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1、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 心理健康教育课班会策划方案集中注意我能行(精选多篇)心理健康教育课班会策划方案 集中注意我能行高明荷城一小 谢俏文活动目的：1、理解注意和学习 之间的密切关系，培养学生提高注意力 的意识。2、通过活动，使学生掌握提 高注意力以及排除干扰的方法。辅导重点：培养和提高学生良好 的注意力抗干扰性。活动形式：交流讨论、游戏活动等。活动准备：练字卡、调查表、多 媒体课件。活动时间：40 分钟。-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 辅导年级：小学二至四年级。辅导过程：一、 游戏激趣1、老师依次念一些事物名称， 让学生听到动物
2、名称拍一下手，听到植 物名称拍两下手。2、师小结。二、练习调查写字练习师：请同学们拿出练习卡，将上 面的字认真抄写四遍注意姿势正确， 书写工整。练字卡世求忽夏终鸣迈底在写字过程中老师有意制造一些-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 干扰：拍拍桌子、把课件的音乐打开、 到处走动、跟其他人说几句话等。调查在规定的时间里，你完成了写字 任务栏吗？你受到干扰了吗？这些干扰 对你写字产生了什么影响？在平时的学 习中你常常遇到这种情况吗？自我提问单1、我能在 5 分钟内完成写字练 习吗？ 2、我的写字姿势正确吗？ 3、写字的时候我和同学说话了 吗？ 4、写字的时候我抬头看课件了 吗？
3、 5、写字的时候我偷看下面的练 习题了吗？6、我的任务很好的完成了吗？明确目标从刚才的练习情况和平时同学们 的表现来看，不少同学在学习中还是容 易受到干扰，注意力有待提高。这节课，-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 就让我们一起认真地完成一些训练，使 自己掌握一些抗干扰的方法，提高自己 的注意力。三、注意力训练听觉训练出示一只塑料玩具兔，让学生听 它发出的声音，在心里默数 “1、2、3”你数了几下？你是如何集中精神 默数的？小结方法：排除外界与内心的干 扰视觉训练：找不同课件出示图片，从两幅图中找出 不同的地方。你是怎样迅速找到不同的？小结方法：认准目标 自我暗示快速数
4、数在一张有 25 个小方格的表中， 将 1-25 的数字打乱顺序，填写在里面， 现在请你以最快的速度从 1 数到 25，要 边读边指出，同时计时。-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 21127120615173181948251324222105914-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 112316师：数数竞赛，谁是能手？生：数数竞赛，我是能手！训练完成后师问：你是怎样做到 又快又准？小结方法：眼到、心到、口到、 手到师小结。四、游戏：乌鸦和乌龟游戏规则：1两个人面对面站好，双手前 伸；2同桌分别扮演两种角色：乌 鸦和乌龟；3老师念稿子，当听到“
5、乌鸦”， 乌鸦者动手夹乌龟，乌龟就负责躲；同 理，当听到“乌龟”，乌龟者动手，乌鸦 躲。很久很久以前，有一片大森林， 森林里的小溪旁有一小屋，小屋里-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 住着一只小乌龟，一双乌溜溜的大 眼睛和黑皮肤。他有一个好朋友，是一 只羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一天乌云密布，突然下起了一 场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐 下。 乌鸦在小屋外吓得发抖，并且大 喊大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门 看看是什么事。乌鸦一看到乌龟就破口 大骂， “你看到乌云就知道要下雨了，还 不快点让我进去躲雨”。乌鸦一进屋里， 把乌龟的家弄得满地污泥，乌龟很生 气师：被夹到 3 次
6、的和违反规则的 同学请举手？五、谈本节课的收获和以后的打 算通过这节活动课你有哪些收获？ 在以后的学习中你打算用这些方法吗？师总结：希望同学们在以后的学 习生活中不断提高自己的注意力，做自 己的主人，做学习的主人。让我们一起 努力吧！-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 板书设计：集中注意我能行耳到眼到 心到口到手到小学心理健康教育活动课教案我能行与依赖说再见中江县南山镇中心小学校唐红梅辅导目标：1、初步了解依赖心理的危害， 增强独立意识。2、体验独立做事的快乐，锻炼 独立生活和学习的能力。3、学会拒绝依赖的一些方法， 并有计划地养成自己的事自己做，家里 的事帮着做，不会
7、的事学着做的好习惯。辅导重、难点：1、体会依赖心理的危害，学会 拒绝依赖。-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 2、体验独立做事的快乐，培养 独立生活的能力。辅导过程：一、暖身活动。1、在劳动最光荣的背景音 乐下，学生进场，老师在门口与学生握 手，问好。2、导入师：大家好，欢迎来到心理健康 辅导俱乐部，我想问一问孩子们，你们 知道刚才播放的这首歌的歌名是什么吗？抽生答。师：有谁懂得这首歌所表达的意 思？学生互相交流、汇报。师：孩子们说得真好！幸福的生 活要靠劳动去创造。可是，有些孩子就 不爱劳动，在家里什么事都由父母帮着 做，结果闹了不少的笑话。不信，你看！二、主题活动。
8、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 开心一刻。情景剧：今天我值日学生认真欣赏表演。交流：同学们为什么笑妞妞？抽生汇报。师：孩子们，我们千万不要学妞 妞那样什么事都依赖妈妈，要对自己说： “自己的事情自己做。 ”比一比，赛一赛。1、比一比，自己的事，谁做得 最多。同桌互说。如：洗袜子、洗手帕、 梳头、洗澡等。2、赛一赛：缝纽扣出示并说明：比赛规则与要求。比赛开始，背景音乐劳动最光 荣评比展示。颁奖激励，背景音乐颁奖进行 曲体验交流：成功了你有什么感受？ 为什么成功？-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 3、师小结：孩子们，通过刚才的活动我们体 会到，学会自理并不难，别人能做到的，我们也能做到，让我们给自己鼓 励，给自己加油，让我们一起说：“我 能行！”生齐答：“我能行！”经验交流。1、导入师：在学会独立的过程中，我们 可能会遇到许多的困难，让我们来看一 看丁丁的烦恼 。2、情景演示，学生认真观看。3、小组讨论，班级分享：与丁 丁类似的情形是否你也有过，你是怎么 解决的？4、师
