乾(Heaven)坤(Earth)天行健，君子当自强不息地势坤，君子当厚德载物Heaven drives sturdily; A man of honor shall constantly strive to become strongerEarth supports everything; A man of honor shall do so by keeping increase his potent
2、ial先天八卦-卦象之间的关系天地定位 山泽通气 雷风相簿 水火不相射六气阴阳太阴厥阴少阳阳明少阴太阳洛书-平衡的数字幻方-后天八卦-脏腑 的空间对应关系北东空间的逻辑关系：五行空间的基本数字：一维：3二维：4三维：5受精卵分裂时具有时空分辨能力河图：五行的方位对应Five phasesFire (2/7)Earth (5/5)Metal (4/9)Water (1/6)Wood (3/8)河图五行生克关系Promote 生Inhibit 克Metal-lungWater-kidneyWoodFire-heartEarth-Spleen/pancreasPower/thunder-Neural
3、 systemWind-liver脏腑-卦象-五行-六气的对应关系病方 位五脏所 恶六气阴五运脏八卦腑阳六气病方 位 生殖 器风风厥阴木肝 （血管）巽胆少阳火胸胁 震三焦腹部湿湿太阴土脾艮胃阳明燥鼻目寒金肺兑大 肠 口舌燥暑少阴水肾坎膀胱太阳寒头背 暑火心离小 肠乾坤重卦：逻辑演算否泰交离启示: 天人合一、跟随自然地节奏和地域的特点保持健康地域摄生-异法方宜论篇n东方之域，天地之所始生也，鱼盐之地鱼者使人 热中，盐者胜血其病皆为痈疡，其治宜砭石 n西方者，金玉之域，沙石之处水土刚强其民 华食而脂肥，故邪不能伤其形体，其病生于内，其治 宜毒药n北方者风寒冰冽。其民乐野处而乳食，脏寒生满 病，其治
4、宜炙焫 n南方者，天地之所长养水土弱，雾露之所聚也。 其民嗜酸而食胕其病挛痹，其治宜微针。n中央者，其地平以湿其民食杂而不劳，故其病多 痿厥寒热，其治宜导引按跻。 n故圣人杂合以治，各得其所宜。时序节奏-七曜n地球周日：子午流注n星辰周天q恒星定位：东方苍龙、西方白虎、南方朱雀、北方勾陈各七 星共二十八宿；q七曜行宫：日（太阳，13个月）、月（太阴，28天/月）与 金（太白，8个月）、木（岁星，12年）、水（辰星，3个月 ）、火（荧惑，24个月）、土（填星/镇星，30年）q人体周期：干支七煞，月经和月相，四季，身中时（男8女7 ）等；n现代医学：人体生物钟存在智力(33天)、情绪(28天) 、
5、体力(23天)周期。 星期的渊源ISO 8601古中国古罗马英国月曜日月曜日Moons-dayMonday月曜日火曜日Marss-dayTuesday(战神日)星期三水曜日Mercurys-dayWednesday(主神日)星期四木曜日Jupiters-dayThursday(雷神日)星期五金曜日Venus-dayFriday(爱神日)星期六土曜日Saturns-daySaturday星期日日曜日Suns-daySunday身中之时-上古天真论篇n女子七歲。腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈 通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平 均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體 盛壯
6、；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三 陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太衝 脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也n丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸 至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均 ，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌 肉滿壯；五八，腎氣衰，發墮齒槁；六八，陽氣衰竭 於上，面焦，髮鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動， 天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒發去 .五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣.而無子耳四季养生SpringSummerAutumnWinterSeasonal weatherWindHeat and humilityWetn
7、ess or DrynessColdVulnerable organLiverHeart and Spleen/pancreasSpleen/pancreas or KidneyLungNotes for activityBody stretchingAerobicsMeditationKeep warmVulnerable PeopleWomenMen月相养生1足少阴足心16足太阳目眦2内踝17脊背3股里18生殖器4腰中19委阳5舌-承浆20外踝6足太阴大脚趾21足少阳目外眦7内踝22缺盆8内股23大腿外侧9足阳明脚趾（腰眼？）24脚外踝10腰眼（口唇？）25脚底11口齿26足厥阴大敦12发
8、际27内踝上13头28大腿根14胃29腹股沟15巨虚30关元至阴孔时辰养生HoursNameConstitutively active inner organHealth notes11:00pm-1:00am子（sprout）Galbladder Sleeping1:00-3:00am丑（stretch）Liver 3:00 -5:00am寅（transform）Lung 5:00 -7:00am卯（morning）Large intestineGet up 7:00 -9:00am辰（growing）StomachPrinciple meal 9:00 -11:00am巳（done）Spl
