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心 脑 血 管 病 防 治病 因1、摄取过多的饱和脂肪 2、吃太多精制糖（喝软性饮料 ） 3、吃垃圾食物，长期缺乏可燃 烧脂肪酸的营养素4、主食（精米、精面）加工过程 中必需营养素已流失（Mg是心 脏的保护神） 5、病毒感染造成心脏血管受损 6、生活紧张、压力大（司机、领 导、医生、警察、教师）心脏病的特征1、心绞痛（狭心病）-胸口疼或有沉 重的压迫感，是心脏病的来临前兆 ，这种胸痛可能剧烈，而且通常因 使劲用力而发作 2、心律不整-电流失常，使自然心 跳节律不规则，产生心悸和心脏蹦 跳，可用Mg来纠正 3、充血性动脉粥样硬化病因由于血液中胆固醇 浓度过高，使得血 液通道狭窄动脉硬化症状1、眼部循环不良，引起白内障和 视力下降 2、手足部循环不良，引起坏死 3、脑部供血不足，造成头疼，思 绪混乱，记忆力下降，中风 4、心脏部位供血不足，造成绞痛 或冠状动脉拴塞 动脉硬化可恢复1、垃圾食品，绝对不可以吃 2、A、C、E大量吃，水果蔬 菜汁大量喝，高蛋白饮料大 量喝 3、卵磷脂非常重要营养处方高蛋白饮料 多宝 B族 VC CaMg VE 3 卵磷脂 Q10
