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1、 傣族泼水节：傣族的重大节日是傣历新年 泼水节、关门节和开门节。“泼水节”是 傣族人民送旧迎新的传统节日，时间在公 历四月中旬。节日期间的主要活动是祭祀 拜祖、堆沙、泼水、丢包、赛龙船、放火 花及歌舞狂欢等。 泼水节n泼水节的由来：关于泼水节的来历，传说是很生动的：很 久以前，在傣族聚居的地区出现了一个残暴的魔王，他无 恶不作，到处烧杀抢劫，奸污妇女人们受尽了他的残 害，对他恨之入骨，可是谁也无法杀死他。魔王已有11个 妻子，可他仍不满足，又抢来一个美丽聪明的姑娘。这个 姑娘心里恨透了魔王，可表面却不露声色，装着与魔王十 分要好。一天夜里，魔王从外面抢回来许多财宝和奴仆， 她趁魔王高兴不备时试
2、探问清了用魔王头发可勒死魔王的 秘密。于是，夜深人静，趁魔王睡着的时候，姑娘悄悄地 拔下了魔王的一根头发，勒住魔王的脖子。顷刻间，魔王 的头便滚落在地。但是，魔王的头滚到哪里，哪里便发生 灾难，抛到河里，河水泛滥成灾；埋在地下，到处臭气冲 天，只有魔王的妻子抱着才平安无事。为免除灾难，姑娘 们便轮流抱着魔王的头，一人抱一天。天上一天，等于地 上一年，每年姑娘们轮换的日子，即清明节后第7天，傣 族人民怀着对姑娘们敬佩的心情，给姑娘们泼一次清水， 作为洗污净身的一种祝福。泼水节就这样流传下来了。 赛龙舟菠萝紫米饭 是具有傣族特色的糯制食品。制作时, 首先要把紫糯米用水浸泡7至8小时,然后 淘洗干净
3、,与剁细的猪肉搅拌均匀,把准备 好的菠萝心放入紫糯米,再把切去的盖盖 上放到甑锅 里蒸热,当散发出诱人的香味 时,即可食用。其味清甜可口,并有补血润 肺之功效。 傣族以大米为主食，最 具特色是竹筒饭。制作 方法是将米装进新鲜的 竹筒后加水，放在火上 烧烤，吃起来清香可口 。 香茅草烤鱼 把鱼的鳞片去掉,用刀划 开鱼背,去掉肠肚杂物,洗净 ；将葱、姜、蒜、青辣椒 、芫荽切细,与盐拌拢；把 佐料放进鱼肚子里,把鱼肚 子合拢,用二三根香茅草叶 捆好、用竹片夹紧放在火 炭上烘烤。待八成熟时抹 上猪油,继续烘烤5分钟左 右即可食用。这种烤鱼具 有香、酥、脆的特点,极能 增进食欲。 傣族舞是傣族古老的民间
4、舞，也是傣族人民最 喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，而且有 不少以跳孔雀舞为生的职业艺人，他们模仿孔 雀：飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉 戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、 飞翔等等。跳出丰富多彩的舞蹈动作和优 美的舞姿造型。他们的舞蹈有严格的程式和要 求，有固定的步法和地位，甚至每个动作都有 固定的鼓语伴奏。居住在青山绿水的西双版纳中的傣族人民， 通常以舞蹈的形式来表达对水的特殊感情，这 些舞蹈大多婀娜多姿，节奏缓慢，但也有轻快 明朗的舞蹈。在傣族舞当中，最 具有代表性的就是 孔雀舞了，孔雀舞 不仅手法优美，而 且形状独特，身上 ，还穿着一个跟孔 雀相似的长裙，裙 尾很长，看起来
5、就 像孔雀的尾巴，如 果远看，还真以为 是一只婀娜多姿的 孔雀在翩翩起舞呢 ！ 杨丽萍傣族服饰n美丽的傣族服饰特点 傣族服饰在民族服饰中相当具 有特点，尤其是傣家少女的 服饰更是婀娜多姿。妇 女服饰上身服装淡雅，下身大红大花 ，扎包头，发 上插各种花、梳子或装饰等,与过去基本相同。不同 的是料子的质量、花色品种、服装的 式样等,都有了 很大的改进。 他们一般都喜欢穿绯色的紧身小背心 （胸前缝有各种色的花边），外面穿的是紧身短上衣 ，圆领窄袖，有大襟 ，也有对襟，有淡红色、淡黄 色、青绿色和天蓝色等；下身穿筒裙，一 直长齐脚 背，色彩鲜亮美丽，大都用丝绸、缎子、的确良、锦 纶等料子缝制。腰间系一
6、根工艺精细的银腰带 ，宽 一寸多。妇女的衣服、 筒裙都紧紧地裹住身子，将 人体的线条勾勒得更加流畅。 男子服装，一般穿无 领对襟小袖衫 ，下穿长管裤，用白布、蓝 布、红布 包头。近年来出现了有领对襟或大襟的小袖衫，头巾 改为水红色、绿色、粉红色的绸子，裤子依旧 忌讳外人骑马、赶牛、挑担和蓬乱 着头发进寨子；进入傣家竹楼，要 把鞋脱在门外，而且在屋内走路要 轻；不能坐在火塘上方或跨过火塘， 不能进入主人内室，不能坐门槛； 不能移动火塘上的三脚架，也不能 用脚踏火；忌讳在家里吹口哨、剪 指甲；不准用衣服当枕头或坐枕头； 晒衣服时，上衣要晒在高处，裤子和 裙子要晒在低处；进佛寺要脱鞋， 忌讳摸小和尚的头、佛像、戈矛、 旗幡等一系列佛家圣物。The EndBy 徐佳睿