9、een/pancreas 11:00am -1:00pm午（turning）HeartSmall meal and a nap1:00 -3:00pm未（ease）Small intestine 3:00 -5:00pm申（shine）Bladder5:00 -7:00pm酉（agitation）KidneyHappy meal 7:00 -9:00pm戌（evening）Brain/neural systerm9:00pm - 11:00pm亥（seed）Nerve-spinal cord山泽通气艮（山） Mountain兑（泽） Swamp兑，说也。君子以朋友讲习。 艮，止也。君子以思不出
10、其位。 Mountain indicates the goal or stop; A man of honor stays with his goal and knows when to stopSwamp is expression of life; A man of honor shall share his idea with friends损 Decrease咸 ProductionSuggestion: balance assimilation and dissimilation饭后百步走，活到九十九The communication of mountain and swampAft
11、er dinner (lunch) sit a while; after supper walk a mile雷风相簿震，起也。君子以恐惧修身。 巽，伏也。君子以申命行事。 震（雷）Thunder巽（风）WindThunder indicates a start; A man of honor is cautious of initiating new thingsWind can blow down big trees; A man of honor follows his fortune.恒 Staying益 AdvancingJoint LeaveThe union of Wind an
12、d Thunder“Yoga”健身的原理Yoga is derived from the Sanskrit root “yuj,“ meaning “to control,“ “to yoke“ or “to unite.“ Translations include “joining,“ “uniting,“ “union,“ “conjunction,“ and “means.“ThunderWindNerve/BrainLiverMuscle/tendonJoined physical and mental exercises水火不相射离，丽也；日月丽乎天，百谷草 木丽乎土。大人以继明照于
13、四方 。 坎，险也。君子以常德行。 离（火）Fire坎（水）WaterFire gives off light, e.g Sun and Moon; A great man shall be the light of the world.Water hides risks; A man of honor stay alert.未济 Affliction既济 ComfortSuggestion: take good sleeping and breaksAfter dinner (lunch) sit a while; after supper walk a mile”The coordinat
14、ion of water and fireHow to generate “QI” getting control of our bodynMaintaining the functions of heart and kidneynSleeping/meditationqQI is generated when heart and kidney are coordinated既济 Energetic/Comfort卦象和脏腑关系山风，蛊：肝脾交而天下治也。风山，渐：营养不良风泽 ，中孚：肺和肝有冲突泽风 ，大过：肝炎水风风，井：井养而不穷穷也。肾肾通于肝。风水，涣：身体消耗风火，家人：肝心一家
15、，魂魄不离。肝为心之门户 。火风，鼎：心悸不安山雷，颐颐：思维维存于下丹田，养生。雷山，小过：神经衰弱雷泽泽，归归妹：呼吸训练训练 、人之终终始也。泽雷，随：意识可调节 呼吸雷水，解：性行为为可解一切神经问题经问题 。水雷，屯：精神抑郁雷火，丰：神经与心协调 ，则精神足。火雷，噬嗑：心神不宁，食欲增加 。山水，蒙：蒙，萌也。肾水渗于下丹田而发肝气水山，蹇：血栓/痰堵山火，贲贲：心止动则动则 可察时变时变 ，观观人文。火山，旅：神经狂躁水泽，节：肾水升止于肺。泽水，困：痨病泽火，革：换气可换生。火泽，睽：孤独症补与泄的卦义乾：阳气坤：阴血补补泻泻补补山天，大蓄天山，遯山地，剥地山，谦水天，需天水
16、，讼水地，比地水，师雷天，大壮天雷，无妄雷地，豫地雷，复泽天，夬天泽，履泽地，萃地泽，临火天，大有天火，同人火地，晋地火，明夷风天，小蓄天风，姤风地，观地风，升总结：周易参同新义n易曰：天地定位，八卦相错，数往者顺，知来者逆；故水火相逮 ，雷风不相悖，山泽通气，然后能变化，既成万物也。生命在于 变化，而变化在于交流，永恒的交流保持永恒的生命。故圣人“苟 日新，日日新，又日新”。n易曰：天地交，泰。易曰：与天地相似，故不违。知周乎万物， 而道济天下，故不过。旁行而不流，乐天知命，故不忧。安土敦 乎仁，故能爱。所以，人不要去改天换地，而是跟从自然的节律 ，从而获得与天地一致的长久生命 。n易曰：泽山，感；山泽交通，则可感而生精。艮者，脾也，物质 交换也；兑者，肺也，气体交换也。人体之气体交换和物质交换 需要相互协调，这是产生精力和生殖能力的基础。n易曰：水火，既济。水者，肾也；火者，心也。心肾相交则“气”生 。n易曰：风雷，益。肝藏魂，是代谢控制的程序库；三焦神经，代 谢启动和调节的控制系统。因此，肝与神经系统需要很好的协
